将自然看通透
如今前列腺炎越来越普遍了，很多人对此一无所知。如果想要避免前列腺炎的疾病，大家要了解具体的诱发因素，同时也要了解一些高发人群，然后做出应对策略和预防措施，让自己的前列腺更健康。
1.久坐办公室的人容易引起前列腺炎
白领们长期久坐，不仅会影响血液循环的流动，而且会降低新陈代谢的速度，导致有害的物质长期积累在体内，没有办法排出体外，出现前列腺充血或者是前列腺炎症的情况，有时候还会影响泌尿系统的正常功能。
IT人士每天不得不在办公室，长期面对高辐射的屏幕，引起免疫系统功能下降，增加前列腺炎的发生率
2.长途汽车司机
由于长途司机大部分时间都在路上，不能够及时排尿，导致膀胱大量尿素积累在膀胱中，前列腺受到挤压，破坏正常的泌尿系统功能。而且尿素中也含有大量细菌，会感染前列腺，从而出现前列腺炎。
3.长期酗酒、吃大量辛辣食物的人
众所周知，酒精对我们的身体有多种不利的影响，如果摄入过多，可能会引起前列腺组织充血，形成前列腺炎症。辛辣食物也会刺激内分泌系统，破坏前列腺组织，引发前列腺炎的症状。所以大家要注意，如果过量饮酒、摄入辛辣食物，都很容易引发前列腺炎的问题，希望大家引以为戒。
4.有膀胱炎症的人
膀胱炎症的患者，如果长期得不到治疗，可能会导致细菌感染的现象更加严重，出现扩散的倾向，这个时候前列腺就成为主要的细菌感染目标。为了避免前列腺炎的症状，大家一定要保护好泌尿系统的卫生，远离细菌的接触。
5.经常吃肥腻食物，也会出现前列腺炎
大量的研究发现，体重过高的人容易形成体内器官的挤压，多余的脂肪没有办法及时消解，挤压前列腺的位置，破坏前列腺的正常功能，也容易引起前列腺炎症。
6.长期抽烟的人
香烟对身体的健康是非常有害的，香烟当中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，从而影响前列腺的血液循环，并且加重前列腺的充血。
7、吃发物
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。前列腺不好的男性最好不要吃发物，因为前列腺炎患者对于发物是非常敏感的，临床常见的前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通的症状。
上面的内容介绍的就是前列腺炎的高发人群，大家要了解前列腺炎的危害，然后再根据自己的实际情况做好预防。前列腺非常容易受到外界刺激或者是细菌感染，所以大家一定要重视卫生，避免出现炎症。
小儿泌尿外科科普医生
前列腺是男性特殊的性腺器官，也是一个非常敏感的器官，所以非常容易受到伤害，那哪些食物对前列腺的伤害大呢？
辛辣刺激比较强的食物
辛辣的食物会加速全身的血液流动让血管扩张，使得前列腺充血如：辣椒、花椒、洋葱等。中医中也认为辛辣食物大多味辛性温，易伤阴津，并会加重湿热症状。而前列腺属于湿阴下热，辛辣会加重症状。
酒类
酒中含有大量酒精，身体在服用大量酒精之后，血管扩张，导致血管充血，加重炎症。
咖啡、茶类
咖啡和茶类属于刺激性的饮品，不仅会刺激到神经对身体不益，还会影响到治疗前列腺药物的使用。
发物
发物是指营养过于丰富，刺激性较强易引发疾病的食物。常见的有竹笋、芥菜、蘑菇等。食用过多发物会引起排尿不畅，或者前列腺的炎症。
烟
烟中含有较多的尼古丁，以及其他的有毒物质，无论那样，对前列腺来说都是具有比较大的危害的。
以下食物是前列腺疾病患者不能食用的，请一定记牢：
1、有保健功效的食物不能吃；
很多患者因为各方面功能减退或疗效不显著不敢服用保健品，
从而求助于有保健功效的食物，
想从各方面加强保健，从而达到改善功能的目的。
这对前列腺疾病症状并不能有效改善，
反而还会和药效起冲突，影响疗效。
2、药酒千万不能喝；
有患者询问可以喝药酒么？
在这里我们郑重回答：不能！
酒精会引起腺体水肿，代谢困难，
前列腺疾病患者在饮食方面最重要的一条就是忌酒，
药酒也是酒，最好不要喝。
药酒当中含有多种中药成份，
不仅滋补养生，还对有的疾病一定的治疗功效，
但是对于前列腺疾病患者而言，
这些有效成份只会让病情变得更加复杂，治疗更加困难，
所以药酒千万不能喝。
3、补肾壮阳的食物不能吃；
补肾壮阳对前列腺疾病无益，
天然食品的补肾壮阳功效不大，
少量食用虽然对疾病没有明显的不利，
但会跟药效起冲突，
建议不要食用。
4、易上火的食物不能吃。
对中医而言，前列腺疾病是邪湿下注。
湿气遇热而成为湿热，
会加生病情，加重患者的疾病症状，
所以不能食用。
5、前列腺疾病患者不能食用某些肉类，如狗肉、牛羊肉和海鲜等。
狗肉、牛羊肉都属热性食物，与患者所服食的药物药性会有冲突。
前列腺患者的性生活次数已经要有所控制，这些肉类吃了以后容易让患者产生性冲动，不利于性生活次数的控制。
海鲜虽然是优质蛋白，但海鲜所富含的异种蛋白会令部分患者过敏，海鲜还富含组织胺，会造成人体不适。慢性病症患者忌食海鲜。
6、无鳞鱼类不要食用。
无鳞鱼易引发过敏，前列腺疾病患者不宜食用。
