化蝶飞哎
高血压是以持续性动脉血压升高超过正常水平，并可伴有心、脑、肾等多器官功能或器质性损害的综合征。高血压的诊断以诊室非同日两次（每次测量三遍）测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为标准，不论年龄大小，高血压的诊断标准都是一样，所以60岁老年男性正常血压应＜140/90mmHg。需要注意的是血压测量前要安静休息至少十分钟，不能洗澡、饮酒、饮茶或饮咖啡。
高血压患者随着血压水平升高可有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状，部分患者也可出现记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、呕吐等症状。但这些症状并不是所有患者都会出现，部分患者由于血压缓慢升高，在长期治疗过程中已经适应和耐受了血压变化，并不一定会有不适出现。所以我们诊断高血压后一定要坚持服药，不能因为没有不适就不服药，一旦出现头晕、头痛症状时，血压常常变得很高，这样情况下血压处于骤升骤降的状态，反而还会增加心脑血管意外的发生。
高血压包括原发性和继发性两大类，其中继发性高血压病因明确，治疗关键在于积极治疗原发病（如急慢性肾炎、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、甲亢等）。而原发性高血压占所有高血压的90%以上，具体发生机制不明，其治疗应包括生活方式干预和将血压药物的综合治疗。但对于新诊断的原发性高血压，如血压水平不超过160/100mmHg，且无糖尿病、冠心病、脑卒中等基础疾病时，可暂不使用降血压药物，仅进行生活方式干预，最多三个月，如血压可控制在140/90mmHg以下，就可暂不使用降血压药物，如未达标，则必须开始使用降血压药物。
高血压患者日常生活中应注意低盐饮食（每日钠盐摄入量应低于6g，最好在3g左右）、戒烟限酒（不饮酒最好，病情稳定时可适当饮红酒）、适当运动、规律作息、保持良好的心态和控制体重。同时还应在医生指导下进行降血压药物治疗，药物要个体化，优选长效制剂，以长期平稳降压，减少并发症的发生。感谢阅读，祝大家身体健康。本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，版权©所有，转载务必注明出处。
全科扫地僧
60岁，应该按照成年人血压标准来衡量，最新的高血压标准仍保留了140/90mmHg的分水岭。
也就是高于140/90就是高血压，低于140/90就是正常或接近正常。
所以对于绝大部分60岁的朋友来说，都必须按照这样血压来要求自己。
血压高于140/90，没有感觉太平常了，告诉您一个数字，我们高血压人数2.7亿，但知晓率仅为46.5%，达标率仅为13.8%。
啥意思呢？100个高血压人，只有47个人知道自己血压高；而仅仅只有13个人血压能降到140/90以下。
为什么呢？最大的原因就是高血压没有症状，您想想如果有头晕、头痛、眼花、恶心等等症状这些人早就去医院看了。
注意事项？
1、高血压没症状不代表没危害，脑出血、脑梗死、心肌梗死、心绞痛、心衰、肾衰等等都是高血压不控制的结果。
2、健康生活方式是控制血压的基础，远离烟草、低盐低脂低糖、坚持有氧运动、控制体重、规律作息。
3、一定的药物，在医生指导下选择时候自己的降压药，把血压降下来。
您不重视高血压，等高血压回过头来收拾您，可没有好果子吃！
心血管王医生
对高血压的诊断来说，无论年龄多大都使用同一个标准，即收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg即可诊断为高血压，且无论是收缩压还是舒张压，只要其中一个达到诊断标准都可诊断为高血压。
血压与血管硬化有一定的关系，人随年龄的增大血管发生老化，弹性下降，血压便会有所升高，但升高多少因人而异常，所以60岁的人，不管是男性还是女性，血压应该是多少并没有明确的标准，但正常的血压都不应超过140/90mmHg。
在对血压与疾病的研究中发现：人的血压超过120/80mmHg时，即会对血管造成微损害，这种损害给动脉硬化的发生创造了条件，特别是当血压大于125/85mmHg后，血压将进入快速升高期，也就是血压上升的速度开始加快，对血管的损伤也将加重。
正因如此，人体中存在着血压调节机制，通过这种机制将血压维持并稳定在一定的水平上。但这种机制会受很多因素的影响，比如年龄、吸烟、饮酒、运动、日常作息等，当其发生异常时即会导致血压的升高。
血压的升高是一个渐进的过程，并非一天两天就会升高，而是有可长达数年、数十年的缓慢升高过程，其间人体会对逐渐升高的血压产生一定的适应和耐受，不会产生任何不适，也不会有明显的症状和表现，但这种情况长期持续存在却会对组织器官产生损伤，比如很多因得了脑梗、脑出血等的人去医院就医时，才发现实际上得高血压已经好多年，正是高血压导致了脑血管病的发生。
因此，没有症状表现不等于血压不会升高，血压升高的早期可以没有任何症状表现，及时发现血压升高最有效的办法就是定期测量血压，特别是超过45岁的人，每年至少应检测3-5次血压，且测量时应注意：
不同的季节血压高低不同，要在一年中的四季各测量一次血压，夏季血压在全年最低，冬季血压在全年最高，两个季节中血压可以相差20mmHg
一天中上午6：00-10：00，下等16：00-18：00是全天血压最高的两个时段，而高血压是以全天最高血压的高低来作出诊断的，因此测量血压时应选择在这两个时间段。
家庭测量血压和医院诊室测量血压，在对高血压的诊断上有所不同，家庭血压大于135/85mmHg即提示高血压发生的可能，而诊室血压大于140/90mmHg时才考虑高血压的发生，测量血压时这一点要引起特别注意。
