被冠以“2018风王”的
第26号台风“玉兔”
终于跑！累！了！
据深圳台风网消息
TA即将进入南海九段线！
经过菲律宾的地形削弱，
玉兔目前已经降级为“强热带风暴”级。
所以说虽然“玉兔”年底赶来拼业绩，
但终究不会像“山竹”那样带来严重影响。
今日14时已下菲律宾吕宋岛，
强度减弱至12级。
今年第26号台风“玉兔”成长史
即使上了岛，“玉兔”紧实的云系规模依旧庞大！
进入南海，
“玉兔”即将面临的命运可不那么顺顺当当了
不不，不关广东人的事。
正解↓
预计“玉兔”11月1日开始转向偏北方向移动，
移速减慢，强度减弱。
2-3日在南海东北部海面减弱消失。
预计深圳31日晴天干燥，
沿海和高地阵风7级，
气温20-28℃；
1日沿海和高地平均风6级，
最大阵风8-9级，
并伴有阵雨；
2日风力逐渐减弱；
3-6日多云。
不要慌，吹吹风而已。
不过话说回来，
这几天，
干燥到要爆裂了~
周末影响深圳的冷空气
并未带来明显降温天气，
但其裹挟的北风
犹如一台庞大的除湿机，
将此前湿润的空气全数卷走
无论喝多少水，
依然口干舌燥，皮肤干，头发也干，
就连呼吸的空气都是干燥的。
昨日深圳最低相对湿度仅有19%，
与2013年并列，
成1994年以后10月同期最低值。
今日广东，
依旧云淡，空气干燥
从气象学的角度来分析，就算是持续晴好天气，秋天和夏天的干燥程度也会有区别，主要是因为影响天气的系统不一样。夏天，我国大部分地区受副热带高压影响；秋天，”盘踞”上空的则是大陆高压。夏天，降水相对充沛，盛行偏南风，偏南风将南部海域的湿空气带入我国，所以湿度往往较大。秋天，冷空气活跃起来，吹的多是偏北风，从北方过来的风通常更干，所以越吹越干，人们会感觉燥。
空气持续干燥，火险预警信号持续生效，
市民应注意防火安全，
户外活动需注意多喝水，
家里多拖地或者使用加湿器，
室内可放一些花草绿植、鱼缸，增加空气湿润度。
在饮食上，
多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。
秋冬干燥，不仅表现在皮肤上，
很多人也会口干舌燥。
这个季节吃梨、银耳、百合、蜂蜜等食物，
能缓解干燥。
◆◆蜂蜜◆◆
说到秋冬季节干燥，不少人会推荐喝蜂蜜水。相比喝纯水，例如白开水，喝蜂蜜水的确会让人感觉喉咙更加滋润，更加缓解干燥。
当我们喝蜂蜜水时，消化道黏膜便可以保持更长时间的湿润，从而使得干渴难耐的感觉得到缓解。
◆◆梨◆◆
除了蜂蜜之外，吃梨能润燥。因为梨中含水量很高，平均85.8%左右，能帮助补充一些水分，所以会有“去燥”的效果。
◆◆银耳◆◆
银耳，也称白木耳、白耳子，是一种食用菌，也是常见的“去燥”食物。
银耳多糖是银耳中的主要活性成分，具有良好的亲水性，在水中容易形成凝胶，具有较高的黏度。银耳羹吃起来软滑黏稠，就是这个原因。
与蜂蜜的吸湿保湿作用有些相似，银耳中多糖的亲水增稠性质，也可以让水分更长时间地停留在我们的口腔咽喉黏膜上，从而缓解口干舌燥的不适感。
另外，银耳多糖属于可溶性膳食纤维，能缓解便秘，因此对于大便干燥的问题也有一定的帮助。
◆◆百合◆◆
在“去燥”食物推荐中，百合也常常与银耳、雪梨一起为人们所推崇，例如可以搭配制作成百合银耳雪梨汤。
新鲜百合是一种蔬菜，它含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、钾、镁、膳食纤维、多糖、生物碱、黄酮类化合物等多种营养或活性成分。
其中，碳水化合物的含量非常高，为38.8克/100克；膳食纤维的含量也比较中等，为1.7克/100克。
市气象台预测干燥天气持续至31日
虽然干燥，但胜在晴空万里，
感觉也很美好对不对！？
空气干燥，注意补水
~
温差大，要适时添减衣服哦
~
综合|深圳天气、广东天气、深圳商报、读创APP、微博等
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