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目前中国女排的三巨头是郎平，朱婷和张常宁这三个人是女排最核心的三位，一位教练两名运动员。

郎导绝对配得上中国女排的巨头之一，郎平在球员时期就三次在世界比赛中夺冠，81年的世界杯，82年的世锦赛，84年的奥运会。成为主教练之后带领女排获得15年的世界杯冠军，16年的奥运会冠军，是现役中国女排的奠基者。

第二巨头就是朱婷，这个被郎平教练一手提拔的球员。农村姑娘自从受到郎平的教导之后一飞冲天，机会包揽了所有赛事的最佳球员成为现在中国女排最强大的一位，也是中国女排最好的一位进攻手。

第三巨头就是最近倍受争议的张常宁，但是我觉得她有能力也有成长的空间。运动员应该有自己的私生活，我们无权干预太多，她是一个非常出色的排球运动员，她和朱婷也是赛场上的最佳拍档。

以上三位就是我认为的目前中国女排的三位巨头，一位教练两名球员。教练郎平的能力非常的强而且因材施教，培养出来一大批有潜力的新兴女排运动员，相信在未来的日子里中国女排势必会更加强大。

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这是一个没有定论的问题。不同的人，从不同的角度看待这个问题就会有不同的答案。

我个人觉得中国女排三巨头首先应该是女排球员，没有球员经历的人不能称为“中国女排三巨头”。不同的时期，中国女排由于人员的更新换代“中国女排三巨头”也是不同的人。

在当今的中国女排中，流传着一句话“朱袁张，没问题”，中国女排的三巨头是“朱袁张”。朱婷的强大👍是众所周知的，她开启了朱婷模式，被称为“冠军收割机”。袁就是袁心玥，中国女排的第一副攻，身高的优势，技术的进步使她成为了世界最佳副攻手之一。张就是张常宁，朱婷世界赛场上的最佳搭档，现在无人能及啊！

不过在未来的世界赛场上，会看到来自天津女排的天才少女主攻手李盈莹的身影，她能不能动摇张常宁的地位，我们需要拭目以待。

朱婷，袁心玥，张常宁是当今中国女排的三驾马车，是中国女排的三巨头。也许有一天中国女排会拥有四驾马车：朱婷，袁心玥，张常宁，李盈莹（强力接应）。

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为中国排球发展做出巨大贡献的人有很多。要说中国女排三巨头是谁，湘楚风云认为是：袁伟民、陈忠和和郎平。他们有个共同点，三位都是由排球运动员转型为教练的。

袁伟民与陈忠和作为运动员，给大家留下的印象不深，但作为教练来说，他们却是中国女排史上具有划时代意义的教练。

袁伟民带领中国女排夺得三连冠，这是具有历史性突破的成绩。在此之前中国女排在排球界默默无闻。在袁伟民的带领下，用了五年时间，中国女排从零开始到取得三大赛三连冠。这三连冠含金量非常高，分别是1981年第三届女排世界杯冠军，1982年第九届世界女子排球世锦赛冠军，1984年第23届洛杉矶奥运会冠军。

袁伟民带领中国女排从1976年至1984年这八年间打了250场国际比赛，赢了223场，胜率达到89.2%，这是非常高的。由此可见，袁伟民对中国女排做出的贡献是无人可以取代。此后1985年的女排世界杯与1986年的世锦赛中国女排又夺得两次冠军，创造了史无前例的五连冠。后面两次夺冠袁伟民，虽然不是教练，但还是以领队的身份参与了。女排的五连冠精神无论在哪个领域都激励着中国人民。

陈忠和作为女排教练，带领中国女排走出低谷期。于2001年获得大冠军杯冠军，2002年世锦赛第四，2003年世界杯冠军，2004年雅典奥运会冠军。其中雅典奥运会冠军，具有划时代意义。这是中国女排自1984年洛杉矶奥运会后取得的第二枚奥运会金牌。

郎平不管是作为运动员还是教练员，对中国女排的贡献都是非常大。中国女排的三连冠里，就有她的汗水。作为运动员，从1978年至1985年这七年间，获得了10次冠军1次亚军。她是世界三大扣球手之一，素有“铁榔头”的称号。作为教练她带的无论是中国女排还是外国女排，都取得了非常不错的成绩。从1989年至2016年共取得15次冠军，四次亚军，一次季军。今年的女排世锦赛又带领中国队取的了一枚铜牌。

