随心小强
你，还在讨厌自己吗？
（1）
每当看到体重秤那蹭蹭蹭升高的数字，就开始讨厌自己为何要吃下那么多高热量食品；
每当抽着一根又一根明知谋财害命的烟，讨厌自己为什么总是戒不掉烟；
每当看着自己未完成的一个又一个新年目标，讨厌自己怎么这么不争气；
患了癌症之后开始讨厌自己怎么那么爱熬夜，怎么那么爱吃烧烤，怎么那么爱生气；
明知自己内心价值感低，却仍然改不掉，反而总是在不自觉地委屈自己讨好别人；
………
是不是很熟悉？是不是其中哪句话戳中了你？是不是曾经想改变却又一次又一次踏入了同一条河流？
究其原因，我们都知道是这些理由，价值感低、懒惰、自制力差、吃货、压力大等等等等。
但是最本质的呢？
其实最本质的无非是我们对自己的不热爱造成的。
我知道你会说，我挺爱自己的啊，我会给自己买各种漂亮衣服，每天认真打扮自己，给自己吃各种高端好吃的，把自己的房间打扫的干干净净，我这还不够爱自己吗？
非常抱歉，你爱的是你的欲望和你的作为人的本性对你的驱使。你还真的不够爱你。你不知道什么是爱你自己，甚至不知道如何去爱你自己。
我们越来越跟自己呆不住，如果没有WIFI，我们立马就会坐立不安，我们甚至去上厕所都要带上手机。我知道你又会说，我们不带手机做什么呢？总得想点什么干点什么吧？那么我就不禁想要反驳了，为什么就非得做点其他什么呢，就那样简简单单的像个人一样上个厕所难道不行吗？
吃饭的时候非要看着手机，走路的时候一定戴个耳机，坐在那里摇摇晃晃，二郎腿翘得高弹得远，站在那里东倒西歪，眼睛东看看西瞅瞅，一股轻浮浮夸之气。
对自己的生活如此，才会总是闲不住得想要去找一个名义上的“灵魂伴侣”，你只不过是孤独寂寞冷而已。
海尔德曾经说过“大部分人在这一生都不会遇到理想的爱，只不过因为害怕孤独终老，所以才会想要去找一个陪伴自己聊此余生的人”。真可谓振聋发聩，一句点破，这恐怕是现今很多90后离婚的原因吧。相比很多心理学家把人的错误归咎于婚姻制度的错误，而大胆预言婚姻制度的土崩瓦解，实在是可悲！
（2）
有些人可能从小没有被认真照顾过，所以他们不知道什么是爱自己，怎样去爱自己；
有些人可能从小受到很多人的欺负，所以产生了对自己的愤恨甚至攻击；
有些人可能从小家里很穷，父母的自卑、讨好别人、自我价值感低都会影响传染到你；
有些人可能从小家里管教很严，小时候一犯错就挨批，导致内心对自己极大的不认同，所以一犯错就埋怨自己；
有些人可能父母总是爱拿自己跟别人比，然后教育说你看你这个鬼样子，总是看到你不如人的地方，说得多了就导致了自己对自己的懈怠和放弃；
………
我们在成长中所遭受的痛苦、尴尬、羞愧、贬低，都会在我们的心里割下一条又一条的口子，很多时候我们以为我们忘记了，但是我们根本没有忘记。
更可怕的是，它会影响我们的思维、性格，如果我们无法改变，那就会影响我们的一生。毕竟，思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，环环相扣，相辅相生。
这些阴暗面会在某一时刻比如在我们听到某一首歌或者某个相同的情境中都会让我们回忆起来，重新让我们再受伤一次。
而我们也往往没有很好得处理那些伤痛的往事，自由地任其在我们的心灵留下一条又一条伤疤。然后自我欺骗说过去的就让他过去吧，时间终会抹平一切，然而只是时间的流逝让我们神经麻痹，伤痕永远都在。
不管是从中看到自己的问题，还是别人的伤害，又或者是社会的不公，都没有给自己一个交代，让自己过去，或者说给自己时间去弥补解决他。
