恭喜发财9516
第一可以通过基础体温测量法找排卵，从月经来潮第一天开始，坚持每天按时测量体温，排卵后基础体温上升0.3~0.5摄氏度；
第二可以根据日程表法找排卵日，大部分生育期女性的排卵时间是在下次月经前12~16天平均14天，因此可以从下次月经的大概开始日期向前推14天来预测排卵日；
第三可以通过宫颈黏液法找排卵日，宫颈内膜腺体细胞分泌功能趋于旺盛，白带明显增多，呈蛋清状，稀薄透明，可以拉成长丝，意味着排卵日到了；
第四可以通过B超检测找排卵日B超检测最为直观可以看到排卵内有几个卵泡在发育，大小如何，是不是已经接近排卵的时间等。
黄老备孕
排卵期其实是卵子与精子结合成受精卵几率（怀孕）较高的一段时期。因精子随时有、有很多，而卵子每个月只会成熟一枚，因此卵子出现的日子是成功怀孕的关键。
以排卵日为界限，可将排卵期分为前排卵期和后排卵期：
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前排卵期，精子提前进入女性身体，等待卵子的到来。通常精子在女性体内可存活2-3天。
后排卵期，卵子自卵巢排出，等到精子的到来。通常卵子可在女性体内存活1-2天。
为排除少部分人的精子和卵子存活时间较长的情况，一般将排卵期定义为“排卵日前5天+排卵当天+排卵后4天”共计10天的时间。
综上所述，要确定自己是否处于排卵期，关键在于确定自己的排卵日。下面，“问上医”就为您介绍3种确定排卵日的方法。
根据身体症状确定排卵日
下面有5个重要的迹象可以表明女性处于排卵日：
- 乳房疼痛；
- 腹痛，类似痛经；
- 阴道分泌物（宫颈粘液）增加；
- 子宫颈位置及软硬程度改变（可以咨询医生如何观察子宫颈变化）；
- 基础体温升高大约0.5℃。
由于其中基础体温和宫颈粘液分泌两项生理迹象较难理解，下面将对这2项进行详细解释：
（1）宫颈粘液观察法
女性还可通过观察阴道分泌物和宫颈粘液来判断排卵日。通常，女性的阴道在月经期结束后产生的分泌物数量最少，在排卵日时数量最多。若白带清澈透明有拉丝可初步判定为排卵日
（2）基础体温测量法
排卵日当天基础体温最低，排卵日后基础体温会上升0.3-0.6℃。每天早上醒来不进行任何活动测量得到的体温就是基础低温，坚持测量可预测出排卵日。
根据周期确定排卵日
适用于经期规律、稳定的女性，下次月经前的第14天就是排卵日。
根据检测结果确定排卵日
排卵日前后人体的黄体生成素水平会上升，可以从药店中购买一些测排卵试纸，并监测尿液中的黄体生成素水平，看是否排卵。
下图红圈内颜色最深的即为强阳。
其实，女性排卵没有任何症状。
女性排卵和男性排精完全不一样。男性排精伴随着性快感，而女性排卵与性毫无关系，是一个完全有着自主周期的无法自我控制的悄然发生的过程。
女性的卵子从超声不能看到大小，慢慢的长成直径大约20mm大小的卵泡。卵泡也慢慢的移动到卵巢的最外缘，卵泡腔内的压力也逐渐增大，终于有一天，卵巢的皮质、白膜承受不住压力，砰然破裂，卵细胞破壳而出，被输卵管伞端拾起来。
这样的过程，一年有12次，排卵过程看不见摸不着，绝大多数情况，女性并不知晓，所以有了基础体温法、试纸法、超声法监测排卵。但也有少部分人会有感觉，在排卵期有一侧突然的腹痛。这种排卵痛比较轻微，持续时间也不长。很多人有排卵痛也被忽视了，只是哪些准备怀孕，格外注意排卵期的人会注意到。
妇产科医生王玉玲
随着社会的发展，越来越多的女性倾向于科学备孕。大家都知道排卵期同房会增大受孕的几率，那么排卵期应该怎么推算呢？排卵期又有什么症状呢？
很多人都认为排卵期是指月经的第14天，其实这是不对的，排卵期的定义是指下次月经来潮前的第14天。对于月经周期28~30天的女性来说，排卵期并不难推算，但对于一些月经周期不那么固定的女性来说排卵期就不那么容易计算了，这时候就需要借助其他方法来推算排卵期。一般从以下几个方面来推断：
1、基础体温（BBT）的变化。BBT推算排卵期只需要将每日体温记录下来就可以，因其操作简便易行，可靠性高而被广泛使用。女性在排卵前体温会稍微下降，而排卵后体温会上升0.3~05℃，你可以根据自己的体温波动来推算排卵期。需要注意，熬夜、感冒等情况也要记录下来，要除外这些因素引起的体温变化。
