前不久，“红糖水是谎言，并不能治痛经”成为人们热议的话题。那么，红糖水到底能不能治痛经呢？
痛经分为原发性和继发性两种。前者由前列腺素类化学物质升高引起，没有什么病变，只是单纯的痛，多发生于月经初潮后2~3年的青春期少女或已生育的年轻女性。对于原发性痛经，比较推荐服用止痛药和短效避孕药。后者是由妇科疾病引发，如盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位等。对于继发性痛经，需要治疗相关的妇科疾病。
红糖水的确不能治疗所有痛经，但是，对一些症型的痛经还是有效果的。这是怎么回事呢？中医认为，痛经发生的原因主要有两大类，一类是虚症，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的；第二类是实症，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的。药用的红糖一般来源为禾本科植物甘蔗的茎汁，经炼制而成的赤色结晶体。《医林纂要》中记载，红糖有“补脾、去瘀、活血”等功效；《随息居饮食谱》中记载红糖有“散寒活血、舒筋止痛”的功效。因此，对于“气滞血瘀”“阳虚内寒”型的痛经，服用红糖水是有效果的。
中医认为，痛经的四种常见症型，症状略有不同，治疗方法也不同。气滞血瘀型的痛经患者，一般经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒、经量少或行经不畅等症状。治疗需要疏肝理气、化瘀止痛。这类轻症的痛经患者，可以在医生的指导下，用益母草煮鸡蛋的食疗方法缓解症状。
气血虚弱的痛经患者，一般经期会出现小腹绵绵作痛、月经量少、色淡质薄、神疲乏力、面色蜡黄、食欲不佳、大便溏泻等症状。治疗需要益气、补血、止痛。这类轻症痛经患者，可以在医生的指导下，服用气血双补的玉灵膏等膏方进行调理。
阳虚内寒的痛经患者，一般会在经期或经后出现小腹冷痛、月经色淡量少、腰酸腿软、手足不温、小便清长等症状。治疗需要温经散寒，养血止痛。这时服用红糖水，就有一定的效果。红糖与生姜合用，能补气养血，温经活血。
肝肾虚损的痛经患者，一般月经干净后1~2日出现腰酸腿软、小腹隐痛不适，或有潮热、头晕、耳鸣等症状。应服具有益肾、养肝、止痛作用的药物。症状比较轻的患者，可以在中医师指导下，用川芎丹参煲鸡蛋等食疗方来进行调理。
需要注意的是，无论是哪一种痛经，症状比较严重的，都要及时就诊，不能盲目用食疗代替药物治疗。
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