就如司马相如和卓文君这段美好的爱情故事，卓文君跟随司马相如在回到司马相如的老家，却发现家中一贫如洗。卓文君的父亲卓文孙非常气愤，也不愿意给他们俩钱财，但是卓文君知道自己夫君必定是个人才。
最后得汉武帝赏识，封司马相如为中郎将。卓文君的父亲卓文孙看到女婿飞黄腾达起来也是十分后悔，恨当初没有早点同意把女儿嫁给他。
不同的选择要面对的当然不一样，不同的选择要承担的当然也不一样。
（3）
爱自己需要你认识自己的缺点并敢于学会面对。
要知道，我们生而为人，因为嘴馋，所以吃的多，这才在人类进化过程中活了下来；
要知道，我们生而为人，因为懒惰，所以消耗得少，这才在人类进化过程中活了下来；
要知道，我们生而为人，因为畏惧，所以看到猛禽怪兽才会逃跑，这才在人类进化过程中活了下来；
要知道，我们生而为人，因为得到越多越快乐，所以才能更好的躲避天灾，这才在人类进化过程中活了下来；
………
怎么样？是不是明白了很多，豁然开朗了很多，我们生活中的很多现象是不是就理解了，有没有觉得我们很多时候生气根本就是庸人自扰？是不是发现我们很多的缺点根本就是正常合理的？
说白了，存在的都是合理的。学会自我接纳自我认同，很重要，这也是爱自己的的第一步。
这种看清事物运行规律之后的透彻与明了会让你真正爱上这个世界，你会发现美就在你的身边，而不是那种去主动寻找美丽景色，用感人故事聊以自慰或者叫喊着我们要相信正义的存在。
有些人从小受到家庭的关爱较少，不会照顾自己，那就要自己学会多给自己更多的爱，比如生日的时候过节的时候自己给自己准备礼物，但同时也要理解我们的父母，你不信，看看他们，他们很多时候连自己都照顾不好呢；
还有，如果从小家庭贫困，父母内心价值感低，讨好别人的行为感染了你，导致你也变得跟父母一样的性格，那你就要时刻提醒自己，千万不要掉入这样的怪圈，因为你再讨好，别人还是看不起你，提高自己各方面的实力，这才是获得别人尊重和自尊的唯一办法；
又有很多人脾气暴躁，一点点事情的不顺心不如意，家人朋友的一些小矛盾小错误，都会让你大发雷霆，一定要去学会控制自己的情绪，不要随意发脾气，大家都是人都会犯错，都有缺点，毕竟人非圣贤，孰能无过；
………
如此类举，我们学习，学的是什么，除了学习专业知识，还要学习别人是如何合理面对自己的欲望，如何合理对待自己的本性。
明白什么是爱自己，学会爱自己才是一生最重要的修行。
我个人总结出几条，供大家参考：
第一，每天1小时静坐；
刚开始坐不下来很正常，不信你去看看小孩子，很活泼，一下都静不下来。坚持一段时间就会发现静坐的妙处不胜言语，静坐是帮助你实现知行合一的不二妙门。
第二，提高自控力；
具体的在《自控力》这本书里面有，自己去看，经典永不过时。
第三，专注于成长，你就没有那么多的伤心事了，你就不用感叹了。
我们往往很多时候感叹社会不公生活不易爱情不顺，归根到底都是自己的不够努力造成的，不管你愿不愿意承认。
有一天，当我们发现我们一直在努力中享受，也在享受中享受，无论面临什么样的结果也不再讨厌自己的时候，或许，那个时候，我们才真正学会了爱自己。
姚树井
从我妈怀孕以后，我不支持我妈妈生二胎。可是我觉得我自己很自私，很无耻，很令人讨厌。 我妈一开始告诉我的时候，我觉得我都崩溃了。我知道之后，哽咽到说不出话，我一个人躲在厕所里，捂住嘴巴，尽量不发出声音地哭。（因为我爸妈在厅里）我刚上初一，然后我听见这个消息，我的成绩像过山车一样，下一周的数学考试就不及格了。可能真的是我太自私了吧！
