一个人要获得发展，取得成就，光有目标是不行的，还必须具备自立、自主、自信、自强、自制的意识，对自己的情感、行动加以调节和控制。自我意识健全的个体，在对自我做出正确认识、合理规划的基础上，能够对自己的注意力、情感、行为等加以控制，以实现自我的目标。
在成功的道路上，很多人并不缺乏机会和条件，而是缺乏控制自我情绪的意识和能力，缺乏控制自我注意力的意识和能力，故而与成功失之交臂。意大利著名的皮衣商安东尼·迪比奥同美国《时代》周刊记者谈到自己成功的经验时，不无感慨地说：“其实，我并不是一个天生的成功者。
许多人——从我还是一个孩子，直到现在——他们都比我更聪明，更有才华；我唯一比他们强的只不过是我更容易控制自己的情绪罢了。我很冷静，从不为那些情绪化的事情浪费时间和精力——我的意思是说，我享受不起那种感伤。”
自我控制是自我意识发挥能动作用的一个重要方面，它是目标的守护神，成功的卫士。缺乏自我控制意识的人，将是一个情绪化的人、缺乏毅力的人、一事无成的人。
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