昨天我一个人坐车，从北京到武汉，信号不是特别好的时候，我索性关了手机，将自己现在的状态和对未来的思考，好好想了一遍。
毕业季，人心惶惶，这是我大学后第二次面临毕业了，有了和几年前不一样的感受，但最本质的体会，还是一样的。
学校和社会完全不一样，学校有多好，我们都是事后才明白。
三年前大学毕业前期，我在济南的一个商场里卖书，那个地方叫“阳光100”，但我常常在里面一待就是一天，完全看不到阳光。生活很简单，我本着能多看一本书就赚一本的心态，有人时卖卖书，没人的时候就抓紧时间读书。
并不是说我有多好学，可能我只想在毕业前，再找找学校的感觉。
今年上半年我去了北京，在三节课待了一段时间，很多非常职业的同事，给我留下了深刻的印象。走出去之后立刻就可以看到，比你强的人太多太多，而你能做的，就是踏实一些，谦虚一些，执行力强一些，然后把自己变得专业化。
很多道理都是在快毕业的时候才懂，毕业又是一个新起点，我们该何去何从？
今天，怀左有很多话，想和大家说。
和每个人一样，我也会有很多焦虑：去哪里？做什么？如何才能实现自己的价值……
一段时间的焦虑不可怕，最烦人的是持续性的焦虑。这样的状态会让人患得患失，整天胡思乱想，甚至觉得自己怎么做都不会有起色。
我之前见过这样的同学，他后来选择了自暴自弃，错过了考研、没有认真找工作，一切都不管不顾然后就那样毕业了。两年后他的一句话让我觉得特别难受：“我现在做的所有事情，都不是我喜欢的。”
毕业后就是这样，很少有人会照顾你的情绪，社会也不会顺着你，没本事的时候大谈喜欢与不喜欢，其实在别人看来，可能都是笑话。
大学毕业后，我觉得自己看不到未来，连续一段时间非常焦虑。考研后刚来学校，我站在楼道尽头，焦虑感依然袭来：我还是不知道以后自己可以做什么，不知道自己怎么样才能变得好一些。
为了能减少这样的负面状态，我挑了一件还算有点感觉的事情——写作，刻意练习，就这样做了起来。埋头写作的姿态填充了我很多空余时间，而一点一滴的小成绩也在不断重塑我的自信心，有时候真的很简单，文章被赞了，被编辑选中了，可能都会让我开心一整天。
一直坚持，签约、出书、无数次分享，写作给我带来的东西越来越多，我也慢慢切身体会到，其实只有在不断的行动和持续的进步中，我们才能治疗自己的焦虑。
某种程度上来讲，我们都是自己的医生。
2、刚工作，不要一味追随激情
现在职场新人的离职率很高，一部分原因是大家都想追随自己的激情——我想找一份自己真正喜欢，没那么累，而且赚钱多的工作。
但事实是，这样的工作一般都不会找到我们。
同时职场的激情也不是天生的，而是先把手头的工作做到最好，慢慢精通，从里面找到一种成就感，这时候激情才会伴随出现。
我见过的那些高度职业化的朋友，他们在工作时效率非常高，即使当天情绪不佳，也会在进入公司后迅速找到状态，然后快速开始一天的工作。通常他们比新手下班早，因为他们的任务，可以更快完成。
之前问过一个同事，他说：“我曾经也幻想过很多，后来发现空想没有意义，现在只想把自己变得越来越专业。”
在走向专业的过程中，小成就会源源不断涌来，原来这些，都是后来找到的。
3、好工作并没有那么好找
我们在学校的时候，参加个组织，或者做出了一点点事情后，非常容易自我满足，觉得自己已经足够优秀，毕业时好工作便会找上门来。
其实在毕业时，我们才会发现优秀的人有很多，而好工作，真没有想象中那么容易找。
这是昨天二胖在陕西师大发给我的两张照片，只一个点，求职的人数以万计。大家都想找一份好工作，僧多粥少，我们想拿在手里，最好先问问自己：凭什么？
如果你在学校四年也没做什么事情，没有闪光的技能，没有实习经历，成绩不行，甚至连该有的基本证书都没有，却还在幻想着好工作会落在自己头上。
