临近双十一
每天被朋友们轮番轰炸
原本不打算“剁手”
可在周围人的怂恿下
购物欲竟一发不可收拾
回过神来才发现
购物车里已经躺了一堆
自己并不那么需要的东西
正在浏览各种购物网站的你
虽然年年都“打预防针”
但一看到各种商品链接
脑子和手就都不是自己的了
为什么我们对“买买买”
充满了超乎寻常的热情？
心理专家说：这可能是病，得治！
兰兰是一名大三学生，她人生最大的爱好大概就是“花钱买买买”，看到喜欢的东西就抑制不住非要买到，可买回家后有的衣服一次也没穿过，连商标都还在上面。
兰兰家庭并不富裕，父母只是普通工薪阶层，她的“买买买”已经超出了家庭的承受能力，给父母带来了经济压力，母亲没办法只能带她来寻求心理治疗师的帮助。
那喜欢买东西的兰兰真的会因为疯狂购物而开心吗？兰兰说，自己一开始很满足，但不久后就不那么喜欢买回来的东西了，有种失落感，有些自责，觉得干嘛买这东西回来，还有种罪恶和羞耻感。
当问她，如果只试不买会有什么感觉？兰兰说自己不能抑制要买的冲动，如果不买这些商品会一直占据她的大脑，想要得到的感觉也越来越强烈，最后还是会想尽办法买回来。
如果一个人不是因为需要某些商品而疯狂购物，那可能是得了一种病态性心理疾病。
控制不住的“剁手”是一种心理疾病？
这种病态购物行为和病态性的赌博、暴食、偷窃一样，在心理学上都属于冲动控制疾病的范畴。通常，病态性购物狂会合并其他与冲动控制有关的问题，比如暴食、忧郁和药物滥用等问题。
如果你问那些“购物狂们”在什么情况下会去购物，他们大部分会告诉你两种情况：一是很郁闷时，二是很高兴时。
情绪不好时购物，可以暂时缓解由于消极情绪导致的内心压力；情绪好时也购物，因为买了喜欢的东西会感到幸福，这时候会体验到一种自我存在的价值感。
为什么会出现这种心理？他们的目的并非是购物，而是通过与物品接触来暂时弥补内心的空缺。
这种人往往不太好与人交往，跟物品打交道会比较容易，但与人建立一份持久、良好的亲密关系却没这么容易。所以，购物成了“购物狂们”面对痛苦、挫折时转移注意力、回避困境的一种应对方式。
最终这些病态购物行为，不仅可能带来经济负担、影响到家人和朋友的关系，还可能带来严重的社会问题。
什么程度的购物算得上病态？
“购物狂”对商品有一种病态的占有欲，当他们面对琳琅满目的商品时就会特别冲动，哪怕是对自己来说毫无用处或重复的商品，都会不假思索地大掏腰包。
如果看见了不买，心里就会堵得慌，但往往买了之后又后悔。如果是透支消费，还会有罪恶感而变得焦虑不安。“购物狂”重视购物过程远远超过购物结果。
需要注意的是，“购物狂”已经不是女性的专有名词，很多男性也加入了“购物狂”的行列，而且男性“购物狂”往往比女性出手更阔绰，他们对自己毫不了解的电子商品、摄影器材趋之若鹜，或是重复购买功能相同的数码产品。
面对内心的冲动，如何理性消费？
遇到双十一这样的购物“狂欢”节，周围人都在买买买，不少商品也确实有一定折扣，适量购物很正常，但如何才能避免啥都想买，买完又后悔的情况？这里小编为您支个招：
01
买前做计划
很多购物上瘾的人事后都后悔，所以购物之前要养成做计划的习惯，可以在没有打折或闲暇换季时列出自己需要的物品。
02
养成记账习惯
可以坚持记录大件商品或大笔消费的支出金额，当你想要冲动消费时，拿出“小本本”看一看，以此减少盲目支出。
03
限定购物时长
有的人抱着手机能浏览一晚上购物网站，无形中就变成了漫无目的，看到什么买什么，如果真的有购物需求，可以给自己限定一个大致的时间，来避免挑选时间长、范围广造成的购物过剩。
04
使用现金
信用卡支付和电子支付越来越发达之后，很多人开始沉溺于可透支的刷卡当中，这不利于养成合理的消费观念。
建议购物上瘾的人使用现金支付，当看到真金白银从手中流出，能比较清楚意识到自己的消费额度，利于对购买行为进行控制。
守护君碎碎念
需要提醒注意的是，有的人不仅高消费，消费时还会情绪过分高涨，不合理消费次数不断增加，这样的“购物狂”如果同时还有话语格外多、特别开朗等表现，他们很可能有躁狂倾向，需要心理治疗师的帮助！
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