最近有位朋友跟我說，他家的孩子最近看上去老是不太對勁，也不知道是怎麼回事，經常站不直，是不是有駝背的現象。
那麼如何辨別自己的孩子有沒有駝背呢？
讓孩子腳跟、屁股、後背和後腦勺按上述順序貼牆站正。
如果孩子不費任何力氣，很隨意地就可以將身體這四處都貼著牆，頸後最凹陷處與牆壁的垂直距離約3釐米～5釐米。說明身體正常
如果孩子腳跟、屁股和後背貼牆後，後腦勺需要稍用力才能貼牆，或者會靠仰頭的方式將頭貼在牆上。甚至有的孩子根本貼不到牆，頸後最凹陷處與牆壁的垂直距離遠大於5釐米。說明孩子有駝背的趨勢。
如果發現孩子有了駝背的現象該如何治療呢？
一、在駝背凸出部位墊上6~10釐米厚的墊子，全身放鬆，兩臂伸直，手掌朝上，兩肩後張，保持該姿勢5分鐘以上，每日做2~3次
二、坐在靠椅上，雙手抓住臀部後的椅面兩側，昂首挺胸，向後張肩，每次堅持10～15分鐘，每日3～4次。
三、睡硬床，兒童的脊椎發育不成熟，軟床容易引發脊椎彎曲變形，硬床可以恢復生理性彎曲，還可以消除背部肌肉、韌帶的疲勞。
四、矯正帶，兒童骨骼生長還未定型時，使用矯正器治療駝背也是不錯的手段。比較方便簡單，效果也不錯。
這裡給大家分享一個治療駝背不錯的矯正揹帶，價格不貴，效果不錯，適合4-12歲的孩子。
矯正帶的好處是不僅可以幫助孩子矯正彎曲的脊柱，還可以矯正孩子不正確的坐姿，預防近視等。
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