俗话说，人都是视觉动物，追求美是人们的天性，很多人说自己是脸控，第一印象尤为重要。容颜的光洁无瑕能够给印象加分，而黄褐斑则会破坏容颜的美丽，让一个原本自信的女性，逐渐害怕"丢脸"而变得自卑。
普通的化妆遮瑕只能够掩盖黄褐斑，给到心理些许安慰之外并不能从根本上去清除它，等到黄褐斑布满面部之后，将会使女性越来越扎心。知己知彼，了解黄褐斑的主要成因，再对症攻克，不做肤浅女人。
皮肤内部惨招黑手，黑色素兴风作浪，黄褐斑找上门
生活中的压力，不良的生活作息，年岁的不断增长，会导致人体内分泌功能失调，如胶原蛋白的流失会使皮肤中酪氨酸酶活性增强，促使酪氨酸经过一系列氧化最终转化成黑色素。人体代谢功能下降则不能够把黑色素分解排出体外，就会在脸上沉积爆发凸显，形成黄褐斑。
如何让黑色素退散阻碍黄褐斑的形成与消除我们可以学习古今的智慧。
古今智慧2个点子，让皮肤不招黑，黄褐斑落幕不烦人
对美的追求贯穿古今，古代流传了经典的美容祛斑方，现代社会科学的发展结合营养学也有经典良方解决人们黄褐斑烦恼。
点子一：祛斑3白自制面膜
记载于明代《医学入门》，主要原料为白芍、白茯苓、白术。白芍——味苦、酸，性微寒，可养血，改善面部色斑；白茯苓——味甘、淡、性平，可祛斑增白、滋润皮肤；白术——味苦，甘，性温，改善皮肤粗糙，延缓皮肤衰老。
制作原料与方法：
原料：白芍5克、白茯苓5克、白术5克、甘草4克。
制作方法：将材料磨成细粉，加入50毫升水，1勺蜂蜜，敷于面部，一日两次。
点子二：祛斑鱼胶C粉
从营养学上，给人体补充鱼胶原蛋白、维生素C、维生素E，可以促进肌肤的新陈代谢，分解抑制黑色素的沉积，汇聚三种营养素的祛斑鱼胶C粉内服外用都是不错的选择。
鱼胶原蛋白——有效抑制酪氨酸酶活性，阻止酪氨酸氧化成黑色素，支撑皮肤的活性和弹性，促进皮肤组织的新陈代谢，将黑色素进行分解排出人体外。鱼胶原蛋白取自天然罗非鱼的鱼皮，利于皮肤的吸收。
维生素C——有效防止胶原蛋白流失，促进胶原蛋白的吸收与合成，锁住胶原蛋白，共同保持皮肤弹性。
维生素E——其抗氧化性能够抑制黑色素生成，阻止有害自由基对皮肤细胞的损伤，促进皮肤细胞再生，使女性更显年轻。
在快节奏的生活中，相比准备中草药的时间，祛斑鱼胶C粉更受到女性们的青睐，成品装携带方便。外敷对人体作用有限，内服的祛斑鱼胶C粉，调节身体内部新陈代谢，利于身体吸收后作用于皮肤，使面庞洁白无瑕。
除了从食补的方法改善肌肤深层黑色素的堆积，还需要保持充足的睡眠，使肌肤新陈代谢更顺畅，进行适量运动提高机体抵抗力。
閱讀更多 健康說說每一天 的文章