在现役中国女排运动员中，“朱袁张”组合在里约奥运会大放异彩，为中国女排夺得了又一枚奥运金牌。“朱袁张”组合里朱婷成长的更快一些，现在已是世界各国女排重点研究的对象。希望在郎指导的带领下，中国女排能出越来越多的巨星。

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中国女排三巨头应该是：袁伟民、陈中和、郎平。

袁伟民 1974年执教中国女排，任主教练。仅用5年时间，使这支队伍从零开始，登上世界冠军宝座。实现了中国女排世界杯、世锦赛、奥运会三连冠，开启了中国女排辉煌历程。

陈中和 2001年担任国家女排主教练。带领中国女排夺得2001年世界女排大冠军杯冠军。2003年获得意大利世界女排大奖赛冠军。2004年雅典奥运会冠军。

郎 平 作为运动员随队获得81年世界杯冠军、82年世锦赛冠军、84年洛杉矶奥运会冠军。实现了三连冠。作为女排主教练，带领女排2015年夺得世界杯冠军、2016年夺得奥运会冠军。

历届女排姑娘发扬＂为国争光！无私奉献！团结友爱！顽强拼搏！＂的女排精神，自强不息，永不言败，为祖国争得了荣誉！为人民做出了贡献！都是中华民族的优秀儿女！

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这个问题其实不容易回答，如果从教练员的角度来说三巨头应该是袁伟民，陈忠和，郎平。从队员的角度说每个时代又都有不同的核心。所以我们只说目前中国女排队员里的三巨头吧，那就是朱婷，张常宁和袁心玥。

朱婷：中国队的灵魂人物。

朱婷对于中国女排的重要性不言而喻，她是中国队目前的灵魂人物。她技术全面，强攻能力强，而且心理素质过硬。朱婷是世界上唯一一个技术全面到几乎什么都能干的巨星。在比赛场上她经常是大包大揽，当球队进攻不行的时候朱婷会选择强攻，当对手追发她的时候朱婷的一传能力也很出色，同时她的拦网能力也是比较厉害的。中国队目前的问题是太依赖她了，需要她干的事情太多了。我们的其他球员应该提高水平，让朱婷更大的作用发挥在进攻端，同时要减小她的压力。

张常宁：朱婷的的好帮手。

张常宁是中国队的第二主攻点，当朱婷被对手重点防守的时候张常宁就要发挥作用了。她技术全面，同时强攻能力也可以。在进攻端可以很大程度的帮助朱婷，在防守上她的拦网能力也很出色，发球环节也不差。可以说张常宁是可以让人信任的球员。

袁心玥：不断进步的小苹果。

袁心玥身高超过两米，她在副攻位置上的网口优势一直很大，中国女排在面对任何对手的时候拦网几乎都不吃亏就有她的功劳。在之前她的进攻能力一直受到质疑，下球比较慢，打球灵活性不够是她的问题。不过通过本次世界女排联赛的锻炼，她的进攻能力又有了明显的进步，袁心玥非常年轻，只有22岁。她的未来会越来越好。

其实龚翔宇李盈莹等年轻球员也都非常不错，希望中国队更多的球员能够取得进步，中国女排越来越好。

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在本次雅加达亚运会上，中国女排在系列赛中不失一局，站上了亚运会的最高奖台，完美收官。有些球迷们会好奇：如今的中国女排三巨头应该是谁？让我们来看看吧。首先，郎平绝对可以算入其内，并且丝毫没有争议。早年处于球员时期的郎平，就曾三次率领球队拿下世界冠军，“铁榔头”威名赫赫。后来成为接受处于低谷期的中国女排，郎导重整旗鼓，带领姑娘们在2015年拿下世界杯冠军，并且在2016年夺得奥运会冠军。而此次亚运会之旅，更是未尝一败，拿下金牌。可以说郎指导无论是作为球员还是教练，都是中国女排的绝对核心，是女排队伍的基石人物。

