hello大家好，我是酷爱健身的ada姐，前一阵儿我在朋友圈儿发现了一个好玩的运动，看照片有点像曲棍球，但是，竟然是在水底下玩，我这人一向好奇心很强，尤其看到一些好玩新鲜的运动，总是要在第一时间去一探究竟，打听清楚，这不，今天我就通过好朋友tony的介绍，请来了今天的嘉宾和大家聊聊这个我好奇的运动…
/ 嘉宾：朝酒 /
/ Q1、介绍下这是项什么运动？起源？ /
A:水下曲棍球和陆地曲棍球相似，只不过把场地从陆地搬到了泳池的池底。也是一项团队运动，有技术，对抗，有配合，是一项三维的运动，很有意思。
水曲起源1954年，由英国一群潜水员发明，他们在冬天无法潜水，只能在泳池里玩耍，最终发明了这项运动。。
/ Q2、和地面上曲棍球的区别？ /
A:首先场地搬到了水下，水曲球很重，会沉到池底，因此运动员可以在水的不同层次游动。并且，水曲球棍比陆地曲棍球球棍短很多，因为在水下有阻力，长球棍根本无法挥动，因此水曲球棍只有不到30厘米长。
/ Q3、介绍下运行比赛的规则和玩法？ /
A:水下曲棍球激烈的水下竞逐，竞赛方式堪比“魁地奇”。潜水者们只需利用浮潜设备，身着泳衣，戴上面罩、呼吸管，穿好脚蹼，两队各执不同颜色的波纹状弯曲的木棍，各站在泳池一头，扁圆盘形的球静静地躺在泳池纵轴中央。在水下，曲棍球队员的“飞天扫帚”就是脚底的脚蹼和手中的木棍，凭借水的浮力，队员在水中全方位滑翔，将球攻入对方球门触底得胜。
比赛场地:
水下曲棍球比赛是在一个长25米，宽15米，水深2—4米的游泳池池底进行。在宽15米池底两端端线中间各有一个长3米，宽300毫米，高180毫米的钢制球门。
队员组成:
全队由10人组成，包括在水下6人，外加4名替补队员。
比赛用球:是一个直径为80mm，厚30mm，重1.3公斤，内置铅块外包橡胶的扁圆型球(与冰球相似)。运动员在水下用球棍可以运球，传球，射门，将球打入对方球门获得1分，最后总积分多者胜出。运动员可以出水呼吸换气。禁止在比赛中拉人，抱人，用球棍伤人。赛场裁判员为3人，1人在游泳池岸边，在水下中线两端各1人。
/ Q4、这项运动的要求什么的身体素质？锻炼什么能力？ /
A:其实水下曲棍球的门槛并不高，只要会游泳都可以参与，但如果想玩好，还是需要多多练习的。水曲可以增加锻炼肺活量和身体协调性和水下灵活性，还可以增加团队意识。
/ Q5、你为什么那么喜欢这项运动？它最大的魅力？ /
A:水下曲棍球吸引我首先是能够提高身体素质，我是个技术控，喜欢追求技术的提高。尤其是过人的时候很有成就感。而且，水曲是一项团队运动，但是大家在水下是没法用语音沟通的，但是我们可以用眼神交流，经常一起玩的队友之间就有了默契，总之，水曲玩起来很有意思。还有一点，感激水曲让我交到了一些很好地朋友。
/ Q6、需要什么装备？ /
A:水下曲棍球需要浮潜用的面镜，呼吸管，脚蹼，球棍，球帽和手套。
/ Q7、是不是必须会游泳才能玩？ /
A:是的，游泳时玩水曲的基本要求。
/ Q8、这项运动适合什么人群？ /
A:水曲比较适合喜欢水、喜欢对抗和团队配合的朋友尝试。年龄没有限制。
/ Q9、赛前集训都练什么项目？除了水下 /
A:平时健身会有什么针对性的训练吗？
我们平时训练大体分三部分，体能，个人技巧和团队配合。
/ Q10、介绍下22号亚洲杯的比赛？ /
A:本次比赛是第七届水下曲棍球亚洲锦标赛，是中国首次举办水曲洲际赛事，也是中国水曲史上的一个里程碑。这次比赛有老牌劲旅菲律宾，新加坡，还有印尼，中国和中国香港，5个国家和地区，三个组别，共12支球队参加。参赛运动员120多人。
/ Q11、目前全国在哪可以参加和学习呢？ /
A:国内很多地方都有水曲组织，如北京，上海，广州，深圳，珠海，香港，厦门，成都，重庆，苏州，杭州，济南，邯郸，大连，南宁。
/ Q12、最后介绍我们的团队？ /
A:我们是水曲北京俱乐部，成立于2015年，由朝酒发起，北京首批水曲爱好者共同筹建的非营利组织。团队的口号是：为梦想而战。
今天非常感谢朝酒做客我们的节目，让我们了解了很多关于水曲的运动!也希望更多人关注这项运动!如果你也喜欢运动、体育、健身欢迎大家关注我们节目的头条号，给我们留言，欢迎你来分享你的故事～我们下期再见！
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