现在二胎也开放了，很多妈妈们在生完第一胎后会选择再过几年生二胎，会错过最佳的怀孕期。还有一些年轻人不急，把时间和精力对投入在工作上，生孩子这个头等事一直被耽搁，高龄产妇就是这样诞生的。一般来说20几岁的时候生殖能力最强，随着时间的推后会逐渐减弱，再加上妇科病和一些因素的影响，都可能出现生殖问题。
想要快速怀孕应该怎么备孕，生孩子是两个人的事情，这需要两个人的配合还有调节。在具备了怀孕的条件后，就要开始吃叶酸、吃钙剂什么的补充营养，这些营养元素就是应该在怀孕前就该开始逐渐补充了，为了避免胎儿的生长发育受到限制。叶酸应该在怀孕前3个月就开始服用，钙剂平时就可以补充。在平时我们身体内储存的营养物质本来就不多，怀孕后，肚子里的胎儿的需求量会上升，而不是等到怀孕后才想着要开始补这个吃那个，直接就让肚子里的宝宝输在了起跑线上。
怀孕前的饮食也要做足准备，应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，牛奶和鸡蛋这些富含蛋白质的食物，而不是一味的选取高脂肪、高蛋白和高热量。这些食物实有营养，但是吃多了容易引发妊娠期间的各种并发症。备孕时要改掉之前挑食的毛病，因为你吃的食物讲决定了宝宝的健康，科学合理的安排自己的三餐，蛋白质、矿物质、维生素的摄取要全面，怀孕前和怀孕中都不可以吃不干净不卫生的食物，比如一些垃圾食品，膨化食品，油炸食品，要以提高母体的质量而不断努力。
有的人认为怀孕期间只要不接触研究这样的掉下去就能安全万无一失。但其实生活中任何的不良习惯和嗜好都会对肚子里的宝宝产生影响。熬夜，久坐，心情不好，饮食，等不好的习惯同样会影响到女性怀孕的几率，也需要注意起来。
有的妈妈身体不好会选择在家躺着坐着，身体不好更应该多多运动，强身健体，身体好起来了怀孕的几率当然也就高起来了。这些别人自认为专业的备孕知识但其实都是错误的，希望备孕的妈妈们多翻翻有关的书，怀上一个健康聪明的宝宝。
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