爲什麼朋友圈會讓我們不快樂?

為什麼朋友圈會讓我們不快樂?

01

你有沒有發現一種詭異的情況,就是朋友圈刷到朋友動態的頻次越來越少了?

是因為你被對方狗子無情而悄咪咪地刪好友了?

還是因為你的朋友圈不堪精修圖的重負自行歇菜了?

不不不,當然都不是。

很大的可能性是,以前那些“表現性”人格的寶寶們,最近不太想那麼賣力的表現了。

為什麼呢?

講個剛收來的故事。

某王姓姑娘,最近剛經歷了一波愉快的公司團建活動,公司補貼每人2000塊錢,不夠的自己補上,目的地任選的那種,可以說是很有人性了。

於是,她跟另外7個女生相約去了趟臺灣,一共8個姑娘,吃喝玩樂一起,自然拍出來“能用的”照片,重合度也是相當高的,然後不可避免地就會出現同一種情況:她們的共同好友,要幾乎在同一時間高密度8次“批閱”同質化相當嚴重的8條朋友圈狀態。

就是在這種情況下,王姑娘發現了一件詭異的事。

她的直屬上級,竟然給其他7個姑娘都不厭其煩的點了贊,唯獨“落下”了她。

她不服,於是再戰,結果又被無情地打臉。

試問自己跟這個女上級有什麼過節嗎?

沒有,至少她認為完全沒有。那她為什麼要這樣對我?哭唧唧。

王姑娘以技術探討為名,問我騰訊是不是出了一種新的功能,比方說,同類東西出現超過8次,就會被自動過濾掉,對方就看不見啦?

我顯然明白這其中的深意,但還是決定告訴她真相:

沒有,人家就是對你有成見。

王姑娘一聽,當場就崩潰了,說自己不明白,這種情況真得比吃隔夜屎還難受,惆悵又憋屈,還說以後儘量避免發朋友圈,玻璃心受不了這個。

你看,為什麼發朋友圈的人越來越少?

因為不快樂。

因為大家嘴上說著牛逼哄哄的愛誰誰,口口聲聲宣揚自己髮圈只是為了紀念生活,但其實,每刷一次朋友圈,內心的驚濤駭浪就會此起彼伏一萬次。

自個兒發了一條狀態,每隔幾分鐘,就忍不住要去查驗一下這條朋友圈底下的收成。

在意的人發了一條狀態,每隔幾分鐘,你就要咬牙切齒地琢磨,這都過去多少分鐘了,為什麼這高冷逼還不回覆我的評論?是不是已經有別的小妖精捷足先登了我的唐長老?

點贊狂魔橫掃了所有人的狀態,你氣呼呼地不明白,為什麼那個癟犢子玩意在別人狀態底下狗一樣撒歡,跟我這兒卻從來不點贊不評論?

月黑風高夜,你好不容易來了久違的狀態,編輯了半小時,發了一條超級文藝傷感的句子,為什麼遲遲沒有人肯來問問我“你是不是不快樂呀”?

是了。

期待回應,就是會不快樂。

02


朋友圈裡的社交關係,讓我們覺得齁累。

現實生活中,大家如果彼此處不來,激烈一點的人,會大吵一架拔刀相向老死不相往來,柔和一點的人會選擇悄咪咪疏遠繞著你家門口走道。

朋友圈裡的社交生態呢?

連一個簡單的贊,都能有一萬種含義。

慕容鐵蛋為什麼要給我點贊?是真心覺得我發的內容超好而且贊成我的觀點?

西門翠花為什麼要給我點贊?難道這麼美好的女人,就只是單純地為我集贊換個保溫杯捧個場?

司徒野狗為什麼突然像瘋狗一樣把我所有的狀態都補了一遍贊?是不走心習慣性點贊狂魔率性打卡還是改名叫司徒瘋狗了?

