张周韩
我是千江，美容护肤导师，专注问题肌肤护理指导和知识分享，有皮肤问题困扰的伙伴可以【关注+私聊】，免费帮忙分析指导如何改善好肌肤。
看了一些其他答主的回答，有些说可以用，还列出一大堆的好处，有些说不能用，那到底是能不能用呢？答案是：No
醋啊，你以为脸蛋是排骨啊，还能用醋来洗，说白醋可以洗脸的，那都是网络传言，其实这是不可信的传言，只是个美丽谎言，长期用白醋洗脸是会给皮肤带来不可挽回的副作用的。
了解白醋的人都知道，白醋中是含有大量的醋酸，所以醋是酸的，这醋酸是具有腐蚀性的效果，平时用少量醋做配料这个不影响，但是然后想用来洗脸，而且还是坚持洗脸的话，那劝题主尽早打消这个念头，因为长期使用的话，醋酸就会破坏皮肤的角质层，导致皮肤变得越来越薄，皮肤抵抗力越来越差，皮肤容易出现红血丝、敏感等现象，到时候想要修复就更难了。
网络传言有很多，有对有错，希望题主可以谨慎学习，皮肤的改善，最好是通过科学的方式或者做好针对性的护理来改善，一些偏方和妙招或许有用，但是没用的也多去了。
以上是我个人经验和观点，有大神有不同观点和看法的欢迎指点，谢谢天天护肤知识分享
从高中就有用白醋洗脸的习惯了，起初是听说白醋洗脸对痘痘肌很友好，就尝试了。我高中有点爱长痘痘，特别是额头，红红的肿肿的，一直都消不下去，反反复复地冒，很烦。用白醋洗脸后，最初也没觉得有什么改观，痘痘也没消下去，但是还是一直没放弃，仍然会在洗脸水里滴几滴。就这样洗脸加白醋成了我的一个习惯，坚持到了大学。奇迹来了!哈哈哈哈，在我坚持了这么久，可以说现在几乎都没有怎么长痘痘了，只是偶尔吃辛辣的食物和熬夜作息不规律的时候会冒一两颗，原来的痘印也淡化了，只有原来超级深的痘印还在。而且皮肤也比以前要白，红血丝也没有以前多了。当然，每个人的皮肤状况都是不同的，还是要看自己适不适合，洗脸时白醋也不要加太多， 几滴就可以了，也不要太频繁的使用，一周三四次就差不多了。如果皮肤不适应，就要马上停止使用哦。
你的象x
现在很流行使用白醋来洗脸，对皮肤有美容的作用。下面我们了解一下白醋洗脸都具有哪些好处。
美白：使用白醋洗脸可以让皮肤变得细嫩，有美白功效。方法：将脸部和双手洗干净，再用加入白醋的温水洗脸，5分钟之后用清水将脸清洗干净。坚持使用，可使皮肤光滑，白皙；
祛皱：晚上将脸先进行清洁后，准备1勺白醋、3勺的水一同放到一个容器里，拿棉棒浸透，涂抹在脸上有皱纹部位，再用指肚进行轻轻按摩一会，然后将脸洗净，能够有效消除面部细小皱纹；
祛斑：取适量白术加入白醋中进行调和后封闭好，放置一周会后方可使用，每天清洁脸部后，涂抹在长斑的部位，坚持使用具有消除雀斑的作用；
祛痘：将白醋、水以1：3比例进行调和，然后倒入瓶子里，早、晚时间将脸清洁干净以后，倒出少许拍在脸上，可以细致毛孔，缓解痘痘；
白醋洗脸虽对皮肤有不少好处，但在使用时还需注意以下事项：
用白醋洗脸的人，要先判断肤质是否适合，一般偏油性和中性皮肤比较适合，皮肤敏感、偏干、角质层较薄的人则不大合适；
用白醋洗脸的人，白醋不要使用浓度过高，避免损害到皮肤。而且长时间用浓度高的白醋易变成敏感性肌肤；
使用白醋洗脸的人，要注意使用频率不可过多，一般中性肌皮肤，一周不可超两次，偏油性皮肤，最多不可超过四次，避免损伤皮肤。
光线医生
白醋不可以用来洗脸呀！朋友。
列举白醋洗脸两大害处。
一是会导致皮肤老化，因为过度的酸刺激皮肤，会加速皮肤的老化。
二是容易使肌肤变得敏感，白醋会使肌肤的角质层软化从而剥脱，一些土方法里面说的白醋能够使皮肤变白，正是因为肌肤一些暗沉角质层被剥脱的原因，但是长此已久下去，你的角质会变得越来越薄，从而弄成敏感肌肤。
包括很多传说中的护肤方法，珍珠粉美白，黄瓜贴脸补水，也最好不要尝试，因为珍珠粉其实是会堵塞毛孔的，然后黄瓜贴脸非常容易滋生细菌。
吃进肚子里的东西，还是让它进你的肚子吧，不要往脸上招呼了。
敏感肌研究室
坚持用白醋洗脸，会发生什么？大家关心用白醋洗脸的程度从下图中就可以看出
大家不仅喜欢用白醋洗脸，还不断创新，比如：洗面奶加盐、鸡蛋清面膜、柠檬汁洗脸、黄瓜泥敷脸……
