![浓缩的补钙精华!美味激增,营养完美搭配!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
辅食
平底锅版披萨
参考月龄:10个月
“芝士”就是力量。作为浓缩的精华,芝士满满的钙质能轻松帮宝宝补充奶量。同时,营养丰富的土豆,既有优质淀粉、还有维生素C和钾,煮熟之后的口感绵软,也是偶尔用来替代主食的好食材。
芝士与土豆做饼底,同时,麻麻们还可以根据需要搭配不同的食材,丰富口感哦。
![浓缩的补钙精华!美味激增,营养完美搭配!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
一餐健康美味的芝士披萨对宝宝的吸引力可以说是超强的,家里没有烤箱的时候,就拿起最趁手的平底锅也搞得定。之前我们推荐过适合月龄大一些宝宝的披萨,今天的平底锅披萨,10个月的宝宝就能吃啦。
辅食妈妈说
10个月的时候,锻炼宝宝小手的精细动作与咀嚼能力,用一餐涵盖了多种食材的简易披萨,不仅能够方便抓握,还能摄取多种营养。
戳我,了解6-18个月宝宝辅食添加计划
开始准备
准备食材
1个土豆、1个鸡蛋
1片芝士、30g面粉
50ml牛奶、30g瘦肉
芝士、蟹味菇、西葫芦适量
需用工具:
蒸锅、搅拌器、煎锅
所耗时间
30分钟
一起做美食啦
1
准备好全部食材。
2
土豆洗净、去皮、切块,瘦肉洗净切块,一起上锅蒸熟。
3
土豆碾泥,加入牛奶、面粉、鸡蛋,搅拌均匀。
4
西葫芦洗净刨丝、蟹味菇洗净撕条,如锅中焯熟,捞出备用。
5
芝士分两半,一半切条、一半切碎。
6
在面糊中撒入碎芝士,搅拌均匀。热锅下油,开小火,倒入面糊。
7
面饼不用翻面,用小火慢慢烤,至表面快凝结时,撒上西葫芦与蟹味菇、肉粒,再将芝士条摆在上面。等芝士条烤化时,即可出锅。
成品展示
閱讀更多 怪獸星球早教 的文章