小乾说
“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。”重阳佳节话养老，可谓恰逢其时。据统计，到2050年，每三个中国人中就有一个超过60岁。老龄化来势凶猛，我们如何应对？中欧EMBA校友张捷对此展开了探索……
张捷
中欧EMBA2001级校友
上海中侨护理与健康学院创始人、院长
人的老化是一个自然而长期的过程。步入老年后，人的生存状态可分为三个阶段：一，生活可以完全自理的活力阶段；二，生活需要帮助以及身体需要照护的半失能阶段；三，全失能阶段和临终关怀阶段。
受传统观念的影响，中国的多数老人还是更愿意在原住地养老。但在原住地养老，半失能和全失能老人的照护一直是巨大痛点，原因有二：
一方面，养老护理盈利空间较小。所以，不能单靠民间组织的情怀和爱心，还需要政府通过保险机制及相关的税收和产业政策，鼓励民办企业共同加入。
另一方面，专业的护理人才比较紧缺。中国人对养老护理有一个观念误区，认为就是为老人端屎端尿，这使得护理学校的相关专业很难招到学生。
解决这一痛点的关键，就是教育。
养老产业，教育为先
“养老是兼具公益属性和社会属性的一个行业。没有人才就没有产业发展，没有正确的养老理念也不会有完善的养老体系的构建，所以务必人才和理念教育先行。”中侨护理与健康学院创始人张捷（中欧EMBA2001级）说。
张捷是微创医疗早期创业团队的核心成员，作为常务副总裁和资深副总裁，和管理团队的其他成员一起，带领一家濒临倒闭的公司成长为医疗器械行业的明星。
2010年，公司在香港上市，张捷正式退休。退休之后他没有闲着，而是开启了新的人生。在日本、以色列以及中国台湾等地辗转学习考察了两年时间，系统学习了各地养老产业发展的经验和特点，最终得出结论“人才先行”。
2014年底，张捷创办了专注于养老护理与康复人才培养的中侨护理与健康学院，以教育者的身份开启了在养老领域的创业。
建院之初，学院有针对性地引入日本和中国台湾先进的养老护理、养老康复和长期照护的理念，根据市场需求陆续设置了三个专业方向，即老年护理、康复护理和老年服务与管理。
张捷是交大教师出身，又是商界老兵，懂教育，也懂人的心理，为此他在学院内建起一个老年模拟状态体验中心，年轻的大学生们要体验老人的生活状态，如视力减弱、听力减退、认知能力下降……体验过，才能激发同理心，知道被照护的对象正在面临怎样的伤痛折磨。
由于这是一个需要高度实践的专业，学院有60%的课程是实训。除了临床医疗各专业科室所需的专业护理知识，张捷还引入针对老年人的专业课程，让学生系统了解常见老年病的临床表现，知道在多种慢病共存的情况下如何合理用药，也懂得如何在合适的时机对生活环境进行必要的适老化改造，降低跌倒和其他心脑血管疾病发生意外的风险。
有些出人意料的是，学院第一届学生毕业后，大部分进入了医疗机构，只有少部分学生选择去了养老服务机构。但张捷认为并不奇怪，“这与日本早年养老人才培养的历程类似，社会观念的转变和薪酬待遇的提高需要一个过程。”
四年办学下来，中侨护理与健康学院在校生多达310余人，成为上海养老护理人才培养规模最大的高校之一，2018年还被上海市教委列入“优质高职院校和骨干专业”建设名单。
培养正确养老理念
才是最佳解决路径
张捷发现，单有学院的教育，影响力远远不够。整个社会大环境还缺乏正确的养老理念。因此，他四处讲学，希望整个社会形成正确的养老观，为养老产业的健康发展奠定认知的基础。
让张捷校友感触颇深的是，中国不少失能老人没有生命的尊严可言。明知医疗救治没有效果，可在家人的要求下，还要被迫接受过度医疗，临终前异常痛苦。
而在国外，家人会尊重老人并听取医疗专家的意见。美国前总统老布什在最后的时刻其家人放弃治疗，美国政要麦凯恩罹患脑胶质瘤，最后也宣布放弃治疗，他们的目的是享受生命的尊严，在有限的时间窗口期和家人有质量地度过最后的时光。
全社会如何培养正确的养老理念？张捷认为，可从以下几个方面展开。
首先，培养健康管理理念，建立防未病的意识。防未病不能与体检混为一谈，体检不能检测患病的风险，防未病则是想办法发现疾病的先兆，在疾病早期的可逆阶段，进行合理的运动和科学的饮食干预。
比如糖尿病在早期几乎无症状，一旦发展到中后期，往往不可逆，引发诸如肾病、心脑血管疾病等并发症，给患者带来巨大的痛苦和沉重的医疗负担。如果人们能够建立起防未病的意识，疾病的早期筛查将会发展成一个商机巨大的产业。
其次，加强子女教育。子女教育在养老中至关重要。关爱长辈，不仅仅是给钱，还要用心陪伴。儿女需要具备基本的医学知识和健康知识，了解老人的生理和心理变化。如果还能够学习一些老人常见疾病的护理和康复知识，那就更能从技能和行动上关爱长辈了。
此外，老年人要有良好的生活方式和健康的社交圈。世界卫生组织的研究表明，生活方式和心态在影响健康状况的要素中约占比60%，而基因只占15%。良好的生活方式、心态和社交能够提升人体的免疫力，而这是健康的重要防线。张捷表示，老年人若有一个健康的社交圈，压力会得到释放，免疫力也将提高。
最后，老人要树立自立的观念。养老不是被人伺候，而是自立。哪怕有人照护，老人也要尽量自己穿衣、洗澡，做好口腔护理，不让牙齿功能退化。让身体的基本生理功能得到延长和充分发挥，才是长期照护的本质。
养老理念的推广是一个艰难探索的过程。“好在中国的老龄化进程晚于欧美和日本，有很多经验和方法可以借鉴，相信我们能通过不断探索，为后来者开辟一条坦途。”张捷说。
你和家人如何度过？在你看来，最好的养老方式是什么？欢迎评论区留言~
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