王者的世界99
积奶时不时地围绕在母乳喂养的妈妈身边，令其苦不堪言。
积了奶，奶量就少，孩子不够吃甚至吃不着。时间长了又红又肿外加疼，乳腺炎也随之而来，怎么办？
让宝宝有正确的吃奶方式
宝宝吃奶时要让他的嘴巴含住几乎整个乳晕，这样能保证最大的吸力。吸力强，奶水就不容易堵，有些微小的奶块，还能被宝宝吸出来。
宝宝吃完奶后把双侧乳房奶水吸干净
如果宝宝吃完奶，乳房里若还存有奶水，乳腺最容易被堵塞。所以，吃完后一定要把剩余的奶水吸出来。吸出来的奶也不会浪费，放在冰箱里，留着宝宝下次喝。
记住，一定要两个都吸光光，有源源不断的新鲜乳汁涌入，不会堵。
给乳房做按摩
双手环抱住乳房，大拇指从乳根处到乳尖轻轻的推，其余四指同样从从乳根处到乳尖轻轻地撩。先从健康一侧的乳房开始，随后是患乳。按摩患乳时先从 肿块的地方开始按摩，最后再按摩患处。按摩10-20分钟为宜。自己不会做，找催乳师通乳也是不错的选择。
如果发现有肿块，同时伴有外皮红肿，疼痛等症状就要及时到医院就诊，因为这很有可能是得了急性乳腺炎。
萌妈爱学习
积奶的原因：
1、 奶太多；
2、 没有及时排出；
积奶怎么办？
积奶的关键就是及时排出，避免长时间停留在乳房引起奶结或者乳房发炎。
1、多让宝宝吮吸：多吸，可以疏通乳腺，这样就会避免奶结；
2、热敷：用热毛巾或者热源，敷在胸部，帮助软化奶结；
3、按摩：自己一只手拖住乳房，另外一只手从乳房根部（腋窝）向乳头方向按摩，帮助疏通乳房；
4、用吸奶器吸：如果宝宝自己不肯吸或者奶太多，那可以自己用吸奶器把它吸出来，然后冷冻起来，以后给宝宝吃；
5、请专门的医师疏通：上面的方法都使用过，但还是会存在积奶或者乳房发炎，这个时候需要及时疏通，建议去医院，请专门的医师帮忙疏通；
6、适当减少汤水摄入：如果是因为奶多导致的积奶，每天可以少喝一点的汤水；
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芝士妈妈
你已经积奶成块状，肿了需要消肿，现在去吸显然效果不大了。可以找专业的哺乳指导师来帮你。如果不是很严重可以自己采取冷敷，记住是冷敷，千万不要热敷。乳房里的乳汁从很多的类似管道过来，热敷只会加重淤积。冷敷用土豆片，卷心菜叶。
乳汁分泌过多就容易淤积，主要还是孩子吮吸过后还有很多，你可以适当的用吸奶器吸出，要不然又造成乳汁淤积，严重的肿块会发炎的。尽量让孩子多吮吸，不要淤积，出现淤积后及时冷敷，消肿。
可能你是新手妈妈，乳汁分泌还没有达到供需平衡，孩子的吮吸也不够。不过没事，放松心态，你等哺乳孩子一段时间后，产奶量就会根据孩子的需求从而增加或者减少，最后达到供需平衡的。
豆小米妈妈说
奶多是多么幸福的事情，可是一不小心居然成了你的头痛问题，其实你这样的问题我妹妹也遇到过，我就来说说她是怎么解决的吧！
首先是心理上的调节！
作为孩子的妈妈，你要庆幸你有足够多的奶水供应给孩子，不至于看着孩子挨饿，你却束手无策！奶多总比奶少好呀！
其次是勤喂奶！勤排奶！
母乳首先是供应给孩子的，所以一定要让孩子吃饱喝足，不要为了省事，而偷懒少喂。孩子喝完奶以后，如果乳房还是非常肿胀的话，那就涉及到排奶了！有催乳师帮忙是最好的，那如果不想花这份钱，该怎么办呢？
第一步，用吸奶器尽可能的吸掉多余的奶水。在这里建议大家用电动吸奶器，不然我们的手会非常累，酸，而且不容易恢复。
第二步，准备卷心菜或者包心菜，可能是同一种菜，我们叫法有所不同！取两片，中间扣掉一个圆形的小洞，然后放冷冻10分钟左右！
