听取诗朗诵破泼猴
很高兴回答您提出的问题。
现如今，生活压力越来越大，工作负荷越来越大，让许多年轻人都苦不堪言，一边要努力工作，另一边要攒钱买房，各种主客观因素，导致脱发的人越来越多，就连90后、00后也开始加入脱发大军，一些脱发严重的人，会采取植发的方式。
有一种脱发叫做脂溢性脱发，它在医学生叫做雄激素性脱发，是比较常见的脱发性疾病，一般在青壮年男性中比较常见，尤其是20-30岁的男性，这和遗传、生活习惯、精神状态等都有很大的关系。
脂溢性脱发与其他脱发相比，有2点特征比较明显。第一，患者的头发非常油腻，皮脂分泌很多；第二；患者脱发一般从头发的前额和头顶开始，然后就会逐渐呈现为“地中海”，严重者可能只有枕部有些头发。
一般来说，如果患者保证生活规律，心情愉悦，不熬夜，少吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，再用煤焦油洗剂或者硫磺皂洗头发，以及每天都清洗头发，那么脂溢性脱发是完全可以改善的。[62]
家庭医生杂志
脂溢性脱发是一种治疗较为困难的脱发疾病，这种疾病的难治是因为它的发病原因复杂，跟多种因素有关，像遗传、饮食、情绪等，于生活习惯是否不良有着千丝万缕的关系。那么，脂溢性脱发能缓解方法都有哪些呢？
脂溢性脱发的根本原因遗传导致头皮皮脂腺受雄性激素刺激，引发头皮油脂分泌过度造成的。爱吃油炸、高脂肪这些食物，往往会加重头皮油脂的分泌，所以改进饮食习惯能缓解脂溢性脱发。应该饮食保持清淡，不要吃辛辣油腻的刺激食物，多补充蛋白质、维生素B之类有益于头皮油脂平衡的食物。
保持良好的心态，不要有压力，情绪处于焦虑紧张的情况下，对于头皮的健康是非常不利的，要学会释放压力，保持心情的愉悦。尽量使用具有无刺激性、养护作用的洗发水，或是专门的药用洗发水。
脂溢性脱发的发生跟生活习惯有很大的关系，所以可以从改善生活的习惯，以及听从医嘱搭配使用药物，是可以有效的缓解脂溢性脱发症状。
指导专家：胡云峰，副主任医师，医学博士，暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。
擅长：皮肤激光美容，痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治，皮肤组织病理。
医联媒体
题主您好，希望我的答案能够帮助到您！我是一名脱发植发咨询医生，目前就职于雍禾植发,也欢迎大家随时和我讨论有关头发的问题！
脂溢性脱发是在所有脱发类型中最让人头疼的脱发类型，因为这个类型的脱发最影响我们的颜值、生活和事业，也很能够影响我们的心情和心理，让我们变得自卑没有自信。
其实现在脂溢性脱发更多的是被称之为雄激素性脱发，其实脱发的真正原因是我们体内雄性激素睾酮的分泌。所以在面对脂溢性脱发的时候一定要从脱发的根本上进行控制！
第一，就是减少雄性激素的分泌
这种情况就需要我们尽量减少性生活；并将肌肉爆发力比较强的有氧运动改成无氧运动；学会调节自己的压力和情绪，让自己拥有一个良好的心情；减少抽烟喝酒的次数，少吃油腻的食物，尽量以蔬菜和蛋白质为主；减少熬夜的次数。
第二，药物
当然适当的时候可以配合药物更好的控制雄性激素的分泌。这样的药物经过FDA认证的只有非那雄胺一种，不过这个药物可以配合米诺地尔更好的帮助生发！
第三，植发
如果你的脱发比较严重，并且使用药物时间超过一年没有效果，建议您去专业的事发医院做一个毛囊检测，确定毛囊是否健康，如果毛囊已经完全萎缩坏死，那就需要通过植发还改善形象。
希望我的答案能够帮助到脱发的朋友们，如果大家还有其他问题想要咨询，可以随时进我的主页给我私信，或者直接在答案下方评论，我会很耐心的为大家解答问题！
头发使者
脂溢性脱发就是头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上日常接触的尘埃以及头皮屑，使得头发油光发亮，并伴有臭味，要是在天气炎热的情况下，这种情况会更加严重，这也就是为什么有些人要每天洗一次头的原因。
从现有的数据来看，脂溢性脱发一般是男性患者较多，脑力劳动者大于体力劳动者。脂溢性脱发可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物因素有关。
如果是脂溢性脱发前期，也就是刚刚开始发现的时候，建议患者勤洗头，头发出油情况比较严重的情况下，就一天一洗，头发出油不多的情况下，建议2-3天一洗。这个怎么评判呢，其实很简单，就是每天早上起来看看你的头发，如果油腻并伴有臭味的话，说明你该洗头了，如果头发相对比较干燥，并且没有异味，就可以选择隔天再洗。若是头发油腻不勤洗的话，会导致头皮脂肪过量溢出，又无法解决，就会加快脱发的过程。
