今天震驚中國的重慶萬州公交墜江事件原因終於公佈，竟然是因為乘客劉某坐過站與司機爭吵，進而與司機打罵，最終導致車輛失控，他們兩人死亡，還造成車內10幾人一起不幸去世！劉某因為坐過站就不顧安全發怒指責司機，而司機也沒有控制住怒火還手，都是沒有控制好自己的怒氣，都是非常不對，那我們在面對這樣所謂“吃虧”情況，怎麼制怒呢？可以試試以下的12種辦法。
1、吃虧是福法。凡事多想想正面情況，坐過站可以走走路鍛鍊身體、欣賞風景呢。
2、換位思考法。自己想一想，如果是我是對方的情況，會怎麼做呢？為什麼會造成矛盾。
3、意念控制法。在發火時，心中唸唸有詞：別生氣，身體氣壞自己的，我偏不生氣？
4、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。
5、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。
6、主動釋放法。事後把自己的意見。看法、想法和對方心平氣和的說說。比如這次事件，完全可以停車後交流，覺得司機有問題完全可以給交通公司舉報啊。
7、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡，如果本次事件也可以給車隊寫舉報信或者打電話啊。
8、深深呼吸法。長長的深深的呼吸，每次多做幾次，排除體內憤怒帶來的毒素和瘴氣，也能擺脫憤怒。
9、自我超脫法。退一步心平氣和；讓三分海闊天空。我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。
10、積極溝通法。 完全可以在停車時候心平氣和交流。
11、阿Q控制法。為什麼別人這樣，因為他不如你啊，多想想自己的優勢，想想人家的辛苦勞累。
12、提高修養法。平時多學習、多看書，不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人，愛惜生命、擴展心量、包容萬物。
所以，衝動是魔鬼，不要在發怒的時候做出任何重要決定！如果你乘車發現有人去吵架、搶司機的方向盤，要勇敢的去制止，那是見義勇為！搶奪方向盤、吵架導致車輛傷亡的悲劇太多了！
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