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說到夫妻生活，很多人會很害羞，覺得不好意思，其實這是一件自然地事情。適當地夫妻生活能夠給雙方的身體健康帶來好處，還能夠增進夫妻感情。那麼夫妻生活的頻次也得根據自身的身體狀況來決定，一般一週2-3次為宜，規律的夫妻生活，能夠給身體帶來這4大好處，趕緊看看吧。
1、預防心血管疾病
隨著年齡增大，身體的各個器官在老化，機能也在減退，血管的收縮能力也大不如以前。加上人們經常大魚大肉，攝入太多的高脂肪食物，就會產生很多的垃圾，時間久了就會堆積在血管壁上，阻礙了血液的循環，這時候就很容易發生心腦血管疾病。而適當地夫妻生活，不僅能夠很好的促進血液循環，還會對排出血液中的垃圾很有幫助，所以說能夠預防心腦血管疾病。。
2、延緩衰老
夫妻生活的時候，身體是處於一種興奮的狀態，全身的細胞都很活躍，這樣就有利於細胞的呼吸以及代謝，對於我們的皮膚健康是非常好的，會讓皮膚看起來更加細嫩，讓我們顯得更加年輕。
3、長壽
適當地夫妻生活，還能夠延長壽命。在夫妻生活是，能夠促進身體的血液循環，加速體內的代謝，並將代謝垃圾及時排出體外，讓我們的身體更加健康。而且在夫妻生活時，我們會緩解自身壓力，心情也會愉悅，這樣就會讓我們變得更加長壽。
4、保護前列腺
前列腺疾病可謂是男人的一大困擾，一旦得了前列腺疾病，整個人的生活質量就會瞬間下降。適當地夫妻生活能夠保護前列腺，促進身體的血液循環，讓前列腺更加的健康。
你還知道夫妻生活給身體帶來哪些好處？歡迎在下放留言，分享你的生活經驗。
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