啥時全民戒菸

如果嗓子裡總是有痰咳不出，就算用力咳也比較難出來，可能是痰液較濃的問題，使它與咽部黏膜較為緊密的粘合在一起，那麼這時候該怎麼辦好？有什麼辦法能讓症狀緩解？下面為你解答！

每天痰多咳嗽怎麼辦

日常生活中，不斷的咳嗽是很難受的一件事，而且還總是痰咳不出，這時候大家要及時治療，主要的方法有以下幾種：

1、對症用藥

對於咳嗽痰多的症狀，許多醫生都認為是支氣管炎導致，如果患者不確定病情，最好去醫院確診，確定是支氣管炎還是呼吸道感染的原因引發的，可以在醫生的指導下服藥，比如服用消炎、止咳、祛痰等之類藥物。比如太極急支糖漿，它對於止咳祛痰的作用非常有效。

2、穴位按摩

主要是按摩豐隆穴與陰陵泉，豐隆穴主具有化痰祛溼的功效、而陰陵泉也有健脾利溼的功效，如果將兩者穴位一起按摩，按摩的時候力度均勻、柔和、滲透，大概按揉十分鐘，可以有效起到化痰的作用。

3、食療方法

①甘蔗馬蒂飲：材料需要有紅皮甘蔗一段、馬蒂數個，把甘蔗洗乾淨削皮，然後壓榨取用它的汁水，馬蹄同樣壓榨取用汁水，最後再把兩種汁水混合飲用即可。

②百合銀耳湯：材料需要有百合9克、銀耳6克、竹瀝4.5克，首先把銀耳洗乾淨後用溫水泡開，銀耳泡開後就可以跟百合、竹瀝一起燉湯，水量大概可以放800毫升，然後隔水煮就可以了。

③桂枝桔梗茶：材料需要有桂枝6克、桔梗6克、菟絲子6克，把材料洗乾淨後，然後放在一個容器中，再加入800毫升的水，隔水燉煮就好了。

上面幾種食療方法，對於痰多咳不出有非常好的效果，它們能夠化解痰多的問題，可以有效緩解症狀。

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咳嗽能力降低，粘液高分泌，痰液卡在喉嚨無法咳出來，常令人困擾，那麼，有何祛痰藥可以用？以下逸仙藥師介紹以下各種具有祛痰、化痰作用的藥品：

一、西藥

1、刺激性祛痰劑：口服後可刺激胃黏膜，引起噁心、反射性促進呼吸道腺體分泌物增加，使痰液稀釋，容易咳出，主要有氯化銨、愈創木酚甘油醚等。

2、黏液稀釋和溶解劑：這類藥物的主要作用降低痰液黏滯性，使痰液易於咳出。主要有N-乙酰半胱氨酸、氨溴索、標準桃金娘油、桉檸蒎、溴己新、α糜蛋白酶等。

二、中成藥

1、橘紅痰咳液（藥典收錄）

成分：化橘紅、百部（蜜炙）、茯苓、半夏（制）、白前、甘草、苦杏仁、五味子。

功能主治：理氣祛痰，潤肺止咳。用於治療感冒、支氣管炎、咽喉炎引起的痰多咳嗽、氣喘等症。

藥典收錄的含橘紅的中成藥還有：橘紅丸（片、顆粒、膠囊）、化痰橘紅口服液（丸）等。

2、京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏

成分：川貝母、枇杷葉、南沙參、茯苓、化橘紅、桔梗、法半夏、五味子、瓜蔞子、款冬花、遠志、苦杏仁、生薑、甘草、杏仁水、薄荷腦。

功能與主治：潤肺化痰、止咳平喘、護喉利咽。適用於傷風咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉幹癢。

