大家好，我是婦產科醫生赫英東，很開心加入到“醫知袋鼠”（i1zdaishu）的科普醫生團隊，如果您有孕產方面的問題，可關注醫知袋鼠向我諮詢。
臨近預產期，很多準媽媽都會對順產時的陣痛產生深深的恐懼和焦慮，即使自身宮頸條件和胎兒的情況都不錯，也還是會對自己的意志力產生質疑：
“順產那麼疼，到時候不知道能不能受得了……”
“順產真的像斷了20根肋骨那麼疼嗎？”
“姨媽疼的都死去活來，醫生，我發慌啊……”
那麼分娩痛真的有那麼可怕嗎？本期《孕媽成長記》特邀北京大學第一醫院婦產科副主任醫師赫英東醫生，為各位準媽媽講解：順產生孩子到底有多疼？，力求讓您在分娩時，做到心中有數，無懼疼痛，順利分娩。
女人生孩子到底有多疼？
赫英東醫生介紹說，想要知道順產的疼痛程度，我們首先要了解疼痛的分級。
在醫學上，把疼痛分為10個級別，分別用數字0～9來表示。0分表示無痛感，1～3分為輕度疼痛，4～6分為中度疼痛，7分以上為劇烈疼痛。
不同程度的疼痛具體什麼感受呢？
像被蚊蟲叮咬或靜脈抽血扎針帶來的疼痛，在2～3分；
皮膚切割等皮外傷所帶來的疼痛，在4～6分；
而外傷性骨折、三叉神經痛等的疼痛，能達到7分以上。
通常，達到4～6分的中等疼痛級別，就會影響到日常工作生活，需要一定程度的止痛治療。而達到7分以上的疼痛級別，則需要採用相應的藥物來緩解症狀。
那麼，順產分娩的疼痛級別能達到幾級？是什麼感受？
大部分產婦在分娩時的疼痛級別都能達到9分的最高級別！
是不是聽上去就疼得受不了？其實沒必要過分恐懼。分娩的疼痛是逐漸升級的，，而不是一下子就達到最高級別的，如果是一下子就達到最高級別，那是任何人類都無法忍受的。
更神奇的是，人體自身在分娩過程中會分泌一些內源性的止痛物質，它們有與嗎啡等止痛藥類似的化學結構，能夠幫助產婦緩解疼痛。
在分娩的不同階段，疼痛的感受是不一樣的：
分娩初期，絕大部分產婦會感到腹部疼痛，有些產婦還會伴隨腰痛，感覺自己的腰快斷了，這時的疼痛一般在4～6分左右。
到了分娩後期，隨著胎兒的下移，疼痛的部位也會有所轉移，所以很多產婦會覺得腹部沒那麼痛了，但由於胎頭對會陰部的壓迫、對盆底肌的刺激，又會讓產婦感到
會陰部有劇烈的刀割樣疼痛或針刺樣銳痛。另外，由於胎頭也會刺激肛門，所以還有一部分產婦會有強烈的大便感，甚至會把腹痛的感覺掩蓋住。
生孩子為什麼一定要痛？
赫英東醫生表示，分娩過程中，孕媽媽的疼痛都是伴隨著宮縮而產生的，換句話說，陣痛，就像它的名字一樣，是一陣、一陣地發生的。在有宮縮的情況下會出現劇烈的疼痛，而在沒有宮縮的情況下能夠得到適當的緩解，
這實際上對母體和胎兒都有重大的意義。宮頸口的打開和胎兒的旋轉下移，都需要藉助子宮收縮才能夠完成，每一次的子宮收縮，就是一次胎兒前進的“助推器”！而每一次的子宮收縮，就會讓媽媽產生疼痛的感覺！
不過，子宮卻不是持續收縮的，如果宮縮疼痛持續得過久，
母體會產生強烈的疲憊感，胎盤血流也會受到影響，易使胎兒發生宮內缺氧。所以在宮縮的間歇，疼痛能夠得到一定緩解，母體也得到一個休息的過程，胎兒也能恢復充足的供氧。
說到這裡，想必孕媽媽們對分娩的疼痛都有了大致的瞭解，但在實際分娩過程中，可能還是會擔心自己會忍受不了劇烈的疼痛。不要擔心，隨著醫學的進步，現在無痛分娩技術 的應用已經越來越廣泛了，能緩解80%左右的疼痛程度。所以對於順產時的疼痛，無需過分擔心，如果覺得疼痛劇烈難以忍受，可隨時和醫護人員溝通，根據產程進展情況，採取相應的止痛方式，幫助您順利分娩。
最後總結一下：
疼痛分級分為10個等級，分娩時最劇烈的疼痛通常能達到最高值9分；
順產時的疼痛是逐漸加劇的，期間人體會自發分泌止痛物質，所以沒有想象的那麼可怕；
順產時的疼痛是陣發的，這對於母親和胎兒都有巨大意義；
如果感覺疼痛難以忍受，也可以採用無痛分娩的方式來緩解疼痛。
作者赫英東，北京大學第一醫院婦產科副主任醫師，醫知袋鼠科普醫生成員，擅長妊娠期保健工作，例如，先兆流產、先兆早產、胎兒宮內生長受限、瘢痕子宮妊娠等，尤其擅長高危妊娠的產前保健，如妊娠期高血壓性疾病及妊娠合併慢性腎病的處理。
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