有一段时间网上流传一种说法，就是宁愿喝酒都别喝奶茶，奶茶对身体的危害甚至赶上地沟油。
而央视也曝光出了各种市面上主流饮料的含糖量，其中奶茶的含糖量甚至让大家直呼简直就是一杯糖水。但最让广大女性朋友们崩溃的是，市面上抽查的无糖奶茶里，含糖量都很高。
导致那段时间只要一盒奶茶，长辈们就会站出来说：“别喝奶茶了，那个有毒。”
但奶茶真的有大家谈论的那么可怕吗？
首先无糖奶茶也含糖这个是真的，并不是店家故意诓骗消费者特意在奶茶里放糖。而是因为奶茶里的珍珠的主要原料之一就是红糖，而且为了珍珠的弹性口感，而且制作珍珠奶茶的时候也需要放糖来进一步提升珍珠的口感。
但相比其他奶茶，无糖奶茶相对好多了。糖分最高的应该是抹茶味的奶茶，原因其实也很简单，因为抹茶这种原料其实很苦。必须放很多糖才能让口味变得讨喜。
很多朋友在晚上逛街的时候喝奶茶，并不建议这么做！
因为奶茶和咖啡、红牛、茶一样其中都含有不少咖啡因，所以在晚上饮用奶茶的话。很容易会让你难以入睡。而且根据权威机构的建议，一个人每天摄入的咖啡因不能超过400mg，这也就意味着你最好每天喝咖啡、红牛、茶、奶茶不要超过两杯左右。
有一段时间，网上流传一则消息，内容大概是珍珠奶茶的珍珠是塑料做的不能被消化。
真相其实也并不是这样，首先珍珠并不是塑料做的。而是木薯粉和黑糖，所以充其量只能说珍珠可能难以消化，而且更容易导致肥胖。但并不会出现吃到肚子里无法消化的问题。
当然，我们刚才聊到的奶茶都指的是市面上质量可靠的正规品牌奶茶。所以对于一些三无的路边摊奶茶，建议大家还是要慎重一点。
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