成分：枇杷葉、百部、前胡、桔梗、桑白皮。

功能主治：清肺熱、止咳、祛痰。用於風熱侵肺引起的口乾作渴，咳逆痰多及支氣管炎咳嗽。

4、祛痰靈口服液（藥典收錄）

成分：鮮竹瀝、魚腥草。

功能主治：清熱，化痰，止咳。用於痰熱咳嗽。

5、枇杷葉膏（藥典收錄）

成分：枇杷葉。

功能主治：清肺潤燥，止咳化痰。

藥典收錄的含中枇杷葉的成藥還有：枇杷止咳膠囊、川貝枇杷糖漿等。

6、止咳化痰丸（藥典收錄）

成分：麻黃、甘草、半夏、陳皮、細辛、五味花、鬱金、乾薑、桔梗、射干、葶藶子、豬牙皂、百部、紅棗。

功能主治：止咳化痰，平喘。用於哮喘，痰盛，氣急喉鳴等。

7、祛痰止咳膠囊

成分：紫花杜鵑、黨參、甘遂(醋制)、水半夏、芫花(醋制)、明礬。

功能主治：健脾燥溼，祛痰止咳。主要用於慢性支氣管炎及支氣管炎合併肺氣腫、肺心病所引起的痰多，咳嗽，喘息等症。

8、止咳祛痰顆粒

成分：桔梗、百部、苦杏仁、鹽痠麻黃鹼。

功能主治：潤肺祛痰，止咳定喘。用於傷風咳嗽，氣喘。

9、複方鮮竹瀝口服液（藥典收錄）

成分：鮮竹瀝、魚腥草、枇杷葉、桔梗、生半夏、生薑、薄荷油。

功能主治：清熱化痰，止咳。用於痰熱咳嗽，痰黃黏稠。

10、痰咳淨片

成分：桔梗、苦杏仁、遠志、五倍子、冰片、甘草、咖啡因。

功能主治：通竅順氣，止咳，化痰。用於支氣管炎、咽炎等引起的咳嗽多痰，氣促，氣喘。

11、小兒肺熱咳喘口服液

成分：麻黃、苦杏仁、石膏、金銀花、甘草、金銀花、連翹、知母、黃芩、板藍根、麥冬、魚腥草。

功能主治：清熱解毒，宣肺化痰。

12、小兒肺熱化痰口服液（藥典收錄）

成分：麻黃 ，前胡，黃芩，紫蘇子，石膏，苦杏仁(去皮炒)，葶藶子，竹茹等。

功能主治：清熱化痰，止咳平喘。用於小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰喘。

13、半夏止咳糖漿

成分：半夏(姜制)、麻黃、苦杏仁、紫菀、款冬花、瓜萎皮、陳皮、甘草(炙)。

功能主治：止咳祛痰。用於風寒咳嗽，痰多氣逆。

14、二陳丸

成分：陳皮、半夏(制)、茯苓、甘草。

功能主治：燥溼化痰，理氣和胃。用於痰溼停滯導致的咳嗽痰多。

15、桂龍咳喘寧

成分：桂枝、龍骨、白芍、生薑、大棗、炙甘草、牡蠣、黃連、法半夏、瓜蔞皮、炒苦杏仁。

功能主治：止咳化痰，降氣平喘。本品用於外感風寒、痰溼阻肺引起的咳嗽、氣喘。

16、急支糖漿

成份：魚腥草 金蕎麥 四季青 麻黃、紫菀 前胡 枳殼 甘草。

功能主治：清熱化痰，宣肺止咳。用於外感風熱所致的咳嗽，症見發熱、惡寒、胸膈滿悶、咳嗽咽痛；急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發作見上述症候者。

