认识自我是人类从古到今的一个永恒的话题。正确地认识自我是培养健全的自我意识的基础。古人云：“人贵有自知之明”。如果一个人能对自我有一个较为全面、客观的认识和评价，就能扬长避短、取长补短、发展自己、完善自己。具体来说，应注意从以下两个方面来正确认识自我：
（1）全面深刻地了解自我 要正确认识自我，首先就要从生理自我、心理自我、社会自我三个方面来全面深刻地了解自我。为此，个体就要努力拓宽生活领域，增加生活阅历，积极参加社会交往活动，以适当的参照系来了解自己，通过自己与其他人的比较，尤其是与自身条件相类似的人作比较，也可以通过别人对自己的态度，即从别人那里得到的反馈信息来了解自己等。
（2）客观准确地评价自我 在全面深刻地了解自己的基础上，应对自我进行较为客观、准确的评价。在评价自我时，要有合适的社会尺度，否则就可能做出错误的评价。如有的人总爱与比自己强的人作比较，结果是感到自己一无是处，自惭形秽；有的人又总喜欢与比自己弱的人作比较，结果是夜郎自大、沾沾自喜。因此，要注意从多个角度、多个侧面来评价自我。
一方面，既要进行纵向比较，将现实自我与理想自我作比较，看到自己的差距，同时也要将现实自我与过去的我作对照，看到自己的进步。另一方面，又要进行横向比较，与超过自己的、跟自己相似的、比自己稍差的人作比较。另外，评价自我时要注意避免以一时一事作为衡量的尺度，避免盲目接受他人的暗示，要从上述各个方面获得的信息加以综合分析，以获得较为客观的评价，既不要妄自菲薄，也不要夜郎自大。
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