恭喜發財9516
第一可以通過基礎體溫測量法找排卵，從月經來潮第一天開始，堅持每天按時測量體溫，排卵後基礎體溫上升0.3~0.5攝氏度；
第二可以根據日程表法找排卵日，大部分生育期女性的排卵時間是在下次月經前12~16天平均14天，因此可以從下次月經的大概開始日期向前推14天來預測排卵日；
第三可以通過宮頸黏液法找排卵日，宮頸內膜腺體細胞分泌功能趨於旺盛，白帶明顯增多，呈蛋清狀，稀薄透明，可以拉成長絲，意味著排卵日到了；
第四可以通過B超檢測找排卵日B超檢測最為直觀可以看到排卵內有幾個卵泡在發育，大小如何，是不是已經接近排卵的時間等。
黃老備孕
排卵期其實是卵子與精子結合成受精卵幾率（懷孕）較高的一段時期。因精子隨時有、有很多，而卵子每個月只會成熟一枚，因此卵子出現的日子是成功懷孕的關鍵。
以排卵日為界限，可將排卵期分為前排卵期和後排卵期：
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前排卵期，精子提前進入女性身體，等待卵子的到來。通常精子在女性體內可存活2-3天。
後排卵期，卵子自卵巢排出，等到精子的到來。通常卵子可在女性體內存活1-2天。
為排除少部分人的精子和卵子存活時間較長的情況，一般將排卵期定義為“排卵日前5天+排卵當天+排卵後4天”共計10天的時間。
綜上所述，要確定自己是否處於排卵期，關鍵在於確定自己的排卵日。下面，“問上醫”就為您介紹3種確定排卵日的方法。
根據身體症狀確定排卵日
下面有5個重要的跡象可以表明女性處於排卵日：
- 乳房疼痛；
- 腹痛，類似痛經；
- 陰道分泌物（宮頸粘液）增加；
- 子宮頸位置及軟硬程度改變（可以諮詢醫生如何觀察子宮頸變化）；
- 基礎體溫升高大約0.5℃。
由於其中基礎體溫和宮頸粘液分泌兩項生理跡象較難理解，下面將對這2項進行詳細解釋：
（1）宮頸粘液觀察法
女性還可通過觀察陰道分泌物和宮頸粘液來判斷排卵日。通常，女性的陰道在月經期結束後產生的分泌物數量最少，在排卵日時數量最多。若白帶清澈透明有拉絲可初步判定為排卵日
（2）基礎體溫測量法
排卵日當天基礎體溫最低，排卵日後基礎體溫會上升0.3-0.6℃。每天早上醒來不進行任何活動測量得到的體溫就是基礎低溫，堅持測量可預測出排卵日。
根據週期確定排卵日
適用於經期規律、穩定的女性，下次月經前的第14天就是排卵日。
根據檢測結果確定排卵日
排卵日前後人體的黃體生成素水平會上升，可以從藥店中購買一些測排卵試紙，並監測尿液中的黃體生成素水平，看是否排卵。
下圖紅圈內顏色最深的即為強陽。
其實，女性排卵沒有任何症狀。
女性排卵和男性排精完全不一樣。男性排精伴隨著性快感，而女性排卵與性毫無關係，是一個完全有著自主週期的無法自我控制的悄然發生的過程。
女性的卵子從超聲不能看到大小，慢慢的長成直徑大約20mm大小的卵泡。卵泡也慢慢的移動到卵巢的最外緣，卵泡腔內的壓力也逐漸增大，終於有一天，卵巢的皮質、白膜承受不住壓力，砰然破裂，卵細胞破殼而出，被輸卵管傘端拾起來。
這樣的過程，一年有12次，排卵過程看不見摸不著，絕大多數情況，女性並不知曉，所以有了基礎體溫法、試紙法、超聲法監測排卵。但也有少部分人會有感覺，在排卵期有一側突然的腹痛。這種排卵痛比較輕微，持續時間也不長。很多人有排卵痛也被忽視了，只是哪些準備懷孕，格外注意排卵期的人會注意到。
婦產科醫生王玉玲
隨著社會的發展，越來越多的女性傾向於科學備孕。大家都知道排卵期同房會增大受孕的幾率，那麼排卵期應該怎麼推算呢？排卵期又有什麼症狀呢？
很多人都認為排卵期是指月經的第14天，其實這是不對的，排卵期的定義是指下次月經來潮前的第14天。對於月經週期28~30天的女性來說，排卵期並不難推算，但對於一些月經週期不那麼固定的女性來說排卵期就不那麼容易計算了，這時候就需要藉助其他方法來推算排卵期。一般從以下幾個方面來推斷：
1、基礎體溫（BBT）的變化。BBT推算排卵期只需要將每日體溫記錄下來就可以，因其操作簡便易行，可靠性高而被廣泛使用。女性在排卵前體溫會稍微下降，而排卵後體溫會上升0.3~05℃，你可以根據自己的體溫波動來推算排卵期。需要注意，熬夜、感冒等情況也要記錄下來，要除外這些因素引起的體溫變化。