三、中藥

1、半夏：溫燥之性，能燥溼而化痰濁，且有止咳作用，為治溼痰之要藥。

2、天南星：燥溼化痰，用於溼痰、寒痰證。

4、橘紅：散寒，燥溼，利氣，消痰。用於風寒咳嗽，喉癢痰多。

5、貝母：清熱散結、止咳化痰的功效與作用。

6、款冬花：性溫,味辛,功能潤肺下氣,止咳化痰。

7、紫菀：性微溫,味甘、苦,功能止咳化痰,定喘。

8、竹茹：清熱涼血，化痰止嘔。

9、桔梗：開宜肺氣、祛痰。

10、枇杷葉：有清肺止咳，和胃利尿。有治療肺熱痰嗽。

11、甘草：

四、食物、水果

具有化痰作用的食物、水果有枇杷、無花果、絲瓜、荸薺、冬瓜、白蘿蔔、梨子、茼蒿、竹筍、柿子、百合、豆腐、柑橘、柚子、羅漢果等。

逸仙藥師

痰多咳嗽，每天吐痰不停，嗓子痰太多了。

在這裡，我想到一句廣告詞，覺得總結的比較到位：“嗓子有痰咳不出咽不下，都是咽炎惹的禍”。“吐痰不停，每次都是稀薄痰液，吐完還覺得有，咳又咳不乾淨，咽又咽不下去，實在是太難受了”這是慢性咽炎患者最常見的主訴。

慢性咽炎是怎麼形成的呢？急性咽炎反覆發作、臨近器官的感染、環境及飲食因素刺激（煙霧、粉塵、辛辣刺激食物等）、過度用嗓子、過敏及其他疾病等都可以引起慢性咽炎。對於咳痰來講，控制以上病因是一方面，最主要的注意平時的日常護理。

保持呼吸道溼潤，使用含漱液、潤喉片等。小口多次飲水，淡鹽水漱口，學會轉移注意力。有沒有注意到，越是去想嗓子有痰，就會覺得痰越多，如果在集中精力做事情時，就會覺得嗓子並沒有痰。

1、羅漢果茶：羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。

2、綠豆海帶湯：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放於鍋中，加水煮爛，後入白糖調味，每日當茶喝。

3、雪梨羅漢果：雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗淨，連皮、核切碎，羅漢果洗淨，然後放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日兩次。

其他對咽炎比較好的還有胖大海、金銀花可以與菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

藥事健康

痰咳原因：

1、每天痰咳，多在呼吸道感染，由於身體免疫力下降，對細菌病毒侵襲的抗性也不好，可表現為先流鼻涕，打噴嚏，此時以病毒為主，如果身體免疫力不好，不能清除病毒，水腫常伴有細菌性炎症感染，下呼吸道感染髮生於喉下部，臨床上稱為下呼吸道感染，由於細菌或病毒感染導致支氣管粘膜分泌物增多，支氣管粘膜白細胞滲出。並與細菌病毒聯合作用，形成痰。

2、每天痰咳，要警惕感冒，痰液比較薄白，如果進一步發展，細菌性炎症感染，一般痰會變黃，表明病情進一步加重，此時一般需要開始用藥，否則容易發燒，或甚至難以呼吸。

3、每天咳痰，需要警惕支氣管擴張的可能性，需要看呼吸內科醫生，醫生通過觸診和聽診，一般可以判斷，診斷支氣管擴張等疾病需要做X線檢查，原始的X線片可以顯示。本來x線片上可以表現為毛玻璃樣改變，或者風捲殘雲一樣的改變。如果確定支氣管擴張，抗生素治療仍是主要的治療方法，應注意體位引流，所謂體位引流，是指側臥床邊支氣管擴張，使支氣管炎性分泌物有利於流出。通過咳嗽反射從身體排出。

4、喉嚨裡總是有痰，咳嗽，需要警惕中醫所說的梅核氣，在西醫稱為咽炎，咳不出，咽之不下是其特，它的發生與呼吸道感染有關，有時與心情也密切相關，如果他情緒不好，咽炎往往是延長的，然後是消化系統，它也與胃酸反流在食管反流患者中，由於胃酸對咽粘膜腐蝕，形成炎症。

綜上所述，這種現象，我們需要看醫生找出病因，才找出確切的原因，然後給出相應的治療措施，效果會更好，不建議自己盲目用藥，綜合注意，注意溫熱，身體不著涼，最好不要飲酒，不要吃辛辣食物，可減少發作頻率。

