自從有了手機後，上學不用帶計算器了，背單詞不用拿單詞本了，試卷答案不用老師給了，課堂筆記不用使勁抄了，聽音樂不用MP3了，打遊戲不一定要用電腦了......
2018年餘額已告急，期中考試考了嗎？不管怎樣，期末考試是不遠了。都說手機要“死”，你開學以來用了幾次？
“手機”現在是每個人都離不開的，我們用手機可以“看世界”，上學不用帶計算器了、背單詞不用拿單詞本了、試卷答案不用老師給了、課堂筆記不用使勁抄了、聽音樂不用MP3了、打遊戲不一定要用電腦了...“萬能”的手機，其實也給同學們帶來了很多的困擾。
一、學生尤其是高三生，那究竟該不該使用手機呢？
在通過與學生和家長的交流中發現，大部分家長認為中學生使用手機存在很多弊端：
1、是聊天影響休息，耽誤學習，更有把手機帶到課堂上玩的學生。
2、是一些不良信息帶給學生負面影響，影響學生的身心健康。現在的網絡很發達，但真正能用的不太多。
3、是讓學生帶來攀比心理，使一些家庭經濟略差的學生都會產生一種虛榮心。
4、是考試都變的不公平了，有些學生現在用手機發送答案，而且還可能上網查閱答案。
5、更重要的是影響學生的健康和身體發育，很多同學在手機使用過程中或多或少的躺著或者藏起來偷著看，對中學生的視力和發育有害，平時使用手機過程中姿勢會讓學生的頸椎和腰椎產生逐漸變形。使用完手機容易疲勞頭疼。
手機的功能強大，可以給同學提供許多的“乾貨”，可以幫同學們“解惑”，並且現在許多配套的教輔資料都是通過手機來獲取，甚至是老師常發佈的一些信息也是要通過手機來得知的，
手機的益處對於學生來說是很大的，對於高三生的學習也是有一定的幫助的。二、“玩手機”讓你的成績“打折”
1.影響你的專注力
拿起手機想要查一道題，卻被一個頁面上閃出的新聞吸引；
坐在書桌前想要寫作業， 隨手拿起手機找同桌吐槽下英語老師；
時間就這樣匆匆過去，好像一直在努力，卻總是熬到12點還沒有把改做的作業完成。
....
無法長時間地集中精神，缺少對某個問題深入持久的瞭解和思考，這似乎已經成了手機操控下的現代人的“通病”，“專注”狀態正變得越來越難得。手機帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不願再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的狀態下完成作業、思考問題。
對一個學生來說，能不能培養出高考所需的能力，關鍵在專注力的強弱，而非低層次的時間投入。沉迷手機的學生很難在學習上進行持續的、深入的思考；而沒有深入思考，淺嘗輒止是無益於掌握高難度內容的。
2.浪費一定額度的時間
高中生學習之餘的時間並不多，有些同學把碎片時間用來看幾頁課外書、做幾個健身小動作、跟爸媽聊聊天說說話；有些同學則是見縫插針，一有時間就想拿起手機，而一拿起手機就再難放下。越玩越想玩，越不想轉換頻道進入學習狀態，於是進入惡性循環，成為手機上癮患者。
別人在課下拼命學習，你卻在找盡時機想盡辦法不惜熬夜玩手機；別人在課堂上專心聽，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；別人下課或休息或準備預習，你卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪，手癢心難耐。
不單單是遊戲，各種社交軟件各方面都是一個“誘餌”，不要上鉤，我們的任務是“學習”是“考上理想大學”
3.“手機”不是你真正的朋友
高中生一旦愛玩手機，父母必然恐懼擔心，著急上火，或直接干涉，拔網線、砸手機，爭吵責罵；或到處尋方找策，一想起來就暗自垂淚，為孩子未來擔心；老師則怒其不爭，反覆勸說無用後，乾脆聽之任之；處在壓力之下的學生，不管在手機中獲得多少樂趣，一旦面對現實，立馬覺得壓力特別大。這都是受到了手機的“影響” 。
理想與現實的衝突，自己意願與家長老師的矛盾，使他們處在一個不和諧的關係中，不可能有發自內心的快樂，也不可能在被逼學習的高壓環境下獲得真正的進步。對於手機的依賴，我們缺少了和家人、同學、朋友的溝通。
在2018年衡水中學入學須知手冊中明確指出“不能帶手機”
三、學生到底該如何對待手機？
當所有人都為手機傾倒的時候，作為學生黨必須保持絕對的清醒。
9個建議做法：
1.不帶手機或帶老人機上學，不接受任何理由的反駁。
“我要查單詞”“你可以用電子詞典（沒有遊戲和小說那種）”
“我要看時間”“你可以帶手錶”
“我要刷題”“怎麼？學校的題目還不夠多？”
“我要跟家裡人聯繫”“老人機幫到你~”
“我要查時政熱點，查單詞、刷題...........”
“好吧，我讓你帶，不過~請自覺的上交老師，跟老師約定每天一個時間段查看你要查的所有內容，用完放到老師那兒，要回家了再拿回來”
相信我，微信和QQ的即時消息大多都是閒聊或者不需要立即回覆的信息。如果真有誰有重要的事情找你，他們一定會打電話的或者通過老師聯繫你的！
3.打開群的消息免打擾功能
很多人都會有各種各樣的群，有的群十分活躍，每天消息不斷，還不時有土豪發紅包。
不斷查看群消息，搶個幾毛幾分的紅包卻是會嚴重影響我們學習的專注度的。所以建議大家：對你所擁有的群進行一次精簡整理，退出無意義純閒聊的群，將倖存的群打開消息免打擾。學習時間可以直接關閉微信或QQ。
4.取消朋友圈照片更新提醒，降低更新朋友圈的頻率
很多人打開微信看見朋友圈有更新的小紅點，都會抑制不住地非要點開來查看一番，生怕錯過了什麼大事，跟不上朋友們的節奏。
但當你習慣不看朋友圈之後你會發現：其實你錯過的都是無關緊要的消息，人與人之間，彼此眼神的交流，面對面地分享日常的喜樂，不比在朋友圈的點贊更能增進感情麼？
5.卸載絕大部分（甚至是全部的）手機遊戲及娛樂APP。
再次提醒一下，你們已經是高中生了，即將奔赴戰場，就一定不要沉迷遊戲了。
6.清理手機裡的電子書
看時政新聞是一種很好的瞭解社會、積累作文素材的方式，但是如果你只是沉迷於各種娛樂性質的虛構類小說，那就勸你不要看手機了
7.在需要專注的時間打開手機免打擾功能
在需要專注學習的時間裡，建議大家給自己斷網，手機也要打開免打擾功能（可將幾個重要電話列入白名單）。
8.早起和睡前不要碰手機
睡前和早上醒來，是我們的手機依賴症最容易病發的時段，所以在這裡我想提醒大家：在這兩個時段，不要玩手機，不要玩手機，不要玩手機！！！我們可以培養在睡前看一會書的習慣，建議大家休息時間好好休息，才能獲得高質量的睡眠。
9.利用手機的長處
正確合理的利用手機的“智能”，在學習和生活上學習利用手機，讓學習事半功倍，生活不缺乏味。
手機不是“靈魂伴侶”，知識才是！
朋友，你覺得高中生到底該不該用手機？歡迎留言
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