这些“常用”的方法，真的有用吗？
用醋洗脸能变白吗？
存在即有存在的道理，这个民间偏方之所以流传开，一定是被人证实过。那么它的原理究竟是什么？
醋酸的和柠檬酸的原理都类似于果酸剥离角质，去除老废角质后，皮肤当然会显得白一些。但这些只是暂时性的，还会带来一些问题：
① 从醋的作用原理可以看出，并非所有肤质都适合用醋洗脸。比如敏感肌和干性肌肤。这样只会加剧皮肤敏感及干燥。
② 酸类本身对皮肤具有较强刺激性，如何稀释到恰当的比例，普通人不容易判断，若稀释不得当，长期使用，容易导致皮肤屏障受损。
③ 用醋洗脸也不一定会比普通的洗面奶洗得更干净。洗面奶中的表面活性剂具有亲油亲水的特点，可以结合油性的污垢，然后随着冲洗把污垢一起洗掉，而醋只是酸性，对于油性物质的亲和力是不够的，清洁也是不彻底的。
这些民间偏方有用吗？
▊ 珍珠粉美白
珍珠粉的主要成分是碳酸钙，没有任何研究证明碳酸钙可以美白，并且这么大的分子，能被皮肤有效吸收的概率很小，只是把一层类似于石灰的东西糊在脸上看起来白了而已。
▊ 小苏打去黑头
黑头是由于油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞形成的，有人说小苏打是碱性物质，油脂和碱能发生皂化反应能够去除黑头。
但，皂化反应需要高温加热进行，更恐怖的是，如果小苏打和皮肤长期接触，皮肤会变得更加敏感和干燥。
▊ 自制面膜
犹如文章开头说到，很多宝宝每天往脸上敷黄瓜呀、柠檬呀、鸡蛋等，真的有效吗？
未经处理的水果等天然物质都属于大分子量，很难被吸收进皮肤里面。其次是未经处理的天然物质更容易导致过敏！
譬如水果里面的果酸就对角质层薄的宝宝很不友好～
▊ 涂VE去眼部皱纹
维生素E只是一种抗氧化剂，它即不能通过涂抹作用到面部肌肉，也不能刺激胶原蛋白弹力蛋白再生，所以不论哪种皱纹出现，想用维生素E改善都是不太可能的。
但是维生素E是一种很好的油溶性抗氧化成分，通常溶解在其它油里涂抹在皮肤上，可以在一定程度上滋润皮肤，以减少干燥，这有助于减少因干燥引起起的细纹，但是这种纹，只要是保湿做好，都可以改善，并非维生素E不可。
小 结
这些很“常用”的方法，或许会有一定的效果，但弦子更建议大家有针对性的选择正规厂家的产品。
首先，我们选取的原材料过于单一，就算里面的有效成分丰富，也不能做到“保养”肌肤。
其次，大多数原材料中有效成分含量太少，比如胶原蛋白，市场上50ML的胶原蛋白饮料的胶原蛋白含量等于14个猪蹄所提供的胶原蛋白含量。
最后，假设我们选取了丰富的原材料，里面富含丰富的有效成分，大部分原生态的材料分子都比较大，也无法被皮肤有效吸收。
之前弦子看到一个网友的留言：经常用白醋洗脸，会发生什么？你会发现……家里的白醋用的很快！
弦子科学护肤
怎样用呢？1：10的比例。一勺醋，10倍的水混合。每天晚上用最好。
什么样的人不适合用？皮肤角质层薄的人不适合用，白醋有去角质的功能。
祝你有个漂亮白皙的脸。
风筝飘带
先来说下坚持用白醋洗脸的五大好处：
1.坚持用白醋洗脸能让皮肤变得细嫩、光洁。但最好是选择温水。
2.白醋能够增加细胞的水分、营养，能帮助恢复皮肤的光泽和弹性，有效减少脸上的皱纹。
3.长期规律地用白醋来洗脸可以起到一定的淡斑作用。这是因为白醋能够有效抑制黑色素的沉淀，淡化已有的色斑。
4.白醋具有一定的酸性，所以能够对肌肤有一定的消炎杀菌作用。
5.白醋能够祛除老化角质层、补充肌肤细胞活性、缓解肌肤疲劳
除此之外，还要有注意事项：
（1）使用白醋洗脸之前一定要先判断自己的肤质到底合适不合适，一般认为偏油性和中性的肌肤可以适当使用，但对于敏感肌、干性皮肤以及角质层较薄的人群来说反而不大合适。
（2）注意醋的浓度，最好不要买浓度较高的醋，长期使用浓度较高的醋还有可能会导致变成敏感性肌肤。
（3）注意使用的频率。如果是中性肌肤，一周使用不要超过两次，如果是偏油性的话，那么也不要超过四次，以免有损皮肤。
柠檬橘子与香茶