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中国女排三巨头：郎平、赵蕊蕊、朱婷

一、郎平：

现在郎平已经是活着的传奇来形容，目前在中国排球历史贡献上没有一个人可以跟郎平相提并论。郎平在运动员时期获得了所有能获得的荣誉：1981年作为绝对主力和队友一起获得第三届女排世界杯冠军，实现了中国三大球历史性的突破，她本人获得“优秀运动员”奖。1982年再度和队友一起获得第九届世锦赛的冠军，她本人获得“最佳运动员”奖。1984年洛杉矶奥运会她作为副队长，带领中国女排获得第23届奥运会的金牌，实现了“三连冠”的霸业！1985年第四届世界杯女排赛她作为中国女排的队长和核心，带领队友蝉联冠军，她本人获得“最佳运动员”、“优秀运动员”两项个人奖项。作为教练，最近的两次，她在2015年带领中国女排获得女排世界杯冠军，在2016年带领中国女排获得里约奥运冠军。

二、赵蕊蕊：

赵蕊蕊来自八一女排，巅峰时可以说能在世界上都排前三的副攻，无论是二号位的背飞背快，或是三号位的近体快、短平快，甚至是三号位半高球都打的非常好。她和冯坤在二号位的拦网是中国队这么多年来非常出色的双人拦网了。赵蕊蕊2002年获得釜山亚运会冠军，2003年获得世界女排大奖赛冠军，2004年获得雅典奥运会金牌(04年比赛首场受伤下场)，2008年获得亚洲杯女排冠军，2008年北京奥运会铜牌。可惜受到伤病困扰，巅峰期太短了。

三、朱婷：

朱婷即将年满23岁，是中国女排的希望之星。2013年正式入选郎平执教的中国国家女子排球队，现为中国女排队长。2015年女排世界杯，中国女排时隔11年再获冠军，朱婷获得MVP称号。2016年8月21日，中国女排时隔12年再获奥运冠军，朱婷加冕里约奥运会女排MVP与最佳主攻称号。之后朱婷加盟土耳其瓦基弗银行俱乐部，开始留洋之路。朱婷拥有出色的得分能力和拦网能力，"她的理解能力和学习能力特别快，有些选手我们也教了很长时间，但好像进步不是很快，而她理解力很强，而且马上去做，用很短的时间就能达到教练所希望的。另外，她的训练是很刻苦的。"郎平这样评价自己的弟子。相信在郎指导的指引下，朱婷很有可能成为中国女排史最佳主攻。

按成绩和影响力来说，中国女排三巨头应该是袁伟民，朗平，朱婷！

袁伟民是中国女排走向辉煌的带头人，中国女排之所以有今天的傲人战绩，与袁伟民的英明统帅是分不开的，女排精神也是在袁伟民的统帅下树立起来的！

朗平是中国女排承先启后的典范，也是世界排坛的传奇，从运动员到教练都是排坛的顶尖人物，是中国女排的骄傲！

朱婷现在虽然只有二十四岁，但已用她的球技和品德征服了世界，同样紧随恩师朗平成为了排坛传奇，国际朱的名号让世界球迷都为之心服，世界大赛Mvp的收获更是前无古人！

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从里约奥运周期至今，中国女排在郎平的率领下一步一个阶梯，从低谷慢慢的爬向了世界之巅。再现了老女排时期的辉煌。按照当前的发展势头来看，中国女排在未来的十年里极有可能会统治整个世界女排。这一系列辉煌成就的取得，除了郎指导的辛勤付出之外，年轻球员的成长也是重要的原因。

郎平回归女排之后，虽然也召回了一批有经验的老队员，但是真正倚重的还是那些后期之秀。她们在经受大赛洗礼之后，已经成为了球队的绝对核心。那么在当前的中国女排阵营里，被称为三巨头的球员到底是谁？其实，这个问题对于关注女排的球迷一定非常简单，她们就是“朱袁张”。下面，最爱切尔西为大家详细解读一下。

“朱”指的自然就是朱婷。这位从农村走出来的农家姑娘，被誉为20年一见的天才型球员。从14岁开始走上排球之路到成为世界排坛的焦点，她只用了4年的时间。在郎平的调教之下，朱婷飞速成长。先后率领中国女排勇夺世界杯、奥运会和大冠军杯桂冠，个人包揽了所有赛事的MVP。一举奠定了世界女排第一人的地位。登陆欧洲舞台之后，朱婷同样是大杀四方，成为了瓦基弗银行攻城拔寨的头号利器。帮助球队斩获了欧冠、世俱杯和超级杯三项冠军。东京奥运周期，年仅23岁的朱婷依旧会是中国女排当仁不让的攻防核心。

