说到掉头发，那一定是戳中了无数人的内心，尤其是对于女性来说，每次洗头发或是梳头发的时候，那大把大把的头发都会被梳下来，一抓一大把，平时扫地的时候，也会在家里扫出来很多头发，看着就心疼。
而造成掉头发的原因也是很多种的，例如生活压力和工作压力，有专家指出，长期坐在电脑前，用脑过度，会使得头发分泌失调，长时间的话会堵塞毛囊，造成营养不良，从而引起脱发的症状。还有就是生活饮食不规律，也会造成脱发，那么怎么才能改善脱发的症状呢？
其实常吃芋头就能改善脱发的症状，而且芋头的营养价值高，属于碱性食物，常吃不仅能够使头发更加乌黑，还能起到防癌的作用，对皮肤也特别好，特别适合女性吃，平时可以买上芋头，然后洗净，既可以蒸着吃，也可以炒着吃，味道也不错。当然大家也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要吃高油脂的食物，不要熬夜等。
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