都有可能。

這才是讓人不快樂的原因。

而簡單直接,永遠是所有社交模式最讓人舒適的王道。

這些被一個贊,一條評論承載的複雜心思,實在是讓人心累。

覺得他們虛偽,覺得他們誇張,覺得他們在貶低點讚的價值,覺得他們在赤裸裸地組團排擠別人,覺得自己跟他們越來越不像同一個世界的人,覺得自己越來越猜不透每一個讚的含義。

覺得那個可以仗劍走天涯的自己,被一種微妙的東西,綁架了。

這種綁架,讓你不像自己。

點贊要三思,評論要三思,發朋友圈的措辭要三思,髮狀態的時間要三思。

你永遠不知道,一個不經意的舉動,到底觸動了哪個朋友的神經。

你永遠不知道,一個點讚的行為,什麼時候竟然成了你們交情之間的分水嶺。

明明是一種半秒就可以完成的低成本肯定,我們卻偏偏把它等同於我們個人魅力的體現。

明明記錄生活是一件單純開心的事情,我們卻發現自己很難平和地看待那些咋咋呼呼忙著用點贊來社交來站隊的人。

朋友圈的生態,讓我們不再關注生活本身。

朋友圈裡的社交,讓我們做任何事,都開始保有奇怪的期待。

03


一個處在失戀自我修復期的大一學妹,曾輾轉找到我的公號,跑到後臺跟我說,其實卷腹、平板支撐、瑜伽、跳舞、旅遊,對於失戀的人沒什麼用的,前任隨便給你點個贊,就能讓自己一秒破功。

還一本正經地問我,軌姐,一個人給你點贊,給你評論,是不是代表他還喜歡著你?

我當然不能縱容這樣傻缺的文藝。

我說,他喜歡你就會找你,光點個贊那叫臭不要臉。

又一個單純的姑娘被無情的真相懟哭了。

不是我嘴皮子太毒,你自個兒仔細想想,朋友圈的社交江湖哪個能對應上紮紮實實的人間情義?

幫你轉發的人,還不是因為領了你紅包而拿人手短。

給你點讚的人,還不是因為點不點贊其實全憑那一時的心情。

而真正的人間情義是什麼?

真正的人間情義,是銀鞍照白馬的俠義,是刀光映劍影的仗義,是山盟海誓決不背棄的忠義,是殺人如麻卻心有軟肋的仁義,是恩怨兩清就此別過的明義。

朋友圈裡的往來雀躍,比得了嗎?

雀躍的人,像怪物。

鄙視的人,太孤獨。

誰在快樂?

誰能快樂?

04


博客時代,我便看到過一段馬德在《允許自己虛度時光》中的一段話:

我慢慢明白了我為什麼不快樂,因為我總是期待一個結果。 看一本書期待它讓我變深刻,吃飯游泳期待它讓我一斤斤瘦下來, 發一條短信期待它被回覆,對人好期待它回應也好, 寫一個故事說一個心情期待它被關注被安慰,參加一個活動期待換來充實豐富的經歷。這些預設的期待如果實現了,長舒一口氣。如果沒實現暱?自怨自艾。可是小時候也是同一個我,用一個下午的時間看螞蟻搬家,等石頭開花,小時候不期待結果,小時候哭笑都不打折。


朋友圈時代,因為我們對任何一個小動作都附加了太多的期待,所以我們的感受與表達,都在打折。

這讓我們很不快樂。

我們不快樂,是因為打雪仗的時候想著作業,做作業的時候想著奔跑,奔跑時想著坐著發個圈,髮圈的時候又想著這樣的狗比日子什麼時候是個頭兒啊。

錢鍾書在《寫在人生邊上》中這樣寫道:

洗一個澡,看一朵花,吃一頓飯,假使你覺得快活,並非全因為澡洗得乾淨,花開得好,或者菜合你口味,主要因為你心上沒有掛礙。


所以,大概只有當心無掛礙,能專注生活本身時候,朋友圈控制你情緒的日子,才真正到頭了吧。

作者簡介:初小軌,山東水瓶女一枚,新書《自律的人生不孤獨》溫情上市,噹噹、京東各大平臺均有銷售,個人公號:初小軌(ID:chuxiaogui2016)。

為什麼朋友圈會讓我們不快樂?

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