今天的午餐：牛排、海藻絲、有機花菜。
本來是很健康的飲食搭配，菜和肉的比例是7:3。
卻無情的被同事嘲笑了。
“你一頓飯50元，你簡直太奢侈了！”
“就像抖音上那個視頻一樣，你這樣的女孩有誰敢娶你啊，你這得找個年薪百萬的人啊”
“這是減肥餐，營養搭配”我回答到。
“你這是營養餐？還減肥？我可沒看出來，這麼豐盛。。。”
然後同事又七嘴八舌的問：
“你這個多少錢”
“19元。”。
“你那個呢”
“24。”
"15。"
"20。"
說完，同事還發了圖在群裡，赤裸裸的嘲笑。。。
呵呵呵。。。
瞬間心裡有點不開心，難道一頓飯50元就是奢侈嗎，難道吃一頓飯十幾元才值得被讚揚，這個人真是會過日子啊，真省。難道吃頓飯稍微好一點就活該被說成奢侈浪費嗎？就不會過日子了？
我算了一下，我的飲食一個月大概3000，不管多少錢也好，我覺得吃飯，並不關乎錢的問題。更重要的是，是不是吃的健康，而不是垃圾食品。
對面的那個男生，每天吃泡麵，要不就帶飯，每天的午餐標準不超過10塊錢，這就是他所謂的良好品德，省吃儉用。
你省是你自己的事，憑什麼也要求別人一起省？
我家小仙女兒說，我就不明白了，難道不應該是，自己吃不起就好好賺錢，爭取吃的起嗎？怎麼反而怪別人吃的太貴了？這是什麼道理？
年薪百萬太誇張了，我家王博士說了，隨便吃。
生活已經很艱難，不能虧待自己的胃。
總會聽到身邊的朋友說，有沒有人愛你，你都要好好愛自己。愛自己，要從哪裡說起呢？
是勇敢不停的追逐夢想，是努力堅持的健身計劃，還是早起早睡的小目標？其實，這些都是愛自己其中的一種方式。
但我想說的是，如果你愛自己，請先好好吃飯。吃飯，不只是解決溫飽，更是一種生活態度。
還有一種觀點就是“見不得你好。”是一種嫉妒心理吧。
“你吃的好，說你奢侈。你不吃飯，嘲笑你減肥。你身材苗條，說你太瘦不好。”類似的還有各種情況吧。
在你嫉妒別人的同時，有沒有想過自己，現在是什麼樣子？
別人既然能堅持減肥，身材那麼好，都是堅持的結果，這個過程有多麼痛苦和艱難，只有經歷過的人才會懂，而這一切痛苦的付出，都是為了遇見未來更好的自己。
就像裡有一句話說的那樣，鍛鍊的直接結果是痛苦和花費時間，通常被視為不值得追求的，但後續結果是更健康和更具有吸引力的形象，這是值得追求的。類似的，好吃的食物往往對你身體不好，反之亦然。
飲食的合理搭配才是最重要的，只要攝入足夠的熱量和營養就足夠，而不僅僅只是飽腹。
這是認真對待生活，未來，生活也會回饋給你，是你的健康。
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