free情感說
9月齡的寶寶,有三種包容性特別強的食物別忘添加。因為寶寶此階段正常已經吃了幾個月輔食了,咀嚼能力會大有提高,應該適當增加輔食的粗糙度。
1.鮮蝦時蔬蝴蝶面
準備食材:大蝦2只、西蘭花、西紅柿、紫菜、蝴蝶面
做法:
- 蝦去殼去蝦線切碎備用
- 西蘭花焯水、西紅柿燙水去皮,都切碎末備用
- 鍋燒開水,放入蝴蝶面,煮快要熟了放入備用菜和蝦,一起煮熟,出鍋前淋上紫菜燙一下即可。
2.肉三鮮小餛燉
準備食材:餛燉皮、韭菜、雞蛋、肉
做法:
- 肉用料理機打沉泥
- 韭菜切碎
- 雞蛋炒熟
- 以上一起加點油攪拌均勻做餡料
- 餛燉皮我是買的現成的,一切四,然後包餡。
- 開水入鍋,煮熟,扔點蔥花、紫菜進去的都行。
3.豬肝蔬菜粥
準備食材:豬肝、菠菜、大米
做法:
- 豬肝放薑片泡水1小時以上,換幾次水洗乾淨,入鍋焯水,之後切碎備用
- 菠菜焯水切碎
- 大米洗淨入鍋小火煮粥,粘稠了加豬肝煮一會,再加菠菜碎煮兩分鐘出鍋。
圖片來源於網絡,侵權請聯繫刪除,謝謝。 **********************************************
我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽,是朋友圈中的輔食達人,育兒小百科,愛生活愛分享,正能量爆棚的我期待與您一起同行,在育兒育己的路上共同學習成長哈。
帥帥育兒
我家寶寶剛滿10個月,在她9個月的時候,我們吃的輔食種類一般是下面這幾種:
1)麵條,我家寶寶特別喜歡吃麵條,嗖地一下就吸進嘴裡去了,可厲害了。
- 2)各種粗糧粥或者白粥。我家每天都有喝粥的習慣,所以寶寶每天早上也跟著我們吃一點,吃得也很嗨皮。
- 3)各種水果。最喜歡吃的是葡萄,還有阿克蘇冰糖心蘋果。
- 4)蔬菜,雜糧等。
總之,9個月的寶寶一般長了牙齒,我們只要注意營養均衡,根據寶寶的身體發育情況,都可以適當地吃一點點,主要還是吃奶為主。
願每一個寶寶都能健康快樂地長大。
想要討論更多關於母乳,嬰幼兒撫育方面的文章,敬請關注我的頭條號【愛笑寶媽歐丹丹】。歡迎指正我的觀點,您對我的回答滿意,請為我點贊,謝謝!
愛笑寶媽歐丹丹
推薦三道適合九個月寶寶能吃的輔食食譜。
牛肉鮮藕粥
食材準備:大米、牛肉、鮮藕、西蘭花
製作方式:
1 大米先淘洗乾淨,然後浸泡一會兒。
2 鍋內一次性加足水,水開後加入大米開始熬粥。
3 牛肉切小塊,用清水浸泡出血水。冷水入鍋,加入幾片薑片去腥,焯水。
4 牛肉焯水後,稍稍瀝乾水分,然後放入輔食機打成肉糜狀。
5 西蘭花洗淨,熱水入鍋焯水一兩分鐘後撈出,去梗留花,剁碎。
6 蓮藕洗淨切小塊,加適量溫水打成泥。
7 等粥煮至軟爛後,倒入蓮藕泥煮10分鐘,再倒入牛肉糜煮5分鐘,最後放入西蘭花煮2分鐘。
8 關火,盛出。
蓮藕含有大量的維生素C和膳食纖維,在搭配上高鐵、高蛋白的牛肉,就成了一道能幫助調理腸胃、提高免疫力的營養輔食。特別適合秋季愛感冒生病的寶寶食用。
蔬菜肉末面
食材準備:青菜 豬肉 寶寶細面
製作方式:
1 豬肉洗淨,切小塊,冷水入鍋焯水後撈出,剁成肉碎。
2 青菜洗淨,切碎。
3 大火燒開水,放入寶寶麵條,煮至軟熟,加入肉末,最後放入青菜稍煮下即可。
9個月寶寶已經可以嘗試著吃些軟爛的小顆粒狀了。在煮粥或者煮麵過程中,媽媽們可以有意留點軟爛的小顆粒狀食物供寶寶鍛鍊咀嚼。
山藥紅棗糕
食材準備: 山藥 紅棗
製作方式:
1 山藥去皮切小塊,裝盤。
2 紅棗洗淨,用溫水稍微浸泡下,然後裝盤。
3 山藥 紅棗同時上鍋蒸熟。
4 山藥壓成泥,紅棗去皮去核後也壓成泥。
5 取一模具,底部先鋪上一層山藥泥,再鋪上紅棗泥,最後鋪上山藥泥即可。