2、陰道分泌物的變化。有的女性排卵前後會出現白帶量多的情況，這點要與婦科炎症區分開。
3、宮頸分泌物的變化。在雌激素的作用下，宮頸分泌物在排卵期呈現出透明拉絲狀，排卵後逐漸渾濁。清晰透明狀是為了利於精子通過宮頸進入宮腔，而排卵期後的渾濁粘液則阻止了精子的進入。
4、B超檢測排卵是明確排卵期的可靠指標。但因其花費較多並且需要三天兩頭地往醫院跑所以很多人並不將其作為首選。
以上便是臨床常用的推算排卵期的方法，希望我的回答可以幫到你。
本期答主：王雲夢 醫學碩士
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生命召集令
作為備孕期的女性，你一定要知道自己什麼時候是排卵期。
很多人都知道這個詞【前七後八】，認為這時候是安全期，其他的都是排卵期，其實這樣的推算方法並不準確。
女性在排卵期的時候，身體會發出幾個信號，我也為您總結下來，供參考：
1、體溫升高
2、白帶量多（呈拉絲狀）
3、排卵痛（部分女性會在排卵期的時候感到腹痛）
4、腰痠背痛或是乳房脹痛
5、食慾不佳
當然，每個人的情況不同，可能表現不太相似，如果想要精準的瞭解自己排卵期，可以買測排卵試紙測試，或是去醫院進行B超監測排卵。
我家有個帥小夥夥
要想盡快懷上寶寶，女性需要一個準確的排卵期時，才比較適用。那麼，女性怎麼知道什麼時候是自己的排卵期呢？
孕育專家認為，女性在排卵階段，身體會發生一些異常情況。比如，由於體內的黃體素在雌性激素之後會大量分泌，而黃體素的出現又會為女性帶來身體與心理上的些許改變，例如胃口大開、食慾大增，以及新陳代謝速度慢慢下降等等。具體來說，
女性在排卵期往往會有以下幾種特別症狀：1、排卵期，白帶的量突然增多了。
2、排卵期開始體溫有所升高，看起來像是輕微的感冒。
3、陰道分泌物增多的現象，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀粘液。
4、排卵前的基礎體溫偏低，排卵後升高，一般溫差可達0.5℃左右。
5、女性在排卵期的時候，會出現白帶透明呈拉絲狀，一般可持續2～3天。
6、排卵期最明顯的症狀是白帶會變得像雞蛋清一樣，而且能拉絲，陰部溼滑。
7、如果卵泡破裂，引起子宮內膜局部脫落，有的人會有陰道出血的現象發生，出血量不大
8、排卵痛，為了使卵子排出，卵巢表面也發生破裂，疼痛發生在排卵側下腹，一般為持續性鈍痛，可持續6-12小時。
此外，女性在排卵期，還有可能精力旺盛、性慾高漲、食慾下降、抵抗力下降等
實際上，排卵期白帶增多，是最常見的症狀，一般女性都會出現。通常，從月經預定日起算之前12日～16日，白帶的量就會相應增加。這是為了便於排卵期時，幫助精子侵入，並使女性容易懷孕，並且從而使頸管粘液明顯地增加，而引起的一種正常生理現象。
為了提高受孕的機會，有些人往往採取“養精蓄銳”的方法：在排卵日一次輸送精子，其他時間“按兵不動”。其實，這也是不正確的，因為女性的排卵期並非十分準確，所以一擊即中的情況並不易兌現；所以，只有仔細觀察、並掌握好像具體的排卵期，才能儘快懷上寶寶。
超能博士
對於排卵日，可能很多女性並沒有什麼特殊的症狀或感覺，確實，排卵日和經期一樣是每個女人每個月都必須經歷的特殊生理時期。排卵期間，卵巢會排出成熟的卵子，卵子和精子結合後，就可以形成受精卵。所以說排卵期也是女性受孕的最佳時期。那麼排卵日究竟有什麼症狀或感覺呢？
1、基礎體溫升高
在排卵期期間，女性的基礎提升較往常會有所升高，但是體溫不僅僅受到體內的影響，同時也受到體外的影響。所以如果不依靠溫度計及時的測量體溫，通常情況下是無法感受到這種體溫升高的。 ...
如果不是想要下一代，女性同胞們根本就不會去考慮排卵試紙強陽後多久排卵這個問題。但是既然遇到了，我們就應該解開這個問題的真相。
第一、排卵試紙強陽，其實就是表明馬上就要排卵了，或者說是離排卵的日子越來越近了。這個週期可以是在24小時之內，或者是48小時之內發生。
第二、正常的排卵一般都是發生在強陽的情況下轉成弱陽的情況。當你發現自己的排卵試紙強陽之後，在有效控制的48個小時之內，有可能排卵，如果條件允許的話，每隔四個小時就使用一次排卵測試紙進行測試，這樣就能夠有效的捕捉到你的排卵的時間。 ...