脱发一般是从两边的额角，前额以及头顶中间开始，然后再蔓延到整个头顶。但头部四周的头发还是会正常生长。这是因为不同部位的毛囊生物结构是各不相同的，前额和头顶部位的头皮中含有大量的DHT雄性受体，雄性激素分泌过剩，势必会导致DHT的含量增高，而毛囊也更容易受到影响而逐渐萎缩、脱落。而后枕的头发由于不受雄性激素的控制，将永久保持。
正常人的脱发量是每天100根以内，加起来差不多一根耳机线的宽度，如果你的脱发量在这个范围内，那倒不用太担心。但是如果你的脱发量已经远远超过这个速度，并且能明显感觉到你两边的额角，前额或者头顶有某个部位的头发明显变少，建议你及时就医，寻求医生的帮助，用药物减缓脱发的情况。
如果你已经是脂溢性脱发后期，那基本没有什么比较可行性的办法了。已经脱落的地方，不会再长出头发，这个时候，可以选择植发。这个是最有效也是最佳的选择了。
以下是我近期做过的植发的一个变化过程，你可以看看。
体检照
植发前
沟通并设计发际线
毛囊检测
取发
植发
术后15天
植发的过程基本就是这样，我从事植发领域也有20多年了，有不懂的发友可以留言咨询。
海峡毛发大管家
不是我打击各位发友，这病没法根治，除非阉割了。我从脱发到现在已经六年时间，这段时间里我到处寻医求药，一直没有放弃。老中医的中药吃到吐，西药吃到肝功能高，米诺地尔抹到手软。甚至还照过什么纳米波（垃圾的上海江城医院，被坑了）。终究还是无济于事，如今发际线上移，两额角脱的厉害，其他到还好。看到现在，口口声声能治好的医生都是骗子。很少几个良心医生说实话，只能延缓，不能根治。生活习惯和饮食方面要注意，还有就是性生活不要太平凡。实在厉害就吃点保法止，唯一效果不错的药。慢慢的也就习惯了，大不了理光头，纹个发际线，阳刚之气尽显。植发没深入了解，怕不靠谱，况且植了后还是要吃药防止原生发的脱落。所以，除了接受真没什么好办法。
后知后觉42572585
综上1.不要乱吃什么可治疗脱发的中成药，因为你根本无法鉴定里面的成分或是吃出状况去维权。2.西药治疗脱发好使吗？好使！停药打回原形。3.吃何首乌黑芝麻，食疗真没觉得有多大效果，就觉得每天排除的~~挺黑，除非年复一年的坚持吧。4.排解压力，废话一句，现在社会谁压力不大，也没看见都变成秃子。5.不幸遗传到，好吧，哥们姐们，认命吧，一句话安慰自己聪明的脑袋不长毛。6.实在觉得对外表减分，那就让自己内在加分。7.真的就没有办法了吗？我现在就这样安慰自己，(此处不咸的鸡汤)父母给了我生命和好看的颜值，我努力成为父母心中的好孩子，可是老天是公平的，每个人并不是一帆风顺的，让我的头顶轻松一些，也许就是我人生中最轻的惩罚，也有可能是想让我成为别人的贵人，因为…(预备，起)。
话说回来各位脱友，要想不那么快脱光，记住几点(自行打节奏):呦呦～蛋白蔬菜不可少，每天早睡要起早。不要觉得头发少，身体素质很微妙。锻炼身体不可少，心情愉悦最重要。实在担心太烦恼，洗头B6哈哈笑～
青儿加油
我也是脂溢性脱发，从一个点一直往大的扩，平时不怎么掉，一洗头满脸都是头发，如果不赶紧控制的话，绝对是地中海，媳妇说你脱到不脱的时候给你植发，因为我那阵才27，脱完植发那得花多少啊，有幸碰到一个好的中医师，给我了两个药方，一个是肾虚引起的脱发，一个是脂溢性脱发，一副药才3块多，我花费才200多，头发已经长出来了，很开心，有这方面需要的朋友可以联系我，自己去药店抓药，坚持用，你们的头发也会长出来的😃
张小贱3979677
说个偏方，正在用。
药店买透骨草，很便宜，熬水，抹头顶，最好是温热洗，不过太费工夫，我是熬一碗放冰箱，每次洗头后就抹一次。
其实很早就知道这个偏方，只不过没坚持用。抹过之后效果很明显，原来头顶一天就油，洗头一次能掉几十根，现在不超过五根，或者根本就不掉。
不脱发的关键是控制住掉发，或者掉的头发不再很细那种就胜利了！
飞63580296
我去华山医院看脱发，医生问了下家族中有没有脱发的，我说有了之后。她就问我知道葛优吗？她说这个病没法根治，只能缓解，我今年27，她说吃药可以缓解，但是治愈不了，到不了40就和葛优差不多了，而且不建议我一直吃，因为我还没结婚，会有副作用。
Nathan202899889
我也脱发很多年了，从理论到实践，基本也是半个专家了，就跟各位回答问题的发友一般，说的头头是道有用的方法一个没有，这边你问问三甲医院的医生，估计他也没我懂，也基本就是保法止+米诺，但是真的有效吗，反正我是用了很久一点效果没有，不过今年我遇到了个所谓的骗子，一开始就认定，但是直到看到他拍的视频我才愿意去试试看，一般想我这种老脱发的想骗我基不可能的，但我还是按耐不住这股冲动，结果还是不错，至少有希望了。