没事，提前参加几次招聘会就有感觉了。
4、拖延症一定要尽早根除
我就是一个有严重拖延症的人，老师要的作业，总喜欢拖到最后一刻，慌慌张张，匆匆忙忙。
你可能觉得不就稍微晚点嘛，其实也没什么，而且还显得自己艺高人胆大。但拖延症没有这么美好，它其实是一个很可怕的魔鬼。它让你暂时性地逃避真正需要做的事情，纵然你可以玩乐，但心却没法彻底放松下来，悬着、吊着、担惊受怕。
我见过把拖延当努力的人，该工作的时候磨洋工，该下班的时候拼命加班，晚走、熬夜，给别人很努力的样子，其实都是因为拖延。这样的做法得不偿失，本来下班后你还可以选择提升自己，到现在全搭在工作上了。演员一定有被看破的一天，工作效率，骗不了人。
或者也能骗，最后被骗的其实是自己。
我现在也在刻意练习，前一天把第二天该做的事情按重要程度写出来，第二天提高效率一件件把事情做完。提前结束时，会选择继续学习自己喜欢的东西，挤出来的时间，都是自己赚到的。
持续拖垮我们的，正是一直以来的拖延症。
5、挑战有难度的事情，才能让我们进步
做共读活动时，我给大家选了尼尔·波兹曼的《娱乐至死》，本想着让大家花点时间，可以产生一些真正属于自己的思考。但很多人一开始读之后，怨声载道。
“这本书太难了，我还是喜欢看简单的小故事。”
“这是阴谋论吧，想这么多，怎么这么阴暗呢？”
“理论的东西根本不实用，看这种书有什么用呢！”
越来越多的人喜欢待在舒适区，做一些别人都能做的事情；越来越多的人喜欢吸收别人加工过的二手知识，他们觉得短平快才是真正的学习。在一个一味图快的年代里，做一点稍微有挑战性的事情，很多人便进而觉得受不了。
昨天看到一些超市已经开始自动付款了，想起了之前高速路被取代的收费员，未来社会，有多少岗位被取代我们还不知道。
唯一知道的，是未来已来。
6、你如何对待时间，你便会成为什么样的人
我们对时间的态度，一定侧面上，反应了我们的生活轨迹。空余时间是如何利用的，我们最后也会变成什么样的人。
暑假时见到了一个姐姐，她现在是我们市里的语文教师，考了国家二级心理咨询师，下班后也积极参加各种课程，读书写作，什么都没有间断。
我和她开玩笑：“你都两套房子了，怎么比我们这些学生还用功？”
她说：“你们已经把我们超越了，不学习，我们很快就没什么用了。”
她文凭不高，最开始只是一个小村庄的老师，一步步靠自己努力走到市里，花了十几年的时间。
那天她请客，在酒桌上和朋友说：“我永远都成不了最优秀的，但我想做最努力的。”
我感触颇深。
7、身体健康，是根本
八月份我去了一趟医院，一段时间胃不舒服，检查后医生说是慢性胃炎，回家好好养养，没什么大事。
我以前很喜欢喝冷饮，和朋友喝酒，熬夜，暴饮暴食。本来以为自己是铁胃，但真正开始不舒服后，才发现了胃部的虚弱。
“以后还敢胡吃海喝吗？”我妈在电话里骂。
“不敢了，早睡早起，再也不吃凉的了！”
于是开始注意饮食、健身、喝热水，少喝酒，也就是有了风吹草动，才真正知道身体的重要性。以后还有太多事情等着自己处理，而最重要的基础，是我们的身体。
今年年初，和我一起长大的一个小伙伴去世了，虽然他的病是先天的，但当我们一群人过去送他时，还是接受不了。心里有万千滋味，非常难受，但说不出来。
有一句被说过八百遍的话：身体是1，其他的都是后面的0。
总结：
其实自己能想到的还有很多，今天列的这几个点，最重要的还是想引起大家的思考，很多时候早做打算，永远都不会错的。
愿我们都可以越来越好。
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