不抽烟、不喝酒的人一定会长寿吗?

神灯kk


不一定!

抽烟喝酒长寿的人“大”有人在!

我们几乎每个人,都能遇到既抽烟又喝酒又长寿的人,那么为什么科普一直让大家戒烟戒酒呢?


第一、买彩票我们只能记住中大奖的人


比如一个买彩票的地方,成千上万的人买彩票,只有一个500万,这个人叫张三。

那么最后大家都记得张三获得了500万,谁还记得其他人?

同样,当我们看到抽烟喝酒的又高寿的人,那么我们第一印象就是,看人家抽烟喝酒也能长寿,于是我们就会把长寿和抽烟喝酒联系在一起。

第二、不能以点带面

我们都能遇到抽烟喝酒高寿的人,但这些高寿更多的来源于基因。

要评价一件事的好坏,不能通过一两个例子,必须经过大规模的数据统计才有意义。

还是买彩票,有一个人中500万,那就证明大家都能中吗?

第三、真实数据说话


1、吸烟者冠心病发病率增加3—4倍,心肌梗死增加20%,死亡率明显高于不吸烟者。

2、中风是不吸烟者的3.7倍。

3、冠心病患者如果戒烟,死亡率可以降低36%。

4、吸烟者与不吸烟者相比,平均寿命约减少10年。

5、吸烟是癌症最大的发病原因。

喝酒

1、导致中风发生率明显提高。

2、心衰发生率是随着酒量上涨的。

3、其他心血管疾病,基本上也是多喝多危险。

4、致癌:世界卫生组织列为一类致癌物,每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成。

这才是真实的数据,大数据才有意义。

我们不能看到抽烟喝酒的人有高寿的,就把高寿的原因归功于抽烟喝酒。

我们不能主动忽视更多的因抽烟喝酒而致残致死的人,不能主动不见那些因喝酒抽烟三高、心肌梗死、脑梗死的人!

不能忽略抽烟喝酒短命的人!


心血管王医生


众所周知,抽烟、喝酒均不利人体健康,健康长寿为每个人所希望的。但抽烟、喝酒人群反过来会问:“不抽烟、喝酒就肯定能长寿吗?”关于这个问题,答案是怎样的,我们来看看下面的说法。

不抽烟、喝酒人群,不能说就一定长寿

抽烟、喝酒,于人体真的没什么益处。据相关调查,一般长寿人群,均不存在抽烟、喝酒的情况。但,这也不能表示不抽烟、喝酒人群,就肯定能长寿,因为影响寿命因素较多,比如就算不抽烟喝酒,若是天天熬夜,也会有害健康,影响寿命。

所以,只可说,不沾烟酒人群增加寿命几率要高,但,不管是否能够长寿,不抽烟都是对身体有益的。

影响人体长寿的还包括以下一些因素

环境:环境为影响人寿命的重要因素之一,生活于空气好、无噪音环境里,要比在压抑,空气污染的环境,更有益人体健康,有利长寿,因为生活于脏、乱、差环境里,人会易产生疾病,有碍健康,影响寿命。

心态:人的心态,很重要,若长时间处紧张、焦虑,压抑,暴躁等情绪,就易造成人体内分泌失调,而产生疾病。所以平时保持愉悦心态,没事常笑笑,会令人年轻,阳光许多,不少长寿的人,都喜欢笑,且性格较好。

饮食:饮食为我们所有人都离不开的一部分,若长久不规律进食,或食用不健康食品,便易产生疾病,影响人长寿。


光线医生


这个问题问得好,张大夫看了之后也想跟大家交流几句。首先,张大夫先给出自己关于这件事的看法:从每个人个体看来,不喝酒、不抽烟的人不一定就长寿,喝酒抽烟的人也不一定就短命。但是,从一个群体来看,一定是不喝酒、不抽烟这个群体的人群更加长寿,而喝酒抽烟的那个群体一定相对不喝酒、不抽烟的人群寿命缩短。这已经是形成定论的,很多大型的试验和临床都已经印证了这一点。

