韩雪:做到这点,女人才能活得漂亮

你会不会有这样的烦恼:

生活被工作占满,

手上的任务好像永远做不完,

而自己真正想做的却挤不出时间。

为什么时间总是不够用?

你不规划生活,生活就被别人所规划。

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没有个人管理之前,我是这个熊样——

晕晕乎乎,茫无目的。

闲时无事,忙时乱窜。

自我封闭,生活单调。

觉知力弱,价值感差。

有了个人管理之后,整个人变了样——

条理清晰,有方向感。

闲时规划,忙时自若。

向外取经,生活充实。

自我觉知,价值累积。

现在,每天日子都非常充实,并且是在自己认为有意义的方面做事情。

韩雪:做到这点,女人才能活得漂亮


为了改变原有的状态,从3年前开始,我持续记录时间开销记录,琢磨个人管理,慢慢迭代更新体系(如下图),让生活和工作平稳有序,即使忙碌也能泰然处之。

每天5点多起床码字,就为了把心中的想法和实践的经验变成文字。想来,这种拼劲比高考前备战还要猛。

更重要的是,近几年来,个人管理让我慢慢变成想要的样子:读书、做分享、码字、合作项目、上课、学英语、学日语、跳街舞,探索出“蜜蜂式学习工作,蝴蝶般感受生活”的人生可能。



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《女人有话说》中有一期嘉宾是韩雪,有韩雪留下的房主生活打开方式:早上七点半起床,三分钟洗漱,五分钟上妆;8:30-11:00,动手时间;12:00-17:00,一起做想做的事;18:30以后不吃东西;23:00-24:00,充电时间。

韩雪:做到这点,女人才能活得漂亮


在生活中,你会发现,那些自律的人,无论在何时何地,都可以保持与社会接轨的步伐,保持好身材和好体型,保持好事业的优秀和家庭的平衡,他们,似乎总是被格外被厚待的。

而那些本来就慵懒怠慢不够自律的人,整日沉迷与安逸与舒适区,随便在何种境地里,都对自己没有掌控力,随着年龄的增长而日渐被社会淘汰,被工作拖累,活得很累却又无力挣脱。

韩雪:做到这点,女人才能活得漂亮


如果你想干出一番事业,却无法坚持去提升自己,总是处于浑浑噩噩的状态,不能改掉自己的坏毛病,你是永远什么都做不成的。只有做到自律,才能真正地帮到自己。

安德雷耶夫曾说过,一个人最大的胜利就是战胜自己。而自律的生活刚开始确实很难熬,它时常会挑战心理和身体的极限,让你随时有想要放弃的想法。

都说21天养成一个习惯,可以给自己定一个小目标,慢慢来,让自律变成自己的习惯。当你捱过那段痛苦的时间,你的生活逐渐被自律填满,你会爱上那种感觉,做事情高效率的你,会越来越感受到生活的丰富和充实。当你把自律当成一种好习惯不断的坚持,不断的努力,你会发现,今日的自己比昨日的自己又有了一个新的提升和高度,而这样的你,也会越来越优秀。

韩雪:做到这点,女人才能活得漂亮



我曾经看到过一位作家自述自己写作的路程,他说:你打游戏的时候,我在写作;你谈恋爱的时候,我在写作;你在商场购物的时候,我在写作;你在微信聊天的时候,我在写作;你在旅行的时候,我在写作;你在抱怨命运不公的时候,我在写作;你不停的尝试新工作时,我在写作;你为了人际关系苦恼时,我在写作。这段话让我想起了鲁迅先生的一句话:哪里有什么天才,我只不过是把别人喝咖啡的时间用在了写作上。

韩雪:做到这点,女人才能活得漂亮


世界上最可怕的,不是你不努力,而是比你聪明,比你优秀,比你起点高的人还在努力。你有什么资格躲在舒适区呢?而机会,永远是留给那些有准备的人。


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