倒經是指在月經行經期間，在子宮以外的部位，如鼻黏膜、胃、腸、肺、乳腺等部位發生出血現象，就是指在月經來潮前的1～2天或行經期間，出現週期性的有規律的吐血、鼻中出血，就好像月經倒行逆上，而又能自止，同時還伴有經量減少，因此，又將其稱為“倒經”，也稱“代償性月經”、“週期性子宮外出血”。
中醫認為，發生倒經的原因主要是由於血熱氣逆所導致的，平時性情急躁愛生悶氣，因此導致肝氣不舒，肝火內盛；或是平時喜歡吃一些辛辣食物等都可能發生倒經現象，從而出現鼻出血或吐血。而現代醫學認為，鼻黏膜和女性的生殖器官兩者間是有著生理方面的聯繫的，鼻黏膜的某些特定區域會對卵巢雌激素的反應比較敏感，所以會在經期出現鼻出血的狀況。
食療選方
（1）韭菜汁
原料：鮮韭菜適量。
做法：韭菜洗淨後，搗爛出汁，濾渣取汁。每次用溫開水送服1杯。
（2）黑棗豬蹄煲
原料：黑棗500克，豬蹄1只，白糖250克。
做法：黑棗、豬蹄、白糖一同放入煲內，加適量清水，煲的爛熟後即可食用。月經前5天服用完。
功效：適用於倒經患者。
（3）藕汁飲
原料：鮮藕500克。
做法：先將鮮藕搗碎，過濾去渣，取汁，加入適量白糖，調勻即可飲用。代茶飲用。
功效：適用於倒經患者。
（4）皮蹄煮大棗
原料：豬皮60克，豬蹄1只，大棗10枚。
做法：豬皮、豬蹄、大棗洗淨，同下入鍋內，加清水適量，直到煮爛為止。月經前每天1劑，連續服用5～10劑。
功效：適用於婦女經期倒經及鼻出血。
（5）麥冬參藥湯
原料：麥冬15克，人參、生山藥各12克，清半夏、白芍、丹參各9克，甘草、生桃仁各6克，大棗3枚。
做法：以上原料一同用水煎服。每天1劑，每天口服2次。
功效：養血清熱，調經降逆。適用於陰虛肺燥引起的倒經。
（6）順經湯
原料：當歸（酒洗）、大熟地、丹皮各15克，白芍（酒炒）6克，白茯苓、沙參、黑芥穗各9克。
做法：以上原料一同用水煎服。每天1劑，每天服用2次。
功效：補腎清肝。適用於腎陰不足、肝氣上逆引起的倒經。
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