我是独生女，可能是爸爸想要一个儿子，以后出门就不会没有面子。也可能是我爷爷奶奶担心我爸爸没有儿子，所以每次他们都会催我妈妈快点生个儿子。我妈妈也想着生个儿子，本来打算去人工授精的时候，检查发现已经怀孕了。我觉得这次妈妈怀孕肯定是个男孩，妈妈也很喜欢宝宝。我无法接受我爱的亲人都爱那个弟弟，我好自私，我很恨我自己。 我妈妈在微信上跟我说的这件事，我不能接受，我说我想死，我要等那个弟弟出生那天死，我要让他们永远都记住我，让他们明年给弟弟过生日的时候烧点纸钱给我……
妈妈很伤心，她说她等孩子生下来，不需要她的时候，她就陪我一起死。她说我非要逼她，逼死她…… 我妈妈和我大姨（我妈的姐）说了这件事，我看见了她们的聊天记录，妈妈说她知道我的想法，差点又流产了，她哭了好久好久。我阿姨也来劝我，可是我根本听不进去。
我甚至一分一秒都忍不了，想着马上死了算了。可是我没胆，就在手碗上划了几刀算了。我哭了整整一晚上，看着手上流的血，感觉好舒畅……
我妈以前也有过抑郁症，就是她前一个孩子流产的时候。当然，她怀那个孩子的时候，我也不同意，我一个月没有和她说过一句话。所以我知道孩子对她说重要性，我不想再让她失去这个孩子。她已经39啦，估计以后也不会再有了……
所以我表面上接受了，其实每当我听到，看到关于那个弟弟的事情，东西，我的心都像被刀割。我的计划没有变，等他一出生，我就死。我不想让妈妈为难，那就干脆我帮她选择吧……
现在我的死期快到了，妈妈怀孕已经七个月了。妈妈买了很多宝宝的东西:衣架，衣服，盆子……家里到处都是，我看见了就想哭，既然妈妈那么爱他，我就不要伤害他们，只要你们都好好地就好……
我觉得那个弟弟一定比我好，他以后会是一个孝顺的人，他会好好照顾爸爸妈妈。我以前想着长大以后一定要努力挣钱，然后买一个房子给爸妈住，可是现在我根本就不敢想我的以后，因为我再也没有以后了……这个事情就交给我的弟弟了，他一定会比我做得更好。 我的弟弟一定是一个成功的人，他会有一个很好的事业，他会有一个很漂亮的妻子。他是一个男孩，他可以娶老婆，他可以为家里开枝散叶，我不能……
希望他们都好好的，大家都好好的……
呵呵44444
很小的时候吧，我本人比较内向，而身旁的朋友都是开朗型，有时候比较羡慕她们。
而且我对那种不太熟的朋友跟他们交谈时比较小心翼翼，对他们要求几乎有求必应，其实内心却十分想拒绝，但生怕惹他们不高兴。有时候明明有朋友惹我不高兴，擅自看我抽屉，我却不敢当面冲她发怒，怕伤了同学情，每次回家路上只能自我安慰。
我同意我不太信星座，因为本人狮子女，却这样懦弱，不敢将自己的心情写在脸上，每次遇到谁都笑呵呵的。
敢怒不敢言，不知从何变成这样。( •̥́ ˍ •̀ू)
故夜如玉
大概是高考没考好上了个普通专科的时候吧！
现在没有毕业大学里面根本学不到什么有用的知识。讨厌自己没有在当初高考的时候坚持努力学习，讨厌自己在该学习的时候疯狂玩手机，
很多人说学历不重要，能力才是最重要的
可是没有一张好看的大学毕业证书谁会去看你背后的能力呢？
现如今许多大企业都是非211，985不招，因为他们觉得重点大学的学生会学习，理解程度高，那么你又有什么理由说能力高于学历呢？
如果没有学历的区分那一本和专科的存在是否完全没必要呢？
还是那句话既然开始认清了自己身上的弊病就应该改正，不断完善自我。
古妖娱
高中的时候吧，准确地说是中考完要准备上高一的时候。
讨厌自己没有坚持自己的想法，选择顺从父母继续在自己初中学校的高中读，而不是去另外一所更有前途、名声、资源各方面都比较好的学校读。
