有一群人,他们被称为“深夜手机党”。他们习惯睡前躺在床上玩手机,刷微博、上微信、玩游戏...却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少乐趣,但是睡前躺着玩手机的危害也不容忽视。那么问题来了,如何使睡前玩手机伤害最小?
![「实用」睡前要玩手机?你应该这样玩!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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来源 | 央视财经、人民日报
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2018-11-04 16:28:46 晉江電視臺新媒體中心
有一群人,他们被称为“深夜手机党”。他们习惯睡前躺在床上玩手机,刷微博、上微信、玩游戏...却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少乐趣,但是睡前躺着玩手机的危害也不容忽视。那么问题来了,如何使睡前玩手机伤害最小?
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