风靡世界的哈佛幸福课的泰勒博士，经他研究得出一个结果，每天写下五件感恩的事，可以让人生变得幸福。
正经教主幸福卡第十七天
太神奇了，拔重罐的效果，和书（《根治型排毒拔罐》）上说的一模一样，一拔就有很多水水，因为痛本来放弃了，但罐口就是不结痂，一直冒水，不得不继续人体实验了，要不说英雄都是逼出来的，果然是。现在有果冻状东东出来了，罐口的包包由水泡转为实体包了，为了不恶心到大家就不上罐口的图了，给张拔出的液体的图，太神奇了，要不是发生在自己身上，还真就当天方夜谭了，当然也有点揪心，毕竟罐口太难看了，多亏书上写的很详尽，过程一模一样，才不至于太害怕，“知者无畏”，这也算是我传统疗法佐证的一手材料吧。
2.早上遇见捡垃圾的小分队，一看就是义工，除了用具其他都不统一，当我们抱怨环境越来越差的时候，有人在默默的捡着垃圾，除了垃圾，也该默默捡回我们那颗冷漠的心了。
3.今天读王阳明，他一直说立志，立志，看书简单，但理解、消化、执行就不一样了，立什么志，立志有什么用，古人以成为圣贤为志，但今天看了，圣贤太高不可攀了，卑微如我们，人性的弱点一个都不少，放不下的东西太多，更主要，现在主流的实用思维模式，一定要问，成为圣贤有什么好处，这东西又不能吃，你说为了增加自己的福报，那就是封建迷信，为了人民大众国家富强世界更美好，又有鸡汤之嫌，所以想了很久没想太明白，加之不时会有一些迷茫、焦虑等情绪浮现，于是我就追踪了一下这些情绪的源头，诶，竟然发现一条神奇的线索，迷茫也好，焦虑也好，爱恨情仇也好，其实都是不同的欲望，担心少了这个，缺了那个，没有一条人生主线，或者说笃定的方向，看到什么都想抓到手里，各种欲望之间难免冲突，事业，婚姻，爱情，自己等等，取舍权衡间又诸多不甘，就想一条没有方向的船，随着风浪飘摇，而有方向的船，会将所经历的风浪变成人生的一段积累的路程，会离彼岸越来越近，而且，一个坚定的方向让我们更有信心，更有韧力度过甚至享受航行中的风雨。据我目前的理解，志就是人生的方向，好处，就是让你轻松的乘风破浪。
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