天气闷热，家长犯了愁：宝宝出汗多，身上容易长痱子，爱哭闹怎么办？夏季要想安心带娃，家长要记住4点。
1、不要一长痱子就抹痱子粉。夏季温度高、湿度大，宝宝的汗腺和体温调节功能发育不完善，汗液分泌多，容易长痱子。要想让宝宝远离痱子，不能依靠痱子粉。因为使用痱子粉过程中，空气中弥漫着粉末，会进入宝宝的呼吸道，引起呛咳，严重时引发过敏、呼吸困难。另外，痱子粉与汗水混合会结成块状颗粒，使宝宝皮肤上的汗腺毛孔闭塞更严重。家长应做好两件事：一是适度降低室内温度，大部分痱子不需要特殊治疗，只要脱离高温、高湿环境，宝宝的汗液分泌减少，毛孔堵塞就能改善，痱子就会慢慢消失；二是保持皮肤干燥，夏天一定要给宝宝穿宽松、舒适、吸汗的纯棉衣服，一旦宝宝出汗，要及时擦拭干净并更换衣服。
2、炎炎夏季，高温天气在室内降温的常见方式就是开空调了，空调可以帮助室内温度调节至舒适温度，减少燥热感，但有的老人认为，宝宝还小不能吹空调，容易生病，再热都不开空调。但其实宝宝的体温调节功能还未发育完善，排汗比成人慢，所以也比成人更怕热，开空调可以有效的缓解闷热，避免宝宝出汗多而引起脱水，还有汗液堆积在褶皱处，引起痱子。给宝宝开空调要保证温度舒适即可，不要过于贪凉温度过低，此外空调的风口可以使用挡风板，避免直吹宝宝，在空调房的时间不宜过长，可以选择傍晚时关闭空调开窗换气，保持室内空气流通和新鲜。
3、孩子再小也要防晒。不少家长觉得，晒太阳就是补钙，宝宝出门不用防晒。但宝宝的皮肤发育不完全，抵抗紫外线能力弱，极易晒伤。时间长了，还会引起白内障、视网膜损伤。因此，宝宝外出一定要做好防晒：1.外出时间应尽量避开紫外线最强的上午10点到下午4点；2.不要让宝宝在强光下直晒，可以在树荫下或阴凉处活动，每次接受阳光以1小时左右为宜；3.阳光强烈时外出，要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤；4.6个月以下的宝宝不要使用防晒产品。
4、宝宝夏天也想要凉快，所以不喜欢穿袜子鞋子，喜欢光着脚走路，但有的家长担心“寒从脚起”所以十分抗拒宝宝光脚走路，一定要给宝宝穿个袜子，宝宝光脚还是有很多好处的，对于在学步期的宝宝来说，光脚更便于他们感知地面的软硬，光滑或粗糙，学习走路更快，而且宝宝的脚部自然接触地面能够更好的自然生长，防止脚部出现扁平足或者是内翻外翻的情况，而且光脚对于脚部的足弓，肌肉和韧带都有锻炼，增加脚部的灵活度。
其实穿不穿袜子，一方面要看宝宝的身体状况和习惯，新生儿和早产宝宝还是要注意保暖的，宝宝如果健康的情况下，在空调房温度适宜，没有对着风口，光脚也不会着凉。
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