白醋洗脸不要太频繁，醋酸醋酸，醋说到底是一种酸，跟硫酸，盐酸一样，是酸，只不过食用白醋的浓度要低很多，但，它毕竟是酸~ 酸对皮肤的作用就是剥脱角质层，说什么美白的效果，外面的皮掉了，能不白嘛~ 也有不少人用醋洗脸之后肿成了猪头的，因此不是每个人都适合，敏感肌千万不要碰。
另外，有化妆品级的酸可以用啊，比如有名的水杨酸果酸，如果不是因为经济问题，还是建议专业的产品做专业的事情，白醋就还是用来做菜吧~
科学护肤小分队
世界上好用的洁面产品那么多，为什么一定要用白醋洗脸啊！
就算觉得自己的角质层有些厚，皮肤有些粗糙，但是使用含有去角质功能的清洁产品就好了啊，为什么要用不安全、不卫生、不温和的白醋洗脸呢？
也许有些人觉得白醋比较天然，那些安全又温和的护肤品也都在标榜天然。与其都用天然的，何必花大价钱去买品牌产品，不如在洗脸盆里倒满白醋。
可是便宜不是这么占的，占小便宜往往吃大亏。人家正规品牌的产品，从原料等级来说，就不是你家的米醋所能比的。另外配方也很重要，不谈配方和浓度就谈功效都是耍流氓！最重要的是生产流程受到非常严格的安全把控和杀菌管理。白醋在这些方面来说，相差的可不是一点半点呢。
不说白醋洗脸的好处，我就简单说说为什么不能用白醋洗脸。
我们面部肌肤的ph值是弱酸性的，所用的护肤品太过碱性或太过酸性都会伤害皮肤。而白醋这东西，不用想就知道是比较强的酸性液体了！太过酸性的东西往脸上涂，后果只会伤害你的皮脂膜、角质层，让你的皮肤越来越薄、越来越敏感。
很多人都不是天生的敏感肌，都是后天作出来的。比如用白醋洗脸就是一种作死法。至于说白醋有什么美白、祛斑、祛痘、祛皱的功效，都是人们一厢情愿的美好愿望，但愿望通常丰满、现实一定骨感。
适当的去角质确实会代谢黑色素、令肌肤纹理细腻、肤色更具透明感、肌肤水润通透、刺激胶原蛋白生成。
但是用白醋来洗脸，绝对谈不上“适当”二字。
如果你想通过清洁的方式去角质，建议使用含有酵素或水杨酸成分的洁面产品来进行温和剥脱角质的处理。记住一定要温和，因为你的角质层真的没有你想象的厚，它比纸还薄，比头发丝还薄！
这里顺手推荐几个好用的产品吧~
AHA酵素植物果酸洗面奶
它分为普通款、敏感肌款、保湿款、药用祛痘款，适合各种肤质。除了含有果酸，还有神经酰胺等补水成分，洗完脸不干。
Elemis三重酵素洁面乳
温和去角质，自然更新肌肤，对闭口有一些作用。洗完之后脸部也不紧绷，带有健康肤质自然的滑嫩感。
彩丰行水杨酸洁面啫喱
一款没有泡沫的洁面啫喱，敏感肌肤也能用。清洁非常彻底，又有适当保湿度。更重要能代谢角质，舒缓痘痘。
Cerave水杨酸洁面
便宜、大罐，按压头包装，取用方便，干净卫生。含有2%的水杨酸，还辅助添加了神经酰胺、透明质酸、烟酰胺，不但能够去角质、控油，还能保湿、维稳。
55STYLE
其实还是不要用白醋洗脸的好，因为白醋不是天然的产物，而是要经过添加和加工的，在白醋中含有一些特有的成分，比如：酣酸、氨基酸、甘油等，而这些特有成分会对自身的皮肤产生一定的柔和和刺激作用，有助于毛细血管的扩张，流通，能够有效杀死藏于皮肤中的细菌等，但由于每个人皮肤性质不一样，比如油性皮肤、混合型皮肤等，如果在使用白醋洗脸时，没有掌握合理的调配比例，那么很有可能会对我们皮肤产生刺激性，出现红血丝、过敏、刺痛等症状。
对于我们普通人来说，很难掌握这个比例，而且长期使用后白醋洗脸会使我们的角质层变薄，影响皮肤耐受性。
对于油性皮肤来说，白醋洗脸还有可能导致出油量越来越多，引起肤色不均等问题。
其实选一个适合自己的氨基酸洗面奶，每天洗脸温水、冷水交替着洗，定期去去角质，多做做补水面膜，要比白醋洗脸靠谱的多，如果有毛孔堵塞等原因，去美容院开个脸，按摩一下脸部肌肉，放松面部，用她们的行话来说就是把脸做透了，一般一到两次吧就可以做透，否则我们的皮都特别堵的情况下，再好的护肤品也是吸收不进去的，搞不好还会长些脂肪粒啊，痘痘啊之类的，再配合补水，年纪稍大些的做做胶原蛋白什么的，效果要比白醋好的多，而且相对温和。
如果我的回答对你有一点点帮助的话，记得点个赞哦，祝大家皮肤越来越好！
