停球在足球運動中雖然是一項小技術，但是停球技術卻是非常重要和關鍵的足球專項技術。因為只有停好了球，才能做下一步的動作。
1、地滾球
一般 採用腳內側、腳外側的停球方式。
腳內側停球，根據來球方向跑動，支撐腳微曲，同時外展髖關節，控制腳踝，使左腳或右腳的腳內側微斜面向來球。停球球瞬間，腳內側前移觸球，觸球瞬間，腳掌順著來球方向後移緩衝。
腳外側停球，基本動作和腳內側相似。如左側來球，左腳腳掌向左上方站立，以支撐腳左腳為軸，身體微向左側擺動，同時右腿向左側伸出，以腳外側面向來球，踝關節放鬆。停球瞬間，來球接觸腳外側，腳外側微向後擺動。
2、高球
正腳背停球，停球前調整好身體姿勢，做好停球準備，停球時根據來球方向，使用左腳或右腳停球。支撐腳微微踮起，停球腳根據來球位置，用正腳背靠前的位置觸球，觸球瞬間，腳背順著球下落的方向移動（如向下、向後移動），卸去球的動能。
同樣可以使用腳內側停球，將腳提起稍高於選擇的停球點，以腳內側（儘可能使觸球面積更大）觸球的上部，觸球瞬間腳內側順著來球方向下切，需要把握好出腳的時機、位置， 外側同理。
停球不僅可以讓足球變得精彩，富有魅力，而且能在關鍵時刻助攻或者直接轉化為進球。希望以上的方法對你們的足球技能有幫助，平時勤加練習，循序漸進，增強球感，停球自然不是問題。也希望你能分享本文幫助更多的人，
分享到:
閱讀更多 我喜歡打網球 的文章