中考的成绩再两所学校都是免费，只是因为中考前自己就已经因为成绩不错被学校签约高中了，押金交了2000，其实那个时候自己也是不愿意签约的，签约一方面是因为心里有了保障后，成绩说不定更稳定，中考会发挥得更好；另一方面就是不签约，班主任和年级主任天天找我游说，说我没有感恩的心，学校培养你那么久结果自己就想拍拍屁股走人，我记得那一次完全就被班主任说哭了。
这是我最后悔的事，家里也因为2000块的押金而不想让我去另外一所学校。现在想想，真的很讨厌那时的自己，为什么那么软弱，那么没有主见，不懂得坚持自己的想法，如果当时进去那所学校，自己的成绩一定比现在好上太多，学到更多，也能考上北京的好大学，而不是说像现在一样……🌚🌚🌚
以上仅是个人看法。🌝
问答号和头条号“茯苓呀”：教育达人，分享一些教育经验和教育知识，一起成长。欢迎关注。😘
茯苓呀
就上一学期吧，初一上学期
小学时候我写作业特认真，而且背东西也认真，人也比较文静一点。
上了初中，数学老师因为情况特殊，管我们比较松一点，不收作业，仅仅是对答案。
开始还好，后来看着作业就不想好好写，甚至有一段时间颓废到数学卷子只写选择题。
从一个成绩一直在七十以上的人变成了考过不及格的人(虽然不是大考，只是平时测验)
小学时候，语文一直很好，120分的卷子，从来没低于过105，上了初中，一次78，一次84。
上了初中，性格越来越不好，刚刚因为是课代表，在班里得罪了不少人，不知道自己是怎么变成这样的。
更不知道在什么时候，我花钱开始大手大脚，以前记得五十块钱能用四五个月，现在呢，前两天去淘了一批文具，72块钱。
樱执缘
我现在13岁，讨厌自己是从初一，也就是上个学期。
因为我没有办法继续我进猜的，骄傲的人生了，成绩下滑，朋友离开，还有讨厌的班主任(其实还好，主要是管学生太松了，对男生特别好，我们班男生都无法无天)和一堆难以控制的臭毛病。
从班级前五跌倒班级前十，考试甚至不及格过，天知道我发生了什么。看着意气风发的同学，突然觉得我好渺小，像一粒毫不起眼的尘埃。
我没有办法控制自己，无法控制自己的欲望，无法控制自己的堕落。可是想想，如果我成绩都不好，那我还能做好什么呢？就是这样，勉勉强强的听着课，浑浑噩噩的过着时间。
有时候我都痛恨自己，可是一到白天，又控制不住的玩起来，他人皆看到我快乐，没心没肺，可是从没看到我悲哀，失魂落魄。
我常常想，人活着到底为了什么，为了谁。想想，年少时为达到父母的期望努力学习，中年时为报答父母养育之恩或者自己的孩子努力工作，老年时，若子女无能，还要为子女的生计奔波。人这一生，说不定只有是父母眼中的坏孩子，外界眼中的不良少年时，才是真正的为了自己而生活。
我痛恨自己，我爱我自己，我迷茫着，我前进着。就这么浑浑噩噩的活着。
安静的年高
现在是大二普通的本科学校的学生，每个月都会有很丧的几天，愁自己落下了很多书本知识 ，愁自己的吉他技术一直不前，愁自己能不能找到女朋友，愁自己天天这样浑浑噩噩的度过将来的我要怎么办?想到这个时候父母在辛苦工作，我真的觉得自己很窝囊，烦心的事情压在心里，加上课很多，实验也很多，作业也很多。可是生活还要继续，也许我也就只能在没人的地方躲在，孤单地听听歌，流流泪，想想家。
瞪太阳不眨眼大赛韶关区亚军
唉，自己特别爱画画，但不学画画，因为懒，但画的还是比较好的，因为都是在视频上学的。让后我妈就说我不学无术什么都不会。
胖胖的，拼命减肥都减不下来，越减越胖。跟别人不一样，别人减的都很快，我慢的要死
bilibili的alilalil
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