平安好醫生官方號

咳嗽痰多這只是一組症狀，對於症狀不能直接治療，我們只有對症處理，但沒有對症治療。所以首先應該去醫院進行檢查和診斷，看看到底是什麼問題導致了這種症狀。

其實能導致長期吐痰的原因太多了，雖然慢性細菌感染不常見，但是有慢性真菌感染，還有無菌性炎症，比如支氣管炎，又或者是其它的問題，這些都需要影像和化驗進行診斷，所以至少先去醫院拍攝胸片，化驗血常規、血沉、C反應蛋白、痰液檢查等，再讓醫生進行綜合診斷。

在診斷後針對不同的疾病採用不同的療法，而對於痰多、咳不出來這種症狀，一般以化痰為主，通常可以採用口服的羧甲司坦或者乙酰半胱氨酸減少痰液的粘度以便於排出，還可以霧化或者口服氨溴索增加痰液的排除，或者是利用氨水的刺激性進行排痰。

當然要記住，這種情況不可以用鎮咳藥物，否則痰液更難排出，例如阿片受體類的複方甘草片（裡面含有鴉片）、聯邦止咳糖漿（磷酸可待因）或者是非中樞神經類的氫溴酸右美沙芬等都是不適合使用的。

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茄子營養師

嗓子總有痰的原因有很多，對症下藥，才能夠藥到病除。最常見的原因，有以下幾種：

1、體質虛弱，中氣不足。由於脾虛不運，會使水溼停留，凝聚為痰；

2、鼻炎等鼻腔炎症患者，在炎症作用下導致鼻粘膜分泌大量膿性和粘稠度很高的分泌物；

3、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水溼停留，聚集為痰；還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀溼生熱也可化為痰濁；

4、

5、喉嚨有痰，咳不出來還咽不下去，還有一個主要原因就是細菌入侵。比如長期生活在多灰塵的環境，一旦灰塵進入喉嚨，長時間就會引起咳嗽的現象。

同時，還要根據痰色來區分，白痰說明寒溼偏重，黃痰說明有火、有炎症。

除了對症藥物治療之外，生活中還要注意不要吃刺激性、辛辣食物，禁菸酒、注意休息不熬夜、早上起床後可以喝杯淡鹽水、平時喝一些護嗓的茶水，如金銀花、菊花茶、胖大海等。

光線醫生

首先您這個痰是白色，還是黃色的？

如果是白痰說明是寒溼偏重，如果是黃痰，說明有火，有炎症。

對於白痰的對症治療應該是祛寒溼，方法有幾種；一，用姜，姜有祛寒昇陽的功效，每天上午熬一碗濃濃的薑湯喝，如果覺得太辣可以適量加點紅糖，還可以補氣血，再用薑湯水泡個熱水澡或者泡腳，利於寒溼快速的排出。

二，可以用中醫理療的方法，刮痧排寒排溼。

三，用艾條灸，加上艾葉熬水泡澡泡腳。

如果是黃痰對治方法就是散熱，引火下行；

方法一，熬蔥頭水喝，可以宣發肺熱，對有咽炎的也是極有好處的；

方法二，刮試肺經，

方法三，跪膝法，可以引火下行，不僅改善嗓子咳嗽的問題，還可以改善下肢的問題。

不管是吐哪一種痰都可以用推腹法、跪膝法、金雞獨立三步曲。這三種方法皆是引血下行，讓全身氣血通暢之法。常用此法，可保身體康健，讓我們延年益壽！

“脾胃為生痰之源，肺為儲痰之器” ，其實，痰之源是脾胃。推腹的方法可以幫助我們排出三濁，濁氣、濁水和宿便。所以解決了源頭的問題，咳嗽有痰的問題也就很快得到解決了。