第三步，将菜叶放在两个乳房上冷敷。时间上自己掌握，这样反复几次就可以缓解了！
最后，切记！奶多冷敷，奶少热敷！！
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奶多喝不完堵奶一定要冷敷！不然奶只会越来越胀！奶少，乳房不通一定要热敷！千万不要搞错，不然效果就会适得其反哦！！
那抹橄榄绿
积奶也叫积乳，就是哺乳期妈妈产生了乳汁淤积，导致乳房胀痛，发生肿块，这些肿块不及时处理容易导致乳腺炎，千万不可忽视。
那已经发生积奶了，该怎么办呢？积奶发生的根本原因在于乳腺不通，导致乳汁无法排出，所以想办法通乳腺才是关键：
1.按摩法。
妈妈们可以通过按摩来缓解积奶症状，先用热毛巾敷一下乳房，抹适量润滑油，以免弄伤皮肤，然后左手托起乳房，右手顺着乳管方向，从乳房根部往乳头方向揉、推、挤、抓，慢慢排出积奶，直到结块消失。
如果妈妈们自己不会，也可以请专业的通乳师，他们的按摩手法更专业，能有效缓解积奶的状况。
2.注意饮食。
一般产生积奶都是因为奶水过多，这样的妈妈在饮食方面要避免摄入过多的汤水，如发奶的木瓜、鲫鱼、猪蹄等，以免加重乳汁淤积情况。
我当时就是因为积奶患上了乳腺炎，没出月子就上了趟医院，挂了三天盐水，痛苦死了，所以发现有肿块就要赶紧处理，不能因为宝宝吸不出来就不吃那一边，这样会加重积奶情况。
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积奶一般是乳汁淤积引起的硬块，有时候用手碰碰它会感觉疼痛。那么，造成积奶的原因和解决方法是什么呢？我做如下分析：
一、宝妈乳头发育不良如乳头过小、过短或者深陷的宝妈影响哺乳，因为宝宝吃奶力度不够，导致的乳汁不能完全被排空引起的积奶。
二、由于宝妈平常压力太大而产生身体毒素，让筋络堵塞也容易造成积奶。
你是有一边有硬块，用吸奶器吸好久吸不出来，宝宝也吸不出来，那该如何应对积奶呢？
一、采用热敷的方法：把毛巾放在较烫的开水里泡一下、拧干，敷在乳房肿块处，如此反复多敷几次，可促使乳房部位血液循环，有助疏通乳房经络，缓解积奶。
三、用“木通”熬水喝：可以说这是我们那里产妇用得很多而且效果非常好的经验方吧。木通，我们那里是到处可见的，它还有另外一个名字叫“通花梗”，用它熬水当茶喝3-7天，效果很棒。四、宝妈平常要保持充足的睡眠和适当的锻炼，有助于缓解自身压力和促进新陈代谢，可有效预防和缓解宝妈的吸奶症状。
五、妈妈平常要保持愉快的心情和良好的心态，不要老是让自己处于紧张而焦虑的状态，要多想开心的事情，才有助于积奶状况的改变。
希望我的回答可以帮到你，祝你身体健康，母婴平安！
文海捞梦话育儿：已出版文集《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号，欢迎转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！
文海捞梦话育儿
积奶也叫急性乳腺炎，相信很多宝妈在哺乳期都遭遇过，哺乳期不小心碰到可能就会造成积奶，奶水稠和奶水多的更会频繁发生，轻者会乳房有红肿硬块并且疼痛，重者会发烧，发烧是身体启动自动保护。
记得我女儿小时候积奶，老人让我背对着院子，坐在屋门门槛上，用梳子疏硬块的地方，主要起到活血化瘀的作用，也可能是心里作用，感觉梳完立马见轻。
