熬夜，几乎是现在大部分都市人的一种通病，在我的认知中，过了12点还没睡那便是熬夜了，最多熬到凌晨两点就觉得很严重了，非睡不可，就有一种在自杀的感觉了。所以我一般都是熬到12点就自觉的躺下了，到了周末的时候偶尔到凌晨两点，就有种深深的负罪感。
但极限挑战里面的小猪、张艺兴、黄磊、黄渤等6人，当主持人在问他们平时都是几点睡的时候，大部分的回答是凌晨三、四点。特别是小绵羊张艺兴直接就是四点到五点了。到了这个点也应该要天亮了吧。这顿时让我觉得原来艺人的工作的这么辛苦的。既要工作到这么晚，还得时刻保持皮肤和身材，真的很不容易了。特别是对于女生来说。
他们几个的任务是通过化妆，去扮演生活中各个岗位上的人，去寻找深夜独自一个人唱K、吃火锅、买便当、叫外卖、搭出租车的人。总而言之，找的就是独自一人熬夜而又孤独的人。其中找到的有IT人士、网络人员、送外卖的人员、造型师、化妆师，还挺心酸的，都是为了工作和生活吧。
节目中说熬夜的有两种人，一种是不能睡的，一种是不想睡的。为了工作和生活而不得不加班的人属于前者，然而，还有一大部分年轻人，到了睡觉时间却迟迟不愿放下手机、关上电脑。或者在外面玩得不想回家睡觉的。
其实熬夜的害处有很多，大家应该都知道。如果不是因为工作的原因，就尽量放下电子产品，早点睡吧，为了自己的身体健康！
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