菩提路门
“茶、酒”在中国有几千年的历史，古时中国人就时常将茶酒作为宴客之品，即便到了现代这种习惯仍未改变，若有客人来家中，首先必拿出茶来，若是在宴席上，酒之一物更是少不了的。虽然茶酒在我国拥有悠久的历史，但经过人们的研究发现，茶酒若是饮用过多也会伤害身体，甚至还有一句话“早酒晚茶对人体危害大”。
早酒伤害身体
根据《中国居民膳食指南》显示，男性每日酒精摄入量不超过25g；女性不超过15g，这个范围的饮酒量对预防心血管是有一定好处。
但是大部分人喝酒都不可能做到只喝25g，只可能是过量饮酒。虽然并未有对饮酒的时间有过相关的规定，但是早上饮酒在一定程度是会伤害身体的。早上尤其是空腹的时候，喝酒会刺激身体的器官，很容易出现头晕目眩的情况，若是长久以往，会让身体受到损伤。
同样的，晚上睡觉前也不适合饮酒，不要觉得它是促进睡眠之物，酒精使呼吸道周围的肌肉处于松懈状态，加重打鼾和睡眠呼吸暂停综合征等症状，甚至会影响明天的表现，结果让自己的睡的更加不好。
而且长期过量饮酒，还会引发的诸多健康问题：
1.导致酒精性重症胰腺炎；
2.胃肠道受伤；
3.出现酒精肝硬化；
4.对心脏、血液、神经等等造成伤害。
晚茶伤害身体
所谓的晚茶伤害身体，指的是影响睡眠质量。茶中含有咖啡因，若是长时间摄入咖啡因，会对人的睡眠造成影响。建议不要在睡前饮茶，晚上喝的茶尽可能淡些，更为有益于健康。对于有胃寒、贫血、三高问题的人，饮茶也是一件值得注意的事情。
平时适量喝茶对身体是有一定好处的，主要表现在以下几个方面：
1.提神；
2.脂肪、糖、热量低，对减肥有好处；
3.保健，茶多酚对皮肤、心血管疾病、癌症有一定效果。
如同酒一般，茶也不可多喝，适量范围内饮用便可。
茶酒是生活中必不可少的两件东西，适量饮用即对身体有益。早酒晚茶伤害身体有一定道理，也希望大家能够引起注意。
湿气重、肾虚、减肥、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等等，怎么调理最有效？
康爱多每天为您推送各种专业、趣味的健康知识，帮您识破健康谣言，走出用药误区！
康爱多网上药店
早酒就是在吃早餐前喝酒。人体肠胃经一夜的蠕动消化后，需补充水份，空腹喝酒，酒精会直接刺激肠胃黏膜导致肠胃黏膜损伤。
晚茶指的是在临睡前喝茶。茶有兴奋作用，使大脑兴奋，难以入睡，产生睡眠障碍，身体各个器官得不到很好的休息，对人体健康有一定的危害。
愿我们都注意养成好的生活习惯和规律！
繁花似锦246577633
早酒晚茶历来被人们认为是一种不良的生活习惯，人体经过一夜的消耗，早晨起床后处于空腹状态，这时就必须要补充食物来维持人体的能量消耗。如果早晨起来就饮酒，必然会导致人的进食量减少，造成营养的摄入不足，空腹饮酒容易对人体肝脏造成伤害，早晨饮酒产生兴奋，影响一天的日常工作，年青人是不取可的。
再谈晚茶，茶在我国有悠久的发展历史了，而且还是我国南方农村的一大支柱产业，茶能帮人解渴，排毒，减肥，消食，醒酒。长期饮茶对人体健康极为有利，同时饮茶还能使人达到养心，交友的效果。
但饮茶也得有时间限制，晚茶是人生大忌，因为茶中含有茶碱，茶碱能使人大脑产生兴奋，若晚上饮茶后，会导致睡眠困难，长期饮晚茶同样会对人体健康产生影响。
以上只是个人的一点看法，欢迎大家共同交流。
百花争春我为先
我国是名副其实的茶酒的故乡，也是茶酒文化的发源地，从唐朝起，我国的茶文化就影响了世界。在今天，茶，咖啡，可乐被称为世界三大饮料。茶文化是中国的骄傲。
酒在我国，至少有5000年的历史，人们对酒的态度各有所见。誉者称酒为，“琼浆玉液，生命之泉”“反对喝酒的人，对酒疾恶仇，斥之为“鸩毒”死亡之水，人体祸害。”对“好酒贪杯，”古今人们有所共识，称之为，酗酒。酗酒百害而无一利。
闲话少说言归正传，有一句顺口溜是这样说的，早酒晚茶五更色，劝君千万要不得。说的是酒和茶，那就先从茶说起吧；中国茶文化源远流长，很多人都有喝茶的习惯，特别是中老年人更是经常喝茶，有的人甚至达到茶不离手的地步。
茶能醒脑提神，止渴生津，消食健胃，软化血管，保健养生的功效，但喝茶也要讲究方法和时间，我们一般提倡喝早上茶，下午茶。但空腹不易喝茶，空腹喝茶容易伤胃，刚吃完早点，不能喝茶，因为茶酸和茶碱与食物混合容易钙化。广东有和早茶的习惯，那是在饭后一个小时九点左右，晚上喝茶。中医讲究；过午少喝茶，晚上不喝茶。因为夜晚处于阴长阳消的时段，人的各项机能都在逐渐向睡眠状态过渡。茶有提神醒脑的功效，临睡前喝茶，会使大脑进入兴奋状态，难以入眠；长期睡不好，对身体的危害很大，容易造成神经衰弱，精神恍惚，免疫功能下降，过早衰老，睡眠不好也是促使癌症的诱因。
早上起来空腹不宜饮酒：清晨起来饮酒。肠胃在经过一夜的蠕动消化后，需要及时补充水分，而清晨起来喝酒会对胃，肝及其它脏器器官产生刺激，容易导致头昏目眩，严重者甚至出现恶心，神志恍惚等症状。长此以往，在空腹的情况下受到酒精的刺激，危害可想而知。
相信不少注重养生的朋友，对早酒晚茶，五更色，这句老话印象深刻，并且能体会其中的道理。这是一句和我们的身体健康息息相关的老话。虽然时代进步了，但这句老话在任何时代都不会过时，其在提醒人们，什么事情都要讲究方法，方法不当就可能适得其反。要养成良好的生活习惯，不能随心所欲，要为自己的身体负责。
如果有的朋友晚上非要喝茶，建议大家晚上最好喝发酵的茶，如红茶，普洱茶，据研究实践证实，红茶，普洱茶，不但有助于睡眠，还能软化血管。是晚上爱喝茶朋友不错的选择，但凡事要有个度，再好的东西都不能过量。
琴心剑胆李辛根/2018年9月16日。
琴心剑胆李辛根
田园166841133
早酒晚茶对人身体有何危害？浅谈一下个人肤浅的看法！
早酒晚茶是很多老年人的习惯，年轻人应该很少有这种情况，早上是人体一天的开始，各项功能都处于苏醒阶段，工作状态还不是最佳，喝酒会直接损害身体的消化系统，特别是肝脏！
