運動是絕對的啊
頭皮屑是一種很常見的皮膚疾病，因為其不僅影響美觀，而且有時候會伴隨一定瘙癢感，會影響到患者的學習、工作及生活。小小的頭皮屑卻不像我們看到的那麼簡單，引起皮膚病的原因諸多。只有明確病因才能針對其主要原因進行處理或治療，最大程度減輕症狀，達到最好的效果。
頭部脂溢性皮炎是引起頭皮屑的最常見的原因。本病與馬拉色菌等微生物的感染有關，頭蟎的感染也是引起頭屑的常見微生物。它們寄生於毛囊中，會將皮脂中的油脂分解，產生遊離脂肪酸，進而更加刺激皮膚。脂溢性皮炎損害頭部時，可見頭髮稀疏、細軟、容易脫落，頭皮可見細小皮屑，肥胖患者可見油膩性結痂。
銀屑病如果侵及頭部，也會引起頭皮屑。頭部銀屑病患者可見束狀發，這一特異性臨床表現，可幫助我們鑑別及診斷，減少誤診。如果長髮患者，雖束狀發不明顯，但頭髮會粘在一起，這也是和其他疾病表現不一樣的表現。原發病的治療才是解決本病的關鍵。
除了上述兩種原因，溼疹也可以引起頭屑。溼疹好發全身各部位皮膚，皮損呈多形性，當皮損泛發於頭皮，且皮損上覆鱗屑時，我們就可以見到頭髮裡有大片的頭皮屑，且瘙癢劇烈，頭部急性溼疹還會伴有滲液，將頭髮浸溼。
毛髮紅糠疹是臨床上一種少見的角化性皮膚病，患者頭皮可見較厚的灰白色糠樣鱗屑，可泛發全身，還伴有手足掌面的角化，是毛囊過度角化導致的。可依據病情對症治療。
引起頭皮屑的原因有很多，明確病因是關鍵。
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生命召集令
您好，頭皮裡有大片頭屑，可能是以下幾種原因所致：
1、脂溢性皮炎
這類疾病多表現為頭皮局部癢，如果抓的比較重的話，抓破頭皮導致出水，這樣會使頭皮屑聚集在一塊，我們可以用複方黃柏液外塗或者硫磺膏洗頭都可以，也可以用二硫化硒洗劑洗頭。
2、頭癬
頭癬多為維生素缺乏或真菌感染所導致，可以使用複方酮康唑發用洗劑洗頭髮試試，例如採樂、康王，也可以加口服藥伊曲康唑膠囊一起吃。
3、銀屑病
這類疾病比較頑固，容易皮損，撓抓後還容易初學，可以吃百癬夏塔熱片類中成藥。
以上三類原因，除了用藥品治療外，日常生活也需要注意
1、用吹風機吹頭髮距離不要太近，溫度不能太高，會燙傷頭皮，損壞髮質，洗頭用溫水洗
2、木梳梳頭、按摩頭皮；經常用木梳梳頭能夠刺激頭皮，有利於促進血液循環，促進頭髮的生長，另外經常梳頭髮還可以去除頭皮屑，保持頭髮的美麗。同樣的按摩頭皮也是如此，可以促進血液循環，促進新城代謝，緩解人的疲勞
3、避免吃辛辣、油膩、過甜、刺激性食物，刺激性食物會刺激皮屑的生成。
4、洗髮水要倒在手上搓出泡沫再塗在頭髮上，避免損傷頭皮。
5、、用溫水洗頭，熱水會燙傷頭皮
6、、不要用指甲抓頭皮，頭皮很脆弱，用指腹按摩是可以的
7、選擇溫和的洗髮水，不要用太刺激的
8、多吃新鮮水果和蔬菜，勤鍛鍊身體
9、不要熬夜，熬夜會影響身體器官的正常排毒
10、如果實在不行，建議去和醫生聊聊天，看看有什麼能幫到你的。
康愛多健康生活匯
脂溢性皮炎在生活中較為常見，一聽到“脂溢性皮炎”，您是否馬上聯想到滿臉油光、皮膚髮紅的狀況。但實際上，脂溢性皮炎並不一定都發生在油性皮膚上，一部分患者會出現皮膚油膩，也有不少患者會感到皮膚乾燥、緊繃和脫屑。
醫學上對脂溢性皮炎的定義是發生在脂溢部位的皮炎，凡是皮脂腺數量多或大汗腺豐富的部位都屬於脂溢部位，因此脂溢性皮炎也不一定都長在頭皮和麵部，胸背部、腋下和腹股溝也可能會發生脂溢性皮炎。脂溢性皮炎是一種淺表性、慢性炎症性皮膚病。
當脂溢性皮炎發生在頭部
“頭屑去無蹤，秀髮更出眾”，這句廣告語人人都知道，其實我們常見的“頭皮屑”就是一種最輕的脂溢性皮炎。當然還有很多其他原因會造成頭皮屑增多，但是脂溢性皮炎是引起頭皮屑的最常見原因。發生於頭皮時，早期主要表現為頭皮瘙癢、頭皮屑較多，頭油多，長期發展會導致脂溢性脫髮、毛髮稀疏，影響較大。
發生在頭皮的脂溢性皮炎可以很輕微，表現為小片細碎的頭皮屑，頭皮呈現淡紅色，嚴重時可以出現整個頭皮呈暗紅色，表面有大片皮屑，甚至出現滲液.
可選擇含有硫磺成分的洗髮產品，口服維甲酸類藥物控油治療。當出現脂溢性脫髮時，應聯合米諾地爾、非那雄胺等藥物進行治療。
脂溢性皮炎通過正規治療，可較好的控制病情，但複發率較高，所以在日程生活中，也應注意合理飲食、避免精神緊張、保持足夠睡眠。
王根會皮膚美容團隊
大片的頭皮屑？是指皮屑一塊很大嗎？有沒有其它症狀？建議：
1、正規醫院皮膚科就診。你也別瞎琢磨，也別道聽途說了，還是請專業的醫生看一下，防病於未然，這樣安心放心；
2、正常頭皮屑多的解決辦法實際就一個：勤洗頭，同時選擇好適合自己髮質的洗髮水。
我的頭皮屑原來也挺多，尤其是年輕的時候還為此苦惱過：看著電視上的廣告，我再一模仿那瀟灑的動作，我去，雪花飄飄灑灑啊😭!為此也看過醫生，後來還是自己慢慢摸索發現，勤洗頭是最好的辦法，一般夏天一天一次，冬天嘛一週不能低於2次，春秋天最好2天一次。做為配套的保證，自己一定要弄清楚自己的髮質，油性的、中性的、乾性的？這樣才好選擇合適自己頭髮的洗髮水（洗髮水選的不對，可能會頭皮屑越洗越多哦）。還有一點要囉嗦一下，洗頭時一不要弄太多洗髮水，泡沫適中就行了，二就是一定要清水沖洗乾淨，不要殘留影響頭皮。🙏
天下本就許多事
這說明你的身體出現毛病了，還有側面反映出來你的洗髮水可能出現問題，你可以換一種洗髮水或者熬中藥水洗頭髮，你可以用皂角+何首烏+側柏葉+無患子+老薑熬水洗頭，我現在就是用，不用洗髮水護髮素，頭髮又黑又亮，還可以治脫髮，當然你也要注意內調，吃清淡一點，喝黑豆漿等，希望對你有幫助
