「羽毛球乾貨」業餘圈女生混雙比賽的制勝策略

「羽毛球乾貨」業餘圈女生混雙比賽的制勝策略

首先明確一點,專業圈女生不在這個討論的範圍。女性羽毛球愛好者,也就是業餘圈的女生,無論是攻防還是移動能力跟專業女生沒有什麼可比性。

不過就算業餘圈,我們還是得劃一條及格線:

  • 前場比較高的球保證不挑;
  • 被偷發後場,高球至少能打到位;
  • 防守至少能擋一拍。

達到以上標準了,我們才能談談混雙策略的問題。業餘女生在網前的幾率比專業女生高很多,但男生的能力再強也不能包打天下,非常需要女生的配合,也就是我們說的網前意識。

事實上,網前球的處理有很多選擇。從距離看,有近網、半腰和底線;從線路看,有直線、斜線和中路。如何處理要看對方的站位,隨機應變,以下幾點要牢記:

  1. 如果對方的女生離網比較遠,搓放網肯定是第一選擇,可以直接開始進攻。
  2. 實戰中很多女生站得離網特別近,這時應該把球處理到半腰,過掉前面的女生,逼她身後的男生下手位接球。
  3. 如果對方男生半場球的處理質量非常好,就說明對方的男生注意力在保護半場,這時應該把球處理到底線。
  4. 主動球打直線永遠是最佳方案。斜線球用來對付左右移動能力不強的對手。
  5. 能打中路的球往往已經比較主動了,打完要注意第三拍封網。

當然,我們不可能一直保持主動,總會有起球讓對方進攻的機會。我們不能要求女生像專業選手那樣跟對方硬抽硬擋,最佳的選擇是軟擋隨上。男生起球一般挑自己這邊,女生負責斜線防守。女生起球有的時候很難控制,離哪邊近就退守哪邊,儘量縮小自己的防守範圍。防守的目的不是跟對方的男生拼力量,而是儘量把球處理去空當,然後馬上隨球上網,防止對手的回放球。

「羽毛球乾貨」業餘圈女生混雙比賽的制勝策略

如果是平時隨便玩,男生還不好意思隨便發女生的後場球,但真到了比賽較真兒的時候,誰不想贏呀,先想好怎麼應對是正經的。這時候,要注意以下幾點:

  1. 如果女生的高球能打到位,那麼參照前面所說的,上前一步防守直線。
  2. 如果站不穩,可以考慮快速吊球,然後就站在原地不動,其他的交給男生去處理;對手又挑球給你時,站穩了再打。之所以要快速吊球,就是不要給對方網前撲球的機會。
  3. 如果男生接球,高高跳起。女生要迅速跑到斜線防守,畢竟呆在底線是危險的。
  4. 如果有能力殺球,那就好說了。不要殺直線,往中間殺。如果對方擋直線,自己上前擋網完成輪轉。如果對方擋斜線男生去處理了,女生要抓緊時間上網。之所以儘量不殺直線,是因為,這時男生的站位比較偏,對方的直線回球,男生封不到。如果被對方平抽壓上,這球基本上就沒了。

在混雙中,女生是組織者,雖然碰球不多,但是需要大腦一直在高速運轉,冷靜處理每個回球。這就需要正確的策略。當然,手上的技術也需要常常練習,控制比賽的能力才會提高。


本文僅代表作者觀點,不代表羽翎軍立場。

(圖片來自互聯網)



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