2、阴道分泌物的变化。有的女性排卵前后会出现白带量多的情况，这点要与妇科炎症区分开。
3、宫颈分泌物的变化。在雌激素的作用下，宫颈分泌物在排卵期呈现出透明拉丝状，排卵后逐渐浑浊。清晰透明状是为了利于精子通过宫颈进入宫腔，而排卵期后的浑浊粘液则阻止了精子的进入。
4、B超检测排卵是明确排卵期的可靠指标。但因其花费较多并且需要三天两头地往医院跑所以很多人并不将其作为首选。
以上便是临床常用的推算排卵期的方法，希望我的回答可以帮到你。
本期答主：王云梦 医学硕士
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生命召集令
作为备孕期的女性，你一定要知道自己什么时候是排卵期。
很多人都知道这个词【前七后八】，认为这时候是安全期，其他的都是排卵期，其实这样的推算方法并不准确。
女性在排卵期的时候，身体会发出几个信号，我也为您总结下来，供参考：
1、体温升高
2、白带量多（呈拉丝状）
3、排卵痛（部分女性会在排卵期的时候感到腹痛）
4、腰酸背痛或是乳房胀痛
5、食欲不佳
当然，每个人的情况不同，可能表现不太相似，如果想要精准的了解自己排卵期，可以买测排卵试纸测试，或是去医院进行B超监测排卵。
我家有个帅小伙伙
要想尽快怀上宝宝，女性需要一个准确的排卵期时，才比较适用。那么，女性怎么知道什么时候是自己的排卵期呢？
孕育专家认为，女性在排卵阶段，身体会发生一些异常情况。比如，由于体内的黄体素在雌性激素之后会大量分泌，而黄体素的出现又会为女性带来身体与心理上的些许改变，例如胃口大开、食欲大增，以及新陈代谢速度慢慢下降等等。具体来说，
女性在排卵期往往会有以下几种特别症状：1、排卵期，白带的量突然增多了。
2、排卵期开始体温有所升高，看起来像是轻微的感冒。
3、阴道分泌物增多的现象，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。
4、排卵前的基础体温偏低，排卵后升高，一般温差可达0.5℃左右。
5、女性在排卵期的时候，会出现白带透明呈拉丝状，一般可持续2～3天。
6、排卵期最明显的症状是白带会变得像鸡蛋清一样，而且能拉丝，阴部湿滑。
7、如果卵泡破裂，引起子宫内膜局部脱落，有的人会有阴道出血的现象发生，出血量不大
8、排卵痛，为了使卵子排出，卵巢表面也发生破裂，疼痛发生在排卵侧下腹，一般为持续性钝痛，可持续6-12小时。
此外，女性在排卵期，还有可能精力旺盛、性欲高涨、食欲下降、抵抗力下降等
实际上，排卵期白带增多，是最常见的症状，一般女性都会出现。通常，从月经预定日起算之前12日～16日，白带的量就会相应增加。这是为了便于排卵期时，帮助精子侵入，并使女性容易怀孕，并且从而使颈管粘液明显地增加，而引起的一种正常生理现象。
为了提高受孕的机会，有些人往往采取“养精蓄锐”的方法：在排卵日一次输送精子，其他时间“按兵不动”。其实，这也是不正确的，因为女性的排卵期并非十分准确，所以一击即中的情况并不易兑现；所以，只有仔细观察、并掌握好像具体的排卵期，才能尽快怀上宝宝。
超能博士
对于排卵日，可能很多女性并没有什么特殊的症状或感觉，确实，排卵日和经期一样是每个女人每个月都必须经历的特殊生理时期。排卵期间，卵巢会排出成熟的卵子，卵子和精子结合后，就可以形成受精卵。所以说排卵期也是女性受孕的最佳时期。那么排卵日究竟有什么症状或感觉呢？
1、基础体温升高
在排卵期期间，女性的基础提升较往常会有所升高，但是体温不仅仅受到体内的影响，同时也受到体外的影响。所以如果不依靠温度计及时的测量体温，通常情况下是无法感受到这种体温升高的。 ...
如果不是想要下一代，女性同胞们根本就不会去考虑排卵试纸强阳后多久排卵这个问题。但是既然遇到了，我们就应该解开这个问题的真相。
第一、排卵试纸强阳，其实就是表明马上就要排卵了，或者说是离排卵的日子越来越近了。这个周期可以是在24小时之内，或者是48小时之内发生。
第二、正常的排卵一般都是发生在强阳的情况下转成弱阳的情况。当你发现自己的排卵试纸强阳之后，在有效控制的48个小时之内，有可能排卵，如果条件允许的话，每隔四个小时就使用一次排卵测试纸进行测试，这样就能够有效的捕捉到你的排卵的时间。 ...
