最近都在看到很多人猝死的案件發生，本來好好的一個人，怎麼突然說沒就沒了。真的很感嘆生命的脆弱，當一個人倒下以後，特別是家庭支柱倒下以後，一個家庭就這樣也跟著倒下了。可是為什麼大家不去想想，為什麼近年來越來越多的人因猝死，不明不白的走了。
35歲高校老師猝死！
35歲的趙豔雲是中南財經政法大學引進的青年教師。於10月11日上午8時左右，在華中科技大學聽課時他突然猝死！他在我們眼中可是“運動達人”，校方介紹他平時是位運動達人，性格熱情開朗；治學上，他勤奮刻苦，經常熬夜搞科研。
女銷售加班期間倒地猝死！
9月7日，山西太原，一名女員工加班期間突然暈倒在地，在場其他員工發現後，趕緊上前救助，隨後女子被送醫搶救，遺憾的是仍未搶救回來，不幸去世。據悉女子是個銷售員，當天下午6點30分下班後接到通知要開會，為幾天後的銷售活動做準備。
其實猝死的發生，是有一群“幫兇”在背後搞鬼
醫生們發現，大量臨床病例的分析中，平時看似健康的中青年人的猝死，跟外因的一些不良生活方式關係密切！正是這些不良行為在背後搞鬼，也就是說這是真正意義上的“幫兇”！
長期熬夜：
無論是工作需要還是夜生活豐富的長期熬夜，擠佔睡眠時間，對身體和精神也是雙重損傷，導致超負荷運轉自己的身體。不少發生意外的中青年對自己的身體狀況並不瞭解，加上一些內因如高血壓、血脂異常、肥胖、先天性心臟病等，同時因未能及早發現，這些外因疊加作用到一定的程度，容易引發猝死。
高校教師和女銷售員的日常，或許就是一個證明！
菸酒過度：
菸酒似乎在中青年人群中並不可少的生活一部分，但是抽菸喝酒也是誘發猝死的一個原因，特別是喝酒過度會使心率加快、血壓升高，引起心血管問題；而吸菸已經證實對心血管有明顯的損傷。
運動不足：
看似很不相關的一件事，高校教師還是“運動達人”，這又有什麼關係呢？但是大家想想，現在大部分人都不愛運動，一運動就劇烈或者負荷運動，原本就處在亞健康狀態的身體，當然是吃不消的，這也是猝死發生的一個重要因素。
發現發生猝死情況，如何應急？
1、對於突發倒地、不省人事者，應拍擊患者雙肩並大聲呼叫病人，同時觀察是否有呼吸，如果沒有反應或存在瀕死樣喘息，即可判斷患者為心臟驟停，應急救撥打“120”並協助搶救。
2、馬山為患者30次的胸外心臟按壓，然後做2次人工呼吸。在進行胸外按壓時應當注意，以100至120次/每分鐘的速度實施胸外按壓，按壓深度至少達到5釐米、小於6釐米，且每次按壓後讓胸部完全回彈，儘可能減少按壓中的停頓。
30次按壓後給予2次口對口人工呼吸，每次吹氣超過1秒，吹氣時可看到胸部隆起。
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