“袁”指的是来自八一女排的当家球星袁心玥。袁心玥今年只有21岁，但已经成长为了世界级的副攻。她的身高达到了惊人的两米，是中国女排最高的运动员。袁心玥13岁就入选了八一女排，走上了职业运动员的道路。2013年，眼光独到的郎平一眼就看中了具有身体优势的袁心玥，并将她破格提拔进了国家队。年仅17岁的袁心玥虽然在技术和心理层面都还不够成熟，但是经过郎指导的悉心指导和一系列大赛的历练，她的个人实力得到了不可思议的提升。无论是在世界杯、奥运会还是大冠军杯上，她的表现都非常的稳健。东京周期，她在中国女排必将扮演更加重要的角色。

“张”指的是张常宁。这位出生于排球世家的女孩也同样备受关注。她14岁就已经是国家女子沙滩队的一员，主要原因就是她拥有罕见的身体条件。2013年张常宁开始走上室内排球的道路，并且很快就得到了郎平的垂青。

在她所参加的一系列国家队赛事当中，张常宁证明了自己就是朱婷身边最值得信赖的帮手。经受住了国际大赛考验之后，回到联赛的张常宁威风八面，难逢敌手。她不仅连续蝉联联赛MVP，并且在上赛季率领江苏女排称霸国内，拿下了联赛和全运会两块金牌。

目前，中国女排的核心阵容非常的年轻，三巨头的平均年龄才只有22岁。在她们的引领之下，中国女排必定会重塑老女排的辉煌。让我们共同期待！

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三巨头，应该是三次夺得奥运会冠军中的领军人物。朱婷肯定是里约奥运会的巨头，一枝独秀得179分，其他人59分以下。朱婷拦网的15分，比副攻徐云丽的12，袁心玥的12都多。朱婷317次扣球得158分，24失误，效率0.42；其他主攻和接应总共390次扣球得140分，63失误，效率0.20，她们的扣球次数比朱婷多，得分少，效率还不到朱婷的一半。其中朱婷的对角惠若琪101次扣球得33分，19失误，净得14分，效率只有0.14，如果朱婷扣这101次，可以净得42分，3倍的差距。一传朱婷接143次56到位，9失误，到位效率0.33，惠若琪99次27到位，8失误，效率0.19。朱婷是全面的，中国女排奥运冠军的顶梁柱，绝对的巨头。

雅典奥运会，冯坤作为二传打二次球进攻得23分，拦网的24分，其中拦网中国队第一，全体排名第二，仅次于俄罗斯的2米多的加莫娃。她在前排就多了一名副攻手，或者一名接应，全队永远是三点攻。对比一下里约奥运会，丁霞二次球得3分，拦网得3分，魏秋月二次球得4分，没有拦网。当然二传手首要任务是传球，特别是组织多变的战术球，这一点冯坤做的最好。全队扣球得分分布，主攻杨昊115，王丽娜66，副攻张萍91，刘亚男65，接应周苏红77，分配均匀合理。其实作为二传最突出的技术表现是配合副攻和接应的战术球，冯坤是排球史上最好的，所以获得奥运会MVP，当仁不让的巨头。

洛杉矶奥运会，郎平得107分，扣球效率0.39，拦网5分；另一主攻张蓉芳得91，效率0.38，拦网5分；接应郑美珠得51，效率0.44；副攻杨晓君得57，效率0.41，拦网3分；梁艳得47分，效率0.44，拦网5分；二传杨希兰的19分。郎平是突出的，但是张蓉芳也不差，如果说郎平是巨头，张蓉芳会说也应该有她一个，应该与郎平并驾齐驱。张当时是队长，接下来又是主教练，后来当领导应该很重要，再有当时排球界最好的是美国的海曼。郎平对中国女排的贡献，还在于一生贡献给排球，两次在中国最困难之际担任主教练，奥运会一银、一金，在世界各地主教练为中国人赢的荣誉。

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