促排卵针主要是针对促性腺激素不足的补充。促排卵针中含有75单位的FSH和75单位LH这两种促性腺激素，主要作用是促进卵泡成熟和促进黄体生成。女性的卵巢和垂体在功能正常的情况下，会分泌产生雌激素通过正反馈调节的作用使垂体分泌出足量的LH从而促进排卵。但当垂体和卵巢功能出现异常的时候，LH分泌达不到正常值，这种情况下就需要人工注射LH维持黄体的正常功能，从而促进正常排卵。
对于正常生育年龄的女性，卵巢和垂体分泌功能一般是正常的。但对于一些高龄女性想要生育，却可能出现排卵障碍，这种时候就需要促排卵针的帮助了。通过打促排卵针的方法获得卵子，就可以正常生育啦。不过这里值得一提的是，通过打促排卵针正常排卵生育的女性，生出多胞胎的可能性较大哦，这对各位准妈妈们来说也是一个小小的考验。 ...
对于月经期规律的女性来说，排卵期有10天。健康女性的每个月经周期都会又一次排卵，女性排卵的当天被称为“排卵日”，从排卵日往前算5天、从排卵日往后算4天，再加上排卵日当天，这就是10天左右的女性排卵期了。所以，大部分正常女性的排卵期为10天。
当然也并不是每个女性的排卵期都稳定在10天。包括情绪变化、饮食规律改变、生活习惯等因素都会影响到女性的排卵情况，而现代生活的节奏又在不断加快，这就导致了很多女性排卵期的改变。如果一个平日生活作息比较规律的女性，突然因为工作等原因改变了生活作息，这时身体很难做出及时的调整，就会导致内分泌紊乱，经期就会提前会推迟，排卵期也会随之改变。所以，排卵期10天只是按照标准数值计算的，而在实际生活中，女性的排卵期一般都是少于10天，而且时间不固定。 ...
女性朋友们在排卵日最明显的一大症状就是白带增多。白带增多是提排卵日女性最明显最易感觉到的症状，在每个月排卵的时候，白带都比平常量多，而此时增多的白带其实是排卵期宫颈粘液急剧增多，此分泌物没有气味，微酸性，有些粘稠，不要小看了这些粘液，它可是有着湿润阴道和抑菌的重要作用。
在排卵期体温升高，也是排卵日的症状之一。此时女性体温会比平时略高，但体温升高这个细微变化需要坚持每天在固定的时间段测量才能观察出来，因体温比较容易受外界影响，所以不容易感受到。 ...
鑫亿江湖
女性朋友相信都知道在排卵期受孕的机率会比平时更高，但是很多女性朋友对自己的排卵期还是一知半解。那么，今天我们就来谈谈女性的排卵期这个话题。首先，女性朋友们应该知道女性在排卵期会有些什么症状。其次，女性朋友们应该知道在排卵期间要注意些什么？接着读下去吧，答案就在这篇文章里面！
女性在排卵期有什么症状？
1. 食欲下降
有数据表明，女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的女性会将更多的注意力放在寻找异性的交配上，而不是寻找食物。
2. 白带透明呈拉丝状
女性在排卵期的时候，会出现白带透明呈拉丝状，而且，如果卵泡破裂，有的人会有阴道出血的现象发生，这属于正常的生理现象。女性由于在外阴有很多正常的菌群存在。
3. 抵抗力下降
在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
女性在排卵期应该注意什么？
1. 定期检查
即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的体检。
2. 注意阴道卫生
要适当清洗阴道，可以用一些清洗液或者中草药水对阴道进行清洁。但清洗次数要注意不能太频繁，否则会破坏阴道微平衡。
3. 增强免疫力
要经常锻炼身体，适当运动，提高自身抵抗力。
4. 有规律地作息
要保证充足的睡眠，放慢生活节奏，调整好作息时间，早睡早起，不熬夜，日常生活和工作上要注意劳逸结合，不可过度操劳。
5. 调节情绪、保持乐观心态
要学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，不过度操劳，生活和工作中要尽量劳逸结合等等。
最后，希望广大女性朋友们注意自己的身体哦。祝生活愉快！
备孕、湿气重、肾虚、减肥、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等等，怎么调理最有效？
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一般是不存在什么症状，只是基础体温会上升一点，卵泡排出时分泌物（白带）呈白色透明的拉丝状，请注意观察。
超声科胡医生
腰不适、体温升高、性欲旺盛。
