第1天 上海-昆明
乘机飞昆明 ，抵达彩云之南-【春城昆明】，师傅接客人，前往酒店下榻。自由活动时间，推荐您前往春城标志【金马碧鸡坊】、【陆军讲武堂】、【钱局街】、【南强步行街】等历史古迹游览，在与云滇文化的深入对话中感受那段风云激荡的峥嵘岁月。晚上臻贵的时光，您可前往昆明【艺术剧院】自费观看由国家级舞蹈大师杨丽萍创作的云南原生态歌舞剧《云南映象》。
（温馨提示：1、当您入住酒店后要注意休息，做好体力储备，尤其是初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动和过量饮酒，今天没有安排团体膳食，各位贵宾可自行品尝云南小吃。2、此团为全国散拼团，游客抵昆航班时间不等，接团后由司机送到酒店！）
交通: 飞机住宿: 昆明
第2天
早餐后，酒店接客人送车送昆明南站，乘坐高铁前往《三生三世十里桃花》拍摄地——普者黑。
文山州丘北普者黑景区，其位于云南省文山壮族苗族自治州丘北县境内，属于滇东南岩溶区，是发育典型的喀斯特岩溶地貌，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称。沿着万亩荷花大道，进入景区，今晚我们入住的是普者黑景区最热闹的地方，也是彝族撒尼人居住的寨子【仙人洞村】——以山水为伴，近距离与普者黑来个约会。游览【仙人洞】（含售票处到洞内游船），有山必有水，有山不无洞这句话形容普者黑这个地方再贴切不过了。景区内共有具有观赏价值的大溶洞83个，其中仙人洞最为出名。各种惟妙惟肖喀斯特风貌，海豹、擎天玉柱、金龟带路、神田江山多娇等景点让您流连忘返。登青龙山观日出，青龙山位于普者黑村西约600米，其上灌木郁郁葱葱，四季长绿。青龙山三面临水，雄伟秀丽，山体内有火把洞、月亮洞、张咀石洞等8个溶洞。
交通: 高铁用餐: 早 住宿: 普者黑
第3天
勤劳的朋友们也可自愿清晨早起床登青龙山，俯瞰普者黑全貌，拍摄日出日落的最佳位置一睹普者黑的全景，守候一场日出日落美景。拍几张网红美照片，收藏起来，多年后留下上美好的回忆，游玩后前往电视剧《三生三世十里桃花》拍摄地菜花箐，【普者黑风景区】仿佛让人置身画卷仙境中一般。普者黑彝语意为鱼虾多的地方，景区内，万亩水面清澈透明，民风民俗原汁原味，呈现出一派奇秀古幽、天人合一的动人景象。普者黑是一处理想的喀斯特湖泊群、溶洞群、孤峰群以及民族风情和人文资源俱全的风景名胜游览区。游览《爸爸去哪儿》拍摄地—【天鹅湖】、天鹅放飞、湿地观候鸟；赏四季荷映，螺蛳洞观景.感受“鸟在天上“、“鱼在水中游”—“水墨丹青“山水意境。领略鸟在天上飞，人在画中游的深远意境。
交通: 大巴用餐: 早 住宿: 普者黑
第4天
早餐后从普者黑坐高铁到弥勒，游网红【东风韵庄园】是艺术+抽象风格的景区，包括相思桥、熏衣草庄园、湖滨湿地、万花筒艺术庄园、农恳文化博物馆、象罔艺术酒店、牛哆啰音乐农庄、影视艺术庄园、青年艺术家创业园......日本北海道的薰衣草、荷兰的风车、穿梭在花丛中蜿蜒的铁轨、形如酒瓶的奇特建筑群......令您流连忘返！
【云南红酒庄】是全国农业旅游示范点，位于距弥勒县城14公里的昆河公路旁，以葡萄观光为主，集旅游、餐饮、娱乐、住宿、接待为一体，融商务、休闲、自然、品质于一身，让您完全沉醉中西文化完美结合的特色酒庄之中。在这里可以全身融入闲适田园悠然自然风光之中；可以最大程度的放松自己每一根神经。这里是您忙里偷闲，城市之边的世外桃源；这里能让你体验红酒激荡舌尖，霞辉、教堂与万亩葡萄田交相辉映的浪漫境遇，还可以免费品尝美味醉人的葡萄酒，了解葡萄酒制作加工过程。
晚餐后泡浴【温泉】属“重碳酸钙”型天然温泉，含有硫、沽、硼、锰、碘、锂、铁、锌、铜等多种对人体有益的矿物质微量元素，温泉水对人体皮肤有消炎、脱敏的作用，能扩展毛细血管，促进血液循环、调节人体机能、增强新陈代谢和抗病能力，具有较强的润肤保健功效！温泉区环境优美、处处鸟语花香，“山中有景，景中有池”也是弥勒温泉的一大特色。温泉游泳池，让您充分体验露天温泉的魅力。
交通: 大巴用餐: 早 住宿: 弥勒
第5天
早餐后，游览【可邑小镇】是享誉海内外的国家级非物质文化遗产“阿细跳月”的故乡，可邑在彝族阿细语中是“吉祥如意的地方”。入弥勒西部百里彝山的可邑旅游小镇，感受原汁原味的彝族生态文化，品阿细美食......相信被称为“西部后花园”的可邑之旅，更使你贴近自然，身心悦怡。景区主要包括：寨门、密枝仙境、相思桥、虎啸山林、古村、可邑民族博物馆、可邑民旅餐厅、新村、传习馆、真人CS基地。
密枝山景区：位于寨门入口左侧原始森林之中，蜿蜒曲折的神秘栈道，沿途俊美的自然风光，种类繁多的树木植被，沁人心扉的天然氧吧，丰富多彩的民俗展示，对歌台、观景亭、祭祀点等全程2公里。
虎啸山林景区：位于进入可邑古村道路的左侧山顶，18.2*7.2*17米高的巨大威猛石虎、傲视远方、守卫山寨，宽大的基座四周雕刻着虎的图腾传说。
古村景区：可邑古村已有360年的历史，在这里可以感受彝族传统民居、民族文化和古朴的民风民俗，在陈列室观看反映阿细民族故事的微电影；在阿细跳月广场体验观看节奏明快、热情奔放的《阿细跳月》大型歌舞表演；在非遗传承四合院领略浓缩着阿细文化精华的《阿细的先基》演出，感受古朴的阿细民族文化。后乘车返回昆明
交通: 大巴用餐: 早 住宿: 昆明
第6天 昆明-上海
早上睡到自然醒，根据客人航班送机
交通: 飞机用餐: 早 住宿: 温馨的家
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