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如何做好诺如病毒预防？
因为病毒的结构比较单一，而且很容易变异复制，所以抗生素对病毒是丝毫没有意义的，我们人体有一套完整的抗病毒体系，只要我们保证这个体系正常运转，就可以消灭掉大部分的病毒。
1. 保护好肠道健康，保护好消化系统
人体75%的免疫球蛋白是由肠道分泌提供的，如果我们的宝贝们吃的太多，吃的太杂乱，吃的无规律，那么这个肠道就会功能紊乱，就会消化不良，免疫力就会下降。
2. 保证膳食均衡
从营养可以分为几大要素，从食材可以分为 肉蛋奶、豆谷果蔬和菌菇、均衡的摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素和矿物质，可以保证我们机体免疫系统的正常运转。
3. 保证一定的运动量
现在孩子作业和课外班都比较多，导致有很多小孩子每天的运动量不够，血液循环比较差，容易受到病毒细菌的攻击。
4. 适当增减衣物，避免受寒感冒
受寒容易导致机体微循环能力下降，受寒容易导致机体免疫球蛋白活性和分泌量都下降，所以要做好防护。
如何科学处理诺如病毒？
一旦孩子感染诺如病毒，又该如何科学处理呢，我想给出如下几点建议：
1. 限制饮食，减轻肠胃负担
一旦孩子感染了诺如病毒，上吐下泻，此时务必要限制饮食，只吃比较好消化的食物，以减轻肠胃负担，尽早恢复肠胃功能
2. 补充优质蛋白，增强免疫力
病毒的本质也是蛋白质，而免疫球蛋白的本质也是蛋白质，体内运输矿物质和维生素的白蛋白本质也是蛋白质，所以一旦感染了诺如病毒，请补充优质蛋白，比如说花生蛋白粉或者乳铁蛋白。
3. 主动提高体温，促进微循环
提高体温可以增强免疫蛋白的活性，让诺如病毒活性下降，所以要主动提高体温，比如说艾灸、刮痧、温灸推拿等手段，促进微循环。
4. 注意补充维生素C
VC可以提高免疫蛋白的活性，可以促干扰素的分泌，所以一旦感染了诺如病毒，要注意维生素C的补充。
上面就是我的几点建议，辛苦码字不容易，如果觉得有用，请多点赞和转发，谢谢！
营养师路国强
诺如病毒，又称之为诺瓦克病毒，是人类杯状病毒科中诺如病毒属的原型代表株。诺如病毒感染性腹泻全年均可发生感染，不过进入寒冷季节反而为高发状态，成人和学龄儿童都为易感人群。感染后症状以胃肠道症状为主，恶心、呕吐、腹泻等。
诺如病毒备受关注的原因之一是学龄儿童集中爆发，又和“食物中毒”相似，鉴于集中爆发的势态，家长、学校以及政府监管部门都会紧张，甚至恐慌。
其实，“诺如病毒”感染性腹泻是属于自限性疾病，如感染后，潜伏期一般为24至48小时，病程约为2至3天，发病后1至3天是排毒高峰，目前虽没有疫苗，也没有特效的抗病毒药物，但是应对措施得当，一般也不会中招，也不必惊慌。
控制传染源。
“诺如病毒”高发时期，学校、幼儿园等人群聚集场所，如出现不明原因的腹泻、呕吐等症状的学生，赶紧送医院，并让医治后再返校返园。
切断传播途径。
做好餐饮具、玩具以及图书的消毒，并对衣服以及床上用品勤晾晒；如果教室有学生出现呕吐，一定要规范清理呕吐物，并严格消毒；养成饭前便后、玩耍后勤洗手；吃熟食，别吃生食、半生食的食品，也别饮用生水，要喝开水。
保护易感者。
诺如病毒高发期间，孩子最好不要去人群复杂的公共场所和游乐场所，最好是别去饭店就餐，在家吃饭；家中有诺如病毒患者，别共同就餐，更别亲密接触；谢绝诺如病毒患儿来访，也别去诺如病毒患儿家中玩耍。如果托幼机构、学校等集体单位出现多例患者，按要求全班暂时集体放学。