其实,我知道现实生活中,很多人会以这个话题的提出来反驳医生建议患者戒烟限酒的观点。他们会说,某位知名人士就喝酒,结果寿命不短;某位名人又抽烟、又喝酒,结果寿命更长。但是,你是否想过,这些喝酒抽烟的名人如果能够不抽烟、不喝酒是不是会更加长寿呢?斯人已逝,历史实在不能从来,所以也谁也说服不了谁。但是,我们人类已经进行的很多大规模试验已经证实了戒烟限酒的好处和益处,如果你相信科学,不喜欢抬杠,我相信,您还是会选择不抽烟、不喝酒的生活。

希望我的介绍对您有所帮助。


张之瀛大夫


不抽烟不喝酒的人一定长寿呢

首先 相信大部分人都看过以下这个段子

“”只抽烟不喝酒(林彪)63岁,

只喝酒不抽烟(周恩来)73岁,

又喝酒又抽烟(毛泽东)83岁,

又喝酒又抽烟又打牌(邓小平)93岁,

又喝酒又抽烟又打牌又有小老婆(张学良)103岁,

不喝酒不抽烟不打牌没有女朋友专做好人好事~雷锋,23岁!”

如果按段子上列举出来的事实来说,抽烟喝酒反而不长命。

但是,事实是什么?

我们都知道,吸烟是导致肺癌出现的一个原因之一。喝酒容易出现酒精肝从而有可能会引起肝癌。但是,不抽烟不喝酒就可以完全避免这些病症的产生么?

我们生活在现在这个社会,各种污染,各种吃的不安全新闻层出不穷,可以说每个中国人都是一个化学周期表。

疾病的产生是一个质变到量变的过程,而凡事都有特例。

你比如,有人无证开车的开了一辈子,没出事,有人新手开车一上路就出事了。你能说无证开车才安全么?

影响人寿命的不光是吸烟喝酒这2个因素,吸烟喝酒还每顿红烧肉活到九十多一百多的老人新闻报道也不是没有过。有的人每天都锻炼,感冒一下很快就会痊愈。而有的老人,比如说之前微信朋友圈广泛流传的一个帖子中说的,作者的岳父,从一开始的感冒发烧到后来确诊流感至死,也才十几天。那你能说锻炼感冒一定会好一定会长寿?

不过,吸烟对人的身体百害而无一利。不光是对自己身体损伤,也会对周围人产生二手烟,影响身边人身体健康。我们每个人的生命只有一次,要好好爱惜,千万不要轻易尝试


Meg2101


我妈从二十六岁抽烟,不喝酒,一九二八年九月二十二出生,八十岁得了老年痴呆,就经常烧坏被子,渐渐地我们就不让抽烟了,这样,妈妈抽了一辈子烟,一时半会戒不了,断断续续地一直抽到八十六岁,才彻底不抽了。妈妈一辈子只抽旱烟,没有抽过一颗好烟呀,痛心,今年三月五日,因感冒发烧出汗太多,没及时补钾离开了我们,才活了九十一岁!如果,护理精心可能会活到一百岁吧!妈妈一辈子与世无争,做了许多好事,内心坦荡,一定会长命的,可惜了!

父亲也是1928年三月十一日出生的,他一辈子省吃俭用,花一分钱也会心疼半天的。尽管妈妈抽早烟是自己家里种的,父亲也舍不得的。父亲恨不得连饭都不敢吃饱了,怎么敢花钱买酒喝。妈妈也没有喝过酒,只是我给她买过一瓶鸿茅药酒,当时花了一百八十元。那是上世纪的九十年初,那时也很舍不得花钱,今天回想起来,好后悔。如果一个月给妈妈买一瓶,该有多好呀!