促排卵針主要是針對促性腺激素不足的補充。促排卵針中含有75單位的FSH和75單位LH這兩種促性腺激素，主要作用是促進卵泡成熟和促進黃體生成。女性的卵巢和垂體在功能正常的情況下，會分泌產生雌激素通過正反饋調節的作用使垂體分泌出足量的LH從而促進排卵。但當垂體和卵巢功能出現異常的時候，LH分泌達不到正常值，這種情況下就需要人工注射LH維持黃體的正常功能，從而促進正常排卵。
對於正常生育年齡的女性，卵巢和垂體分泌功能一般是正常的。但對於一些高齡女性想要生育，卻可能出現排卵障礙，這種時候就需要促排卵針的幫助了。通過打促排卵針的方法獲得卵子，就可以正常生育啦。不過這裡值得一提的是，通過打促排卵針正常排卵生育的女性，生出多胞胎的可能性較大哦，這對各位準媽媽們來說也是一個小小的考驗。 ...
對於月經期規律的女性來說，排卵期有10天。健康女性的每個月經週期都會又一次排卵，女性排卵的當天被稱為“排卵日”，從排卵日往前算5天、從排卵日往後算4天，再加上排卵日當天，這就是10天左右的女性排卵期了。所以，大部分正常女性的排卵期為10天。
當然也並不是每個女性的排卵期都穩定在10天。包括情緒變化、飲食規律改變、生活習慣等因素都會影響到女性的排卵情況，而現代生活的節奏又在不斷加快，這就導致了很多女性排卵期的改變。如果一個平日生活作息比較規律的女性，突然因為工作等原因改變了生活作息，這時身體很難做出及時的調整，就會導致內分泌紊亂，經期就會提前會推遲，排卵期也會隨之改變。所以，排卵期10天只是按照標準數值計算的，而在實際生活中，女性的排卵期一般都是少於10天，而且時間不固定。 ...
女性朋友們在排卵日最明顯的一大症狀就是白帶增多。白帶增多是提排卵日女性最明顯最易感覺到的症狀，在每個月排卵的時候，白帶都比平常量多，而此時增多的白帶其實是排卵期宮頸粘液急劇增多，此分泌物沒有氣味，微酸性，有些粘稠，不要小看了這些粘液，它可是有著溼潤陰道和抑菌的重要作用。
在排卵期體溫升高，也是排卵日的症狀之一。此時女性體溫會比平時略高，但體溫升高這個細微變化需要堅持每天在固定的時間段測量才能觀察出來，因體溫比較容易受外界影響，所以不容易感受到。 ...
鑫億江湖
女性朋友相信都知道在排卵期受孕的機率會比平時更高，但是很多女性朋友對自己的排卵期還是一知半解。那麼，今天我們就來談談女性的排卵期這個話題。首先，女性朋友們應該知道女性在排卵期會有些什麼症狀。其次，女性朋友們應該知道在排卵期間要注意些什麼？接著讀下去吧，答案就在這篇文章裡面！
女性在排卵期有什麼症狀？
1. 食慾下降
有數據表明，女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的女性會將更多的注意力放在尋找異性的交配上，而不是尋找食物。
2. 白帶透明呈拉絲狀
女性在排卵期的時候，會出現白帶透明呈拉絲狀，而且，如果卵泡破裂，有的人會有陰道出血的現象發生，這屬於正常的生理現象。女性由於在外陰有很多正常的菌群存在。
3. 抵抗力下降
在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。
女性在排卵期應該注意什麼？
1. 定期檢查
即使沒有任何不適也應該定期檢查，每年至少做一次全面的體檢。
2. 注意陰道衛生
要適當清洗陰道，可以用一些清洗液或者中草藥水對陰道進行清潔。但清洗次數要注意不能太頻繁，否則會破壞陰道微平衡。
3. 增強免疫力
要經常鍛鍊身體，適當運動，提高自身抵抗力。
4. 有規律地作息
要保證充足的睡眠，放慢生活節奏，調整好作息時間，早睡早起，不熬夜，日常生活和工作上要注意勞逸結合，不可過度操勞。
5. 調節情緒、保持樂觀心態
要學會調節自己的情緒，保持積極樂觀的心態，不過度操勞，生活和工作中要儘量勞逸結合等等。
最後，希望廣大女性朋友們注意自己的身體哦。祝生活愉快！
備孕、溼氣重、腎虛、減肥、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病、皮膚病等等，怎麼調理最有效？
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一般是不存在什麼症狀，只是基礎體溫會上升一點，卵泡排出時分泌物（白帶）呈白色透明的拉絲狀，請注意觀察。
超聲科胡醫生
腰不適、體溫升高、性慾旺盛。