积奶后，一定要让宝宝多吸，勤吸而不是停止喂奶；如果用艾灸直接艾灸患处效果更好，艾灸有活血化瘀，通经活络的作用，一般两三次就好。
也可以用仙人掌捣碎敷在患处，有消炎化瘀的功效。
祝母婴健康！全家幸福平安！
我是郑姐育儿经：两孩之妈，喜欢分享中医育儿。欢迎关注我的头条号，欢迎转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！
郑姐育儿经
积奶又叫乳汁淤积，从您求助的情况来看，积奶时间较长，所以再去用吸奶器或者让宝宝吸这两种方法显然是不行的了，得借助一些方法消除积奶硬块，但是这不代表说就不让孩子吃奶了，越不让他吃，积奶越严重，或者是直接回奶了。
建议用热毛巾敷两三次，敷之后再用指腹轻轻推揉，力度一定要轻柔，如果太用力会损伤乳腺，更不容易恢复，还产生其他问题就不好了。手指推揉要沿着胸廓向乳头的方向画圈进行。如果自己不方便推揉，可以求助亲人或直接找专业的催乳师。
在乳腺未畅通之前，不要喝下奶的汤饮，油腻的食物也尽量少吃，以防积奶情况愈加严重。平常宝宝不喝奶或者无法哺乳时，尽量用吸奶器或者用手将乳房排空，预防再次积奶。
哺乳时要注意用正确的方式，两侧乳房交替哺乳，空置的一侧乳房避免挤压导致积奶的发生。
祝早日康复！
cici的月光
积奶是很疼的，我有亲身感受。
我生两个孩子都是奶水特别多，生大宝时候，月子里几乎没有吃肉，而且还总是哭，结果我的奶水一点不少，没有像传说中的那样哭的没奶了。
生二宝，老公早就给请了月嫂。整个月子都在自己家，月嫂伺候，婆家人娘家人都没用来。从医院回到家，月嫂就说可以买点鲫鱼，熬汤喝。老公就每天起早去买活鲫鱼，买好多，还买了公鸡，猪蹄，猪肘放满冰箱，等着月嫂给我做。
没想到只是喝了三天鲫鱼汤，我的奶就多的不行了，两个奶涨的特别疼，吸奶器也不管用了。幸好月嫂有推奶的手艺，给我推奶。推湿了四条毛巾，喷的满地都是。
还给我喝了金银花颗粒。再也不敢给喝鲫鱼汤了。连着推了三天，才把奶推好。
鲫鱼汤都不敢喝了，别说鸡汤猪蹄汤了。直到出了满月好久，我才敢喝鸡汤，吃猪蹄，不敢喝汤。
每次感觉奶太多，宝宝吃不完，就用吸奶器吸出来。月嫂告诉我多用热毛巾敷奶，用手掌从上往下顺着奶管轻轻按摩，经常揉一揉腋窝那个大奶管。
还有给孩子喂奶时，不要压住奶，不要让孩子的小脚蹬到奶。
如果感觉到疼了，就喝金银花颗粒和蒲公英颗粒。
这是我的亲身经历，希望可以帮到你。
果林妈的温馨天地
积奶的处理办法
有的妈妈产后奶水比较多，而宝宝又吃不完，长时间下来在乳房里形成了结块，积奶久了就会形成硬块，严重的还会出现炎症，所以要及时的把硬块散开。我在月子里的时候，就出现过类似的情况，当时是月嫂按摩帮我散开的。讲讲是如何进行的吧。
1、每次喂奶的时候让宝宝先吸有硬块的一侧。宝宝是最好的通乳师。
2、直推法。用手从锁骨下侧开始，均匀柔和的按摩至乳房根部，再反方向按摩，来回做20-50次，两侧轮流做。
3、侧推法。横向推右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换另一侧。
3、每晚热敷按摩法。每天晚上睡觉前，先用热毛巾把胸部热敷3-5分钟，然后再从左到右按摩乳房周围，20-50次。
4、适当的运动。可以做一些针对胸部的瑜伽之类的活动来帮助恢复。
当然如果实在积奶严重，而以上方法都不起作用还是建议请专业的人来帮忙恢复，不要耽误了自己。
我是一个全职妈妈，育儿路上大家一起成长，欢迎关注。