父亲七十五岁得了脑供血不足,一直坚持吃药,还有十几天就过生日了,也算长寿老人了!不抽烟不喝酒应该长寿,比起抽烟喝酒的人来,抽烟肯定伤害身体。

我妈妈如果不抽烟,她大耳朵,八十多岁时才有几十根白头发,证明肾脏好,我想,她肯定会活到一百岁。


金色阳光温暖


人長寿是各种因素综合而成的,单拿某一个观点出来说事都是不客观的,先说抽烟,喝酒的,差不多都有个度,抽烟的没見过整支烟雾都吸到肺里的,一支烟也就吸个七八口,而且是平均半分钟吸一口,也就是说一支烟有一半是空燃的,再说吸二手烟的,没見过那个女的趴在身边使劲闻的,除非在一个狭小封闭的空间里,谁也跑不掉。如果在一个空气流通,每天半包烟,对人没有什么害處。喝酒的人也都是量力而行,那些恶意劝酒或不能自量的人,酗酒有害谁都知道。反观那些不抽烟,不喝酒的人未必长寿,举个例子,建国前人均寿命30一一40岁,可富人家给老人过60大寿,70大寿常有,穷人有但很少,为什么,穷人的生活条件不行,饭都吃不饱,那有钱抽烟喝酒,现在人均寿命70一一80岁,主要是生活水平提高了,跟抽烟喝酒没有太大的关系,。


放松36628763


不抽烟不喝酒的人不一定就会长寿,只能说不烟不酒会增大长寿的几率。

不抽烟、不喝酒的人要保持长寿需要与其他身体因素和健康习惯相结合。人们都知道,吸烟和喝酒会影响健康。但是我们身边有些人天天抽烟喝酒,却活了很高的岁数。而那些平时不抽烟喝酒的人却过早的离开了我们,虽然不是绝对的,但这样的例子却比比皆是。

有这样一条新闻:“不抽烟不喝酒,经常加班!24岁工程师猝死。”

首先,要明确的是。吸烟和喝酒的确是对身体没有好处。尤其是抽烟,百害而无一利,适量的喝酒在身体条件允许的条件下,还是对身体有益的。


吸烟危害:

1. 长期抽烟的人,免疫系统会下降,会影响新陈代谢,还会给疾病入侵的可能,从而导致心脏病,血管硬化。

2. 从各方面的研究表明,长期吸烟会使血液变黏,血压变高,易患肺癌,支气管炎等,会形成某一些地方的病变。

3. 研究表明,烟草中有抑制性激素分秘,会抑制男性精子的形成。女性如果抽烟的话,生理上会出现月经不调,绝经等等症状。

4. 吸烟上瘾者,吸烟的烟量与日俱增,会增加家庭负担压力。而且会危害家人,朋友吸到二手烟。


过量喝酒危害:

1.引起人体营养素缺乏

2.损害肝脏,导致高血压、高血脂症和冠状动脉硬化

3. 酒后诱发事故和暴力行为

4.导致肥胖、贫血,降低人体免疫力

5.诱发胎儿先天性畸形等

可以看出抽烟喝酒是对身体有害的,那么不抽烟不喝酒就能保证长寿吗?当然不能,个人心态、基因和其他健康生活习惯也是影响人长寿的因素。

著名学者钟南山说过:“大部分的人不是老死的,而是病死的,气死的”能保持良好心态的人,寿命肯定会延长一些。另外,长寿基因和良好的生活方式也对生命的长度起着至关重要的作用。


保持长寿的方法:

1.远离致癌物:致癌物质很危险,它会导致癌症。

2.要喝充足的水:水是生命之源,可以帮助我们排泄出身体毒素,维持免疫系统的正常工作。

3.保持合理的饮食:保持合理的饮食平衡,不暴饮暴食,确保良好的新陈代谢,适量吃一些抗氧化的东西。

4.多注意运动:人的生命在于运动,运动可以削减将近一半的死亡风险。

5.保持乐观的心态:平衡好自己的心态,学会释放压力,做到早睡不熬夜。

6.常用脑:常动脑筋有助于做出更好的选择,有益长寿。

7.定期去医院做检查:定期去医院做身体检查,可及时发现并治疗身体的一些疾病症状。

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颐福来养老


不抽烟不喝酒是我们提倡的良好的生活习惯,跟一个人的寿命长短有很大关系。

据有关资料介绍,每抽一支烟少活6分钟。每醉一次酒,就相当于得一次急性胆炎,肝是解酒工具,说明醉酒对肝脏的伤害是多么的大。所以抽烟喝酒等于燃烧生命。


抽烟是百害无一益,但喝酒适量不喝醉不喝多,酒能活血化瘀,适量喝酒是对身体有益的,所以我们提倡禁烟限酒。

具体到一个人的寿命长短,应该属于生命科学,是有很多因素决是的。比如先天的基因,生活的环境,生活的质量,生活的习惯,运动锻炼,养生保健等等。先天的基因是无法改变的,基他的因素都能改变或改善,良好的因素个能促进生命质量的提高。所以不抽烟不喝酒的良好习惯在某种程度上等于延长了生命。大家觉得呢?


黑茶韵


回答这个问题前,我先讲个故事。上世纪七十年代,农村土地还没有完成包干到户,村民都一起劳动,按劳分配,生活水平不高,抽烟大都是自卷烟或者烟袋锅(窝)。当时,田野里野兔很常见,时常穿过劳动的人群,人们也只是望兔兴叹。田野里各种昆虫、爬行动物、节肢动物应有尽有。休息时间,村民也有抽烟的,闲嗑的,还有闲不住捉小动物的。有捉到蜥蜴的,也是无聊,把烟袋锅里的烟油用小木棒弄出来,黑乎乎的,塞进蜥蜴的嘴里,然后把它放掉。蜥蜴获得自由,匆匆逃跑,可是,它嘴里的烟油甩不掉、吐不出。它很快就爬不动了,不一会竟然死了。村民说,想不到烟油还这么毒!现在该回到正题了,吸烟有害健康这是肯定无疑的。不过,不吸烟不喝酒跟长寿也不是有必然的、确定无疑的、密不可分的关系,人的心理素质、健康状况、家族遗传因素以及工作环境等诸多情况,甚至偶发、突发事件,都可以影响人的寿命长短。所以,不吸烟喝酒只是保养身体的一个方面,而不是长寿的先决条件。现在,国家已经全面控烟,限制喝酒,也从另一个方面说明,烟酒在社会生活当中越来越凸显出其负面效应,与人的高质量生活要求越行越远。


吾流吾辈


不抽烟、不喝酒的人一定会长寿吗?

这个问题确实是很多很多人关心的一个话题,我不抽烟不喝酒能长寿吗?反过来我抽烟又喝酒难道一定要短命吗?

接下来我们来谈谈这个话题!

先说一个例子,我的爷爷喝酒抽烟都有,而且是抽叶子烟,抽了几十年,但是我爷爷91岁的时候才去世。

其实题主的问题是一个不太确定的问题,如果单纯从流行病学来研究的话,用控制变量法,那么我可以说当满足一切条件相同后,抽烟喝酒的人肯定不及不抽烟不喝酒的人的寿命长,但是这能做到吗?很明显不能!

人的寿命和很多很多因素有关系,比如遗传、心情的好坏、饮食、水、空气等等,不单单是抽烟喝酒决定的!

吸烟是绝对有害的,因此应该及时的戒掉烟,但是很多人都说:我丑不是烟,我抽的是寂寞,抽的是人生百味!!!

对于喝酒的问题,虽然国外一些研究机构的研究论文指出,喝酒是绝对致癌的,但是适当的喝酒对我们人体是有好处的,而且好处很多,比如可以预防心脑血管疾病等。中国营养学会也推荐,男性每天饮酒推荐量为25g,女性则减半!如何正确喝酒呢?我用一句话来总结:早上喝酒伤胃,中午喝酒伤神,晚上没有酒喝就伤心!可以适当喝酒,但不要酗酒,不要贪杯!

很多人又要说了,我喝的不是酒,喝的是感情,喝的是人生,喝的是社会吧?但是为了自己的身体,一切都不重要了,因为身体健康永远是第一位的呀!

俗话说,宁在世上挨,不在土里埋!那我们该如何注意生活,使自己长寿呢?我给以下建议:

1、尽量戒烟,少喝酒;

2、心态乐观,要阳光;

3、适当锻炼,定长寿!


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