濁水遇到冷空氣就會變成痰引。這就是為什麼很多人一遇到風寒，就老是要吐痰。還有，喜歡吐痰的人晚上睡覺的時候還會流好多口水，這是由於心窩下有溼濁引起的。

智慧中醫

按你的描述可能是上呼吸道感染的症狀，上呼吸道包括，咽喉，氣管支氣管。

‘’上呼吸道‘’感染是由病毒，細菌，灰塵等因素引起的變態反應性炎症，使呼吸道粘膜浸出產生咳嗽反射而將痰液排出體外。

有痰咳不出，可多喝點溫開水，或化痰止咳類中藥。羅漢果泡水喝，或羅漢果止咳糖漿口服均可。

西藥可口服氨溴索片，對痰液粘稠可化痰止咳。

也可口服氨茶鹼0.1克‘’一片‘’一日三次對伴有喘息性咳嗽效果良好。對伴有過敏性的患者可加服強的松一片‘’5毫克‘’一日三次。療程7天。

以解答是本人臨床經驗僅供參考，希望能對此需要的患者有幫助。多謝關注點評！

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咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常見症狀。痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢；若不排出，不僅疾病難愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢，嚴重者引起呼吸困難，危及生命。

治咳嗽痰方法：

1、很多患者都用過這個辦法表示有效，那就是中醫艾灸調理。取大椎、膻中、脾俞、豐隆穴位艾灸，每個穴位灸3~15分鐘，灸至皮膚產生紅暈即可為止。堅持艾灸能達到寬胸理氣，活血通絡，清肺止喘，舒暢心胸。

2、可以用艾葉30～50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，將煎出的藥液倒入小的腳盆中燻腳或泡腳，每晚進行一次（以臨睡前為佳），每次15～20分鐘，一般連續3～5次即能治癒咳嗽。

3、蘿蔔蔥白，取蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克，用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。吃了能宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。

小提示：

保持室內空氣清新，經常開窗通氣，加強空氣消毒。

做好痰液的消毒。

重視口腔清潔，咯痰後應漱口。

簡介：我是健康哥吳少峰，希望我的回答能夠幫助到你。想要了解更多健康內容的話大家可以關注我的頭條號【健康哥吳少峰】一起學習更多方法來預防改善各種疾病症狀！

健康哥吳少峰

桂花和它一起泡水治咽炎，泡一個好一個，女人也喜歡

咽炎已經成為一種常見疾病，隨著環境汙染的嚴重、霧霾的來襲、菸民的增多 ，咽炎患者也越來越多。尤其是有抽菸的習慣的人、經常用嗓子的人，像老師、主持人、演講者等。

有咽炎的人會經常出現喉嚨幹癢、乾咳、喉嚨肝臟等現象，尤其在用嗓過度和空氣不好的的時候最明顯，說話聲音非常沙啞，有的人甚至出現短暫失聲。清晨還會咳出粘稠痰塊，甚者痰中帶血。經常出現短促而頻繁的咳嗽，早上最劇烈。

在防治咽炎這方面，91歲老中醫有一個老方子，非常簡單，效果顯著。

1、將丁香葉發酵曬乾，也就是將丁香葉用紅茶工藝製成。

2、將新鮮桂花清洗烘乾。

3、將做好的丁香葉和桂花按照1:1比例混合。

喝法：加入開水就可飲用，每天堅持用這丁香葉桂花茶泡水喝，堅持一段時間就會有明顯的效果。

這個丁香葉桂花茶對法簡單，效果卻不簡單。丁香葉和桂花都是被納入中藥的材料，丁香葉桂花茶不但對咽炎有顯著效果，也對胃寒、口臭、痰多、肺部疾病也有不錯的改善效果。有口臭的女人也適合這個方子。

這裡提醒：少吃辛辣、過涼的東西，平時要注意不要用嗓子過量、保持口腔乾淨、感覺咽喉不舒服就儘量少說話，多喝溫水。

關鍵字: 健康 嗓子 呼吸道疾病