用各種各樣模具製作成多種可愛的造型,在視覺上就很吸引寶寶,而且這樣做可以讓寶寶直接用手抓著吃,極大地滿足了寶寶自己動手吃的願望。除了山藥、紅棗可以這樣做,煮的軟軟的大米飯、小米飯也可以這樣做哦。
九個月的寶寶能吃的輔食種類已經比之前多了許多。稠粥、爛麵條是寶寶此時期吃的比較經常的輔食性狀,媽媽們可以在這兩類輔食中加入一些蔬菜、肉類、魚類的食材,幫助食材多樣化、營養均衡化。
除此外,此時期寶寶的動手能力也比之前強很多,飯桌上很想自己動手吃了。所以媽媽要記得給寶寶準備些塊狀或者條狀的輔食供寶寶鍛鍊動手能力,同時也鍛鍊寶寶的咀嚼能力。米糕、泥糕、發糕、蔬菜條等都是不錯的選擇。
以上這些就是我的回答,希望能幫助到你。
我是在全職育兒路上越走越遠的傲嬌喵嗚,歡迎你們在評論裡分享你們的育兒小經驗。當然也非常歡迎你們給我點贊贊贊……一隻傲嬌的喵嗚
9個月的寶寶消化能力和咀嚼能力都較弱,輔食添加又要做成泥狀或者碎菜類,不給腸胃增加負擔,又想盡可能營養豐富,不要太過單一化,媽媽們發現可選擇的食材還真不是太多。但其實有一些食物可以無需費力研磨又好消化,有的甚至直接就可以給小寶寶吃,同時,這些食物本身含有多種營養素,是小寶寶的最佳輔食。
1、牛油果(鱷梨),牛油果含有豐富的不飽和脂肪酸,它的營養成分與母乳相似,可促進嬰兒大腦的發育。牛油果一直是美國醫生極力推崇的嬰兒食品,是非常理想的嬰兒"first food",美國人還稱之為"brain food",因為它所含的豐富維生素可以促進腦細胞的生長,並提高記憶力。而且牛油果食用非常方面,成熟度高的牛油果切開直接拿勺子給寶寶舀著吃。
2、自制酸奶,寶寶9個月可以吃酸奶了。酸奶能增強免疫系統功能,促進大腦和心臟健康發育。酸奶富含的鈣和維生素D也有助於骨骼和牙齒髮育。此外,酸奶可幫助調節嬰兒消化道內有益菌數量。市面上很難買到沒有添加的純酸奶,寶媽可以用酸奶機和酸奶粉自制原味酸奶更適合嬰兒食用。
3、藍莓,藍莓富含花青素,而花青素對嬰兒的視力、大腦發育都大有好處。把藍莓用勺子壓碎,可以直接給寶寶食用。
4、南瓜,味道香甜,口感細滑,富含維生素A和維生素C,與大米、小米一起煮成南瓜粥,蒸熟後用勺子挖出做成南瓜泥,都很適合食用。
6、紅薯,增強免疫力和預防感冒的絕佳食物,而且口感甜糯,小寶寶都很喜歡吃。蒸熟後直接用小勺給寶寶挖著吃。
7、西蘭花,西蘭花富含葉酸、膳食纖維和鈣,其富含的硫化物能豐富嬰兒的味覺。可用水蒸西蘭花,待其完全變軟後,撕成小塊快餵給寶寶。
8、蘋果泥,溫和不易過敏,且營養豐富,洗乾淨削皮,直接用勺子刮果泥給寶寶吃。
9、銀鱈魚,肉類是鋅和鐵的重要來源。銀鱈魚肉質細膩,味道鮮美,沒有刺,含有豐富的DHA和不飽和脂肪。隔水蒸熟用勺子劃開即可直接食用。
10、豆腐,豆類是寶寶鈣質很重要的來源,但普通的大豆不易消化還容易引起寶寶脹氣,如果加工成豆腐則營養價值保留同時還適合小寶寶飲食特點。可以切成小丁,在開水裡焯一下就比較有軟軟嫩嫩的口感了。
11、蒸蛋羹,雞蛋是最好的輔食之一。把雞蛋打碎攪勻加水然後隔水蒸,出鍋後滴幾滴橄欖油或者亞麻籽油,又營養又美味還好吞嚥。
12、白蘿蔔條,把白蘿蔔切成小小細條,用開水煮幾分鐘,入口即化,又能助消化防積食,還不用擔心卡住。
超人媽媽修行記
寶寶九個月的時候,吃輔食大概已經三個月了,輔食的種類應該有30種左右,也就是說我們常見的青菜,水果以及肉類,寶寶大概都已經吃的差不多了。
嗯,這個時候呢,寶寶嘗試添加新的時候可以選擇。海鮮類的食物,比如說蝦、海帶等常見的海產品。
同時最重要的是那九個月的寶寶,讓我開始嘗試手抓食物了,就是那種寶寶用手一抓就可以抓成泥糊狀的食物,而且寶寶的就餐時間要跟成人的就餐時間相對一致,可以享受家庭就餐的快樂時光,同時寶寶還可以跟家長學習怎麼吃飯。
九個月準備手抓食物
選擇一些軟一點的食物,比如說煮熟的胡蘿蔔,蒸熟的西蘭花,蒸熟的黃瓜,南瓜,香蕉,同時把土豆、山藥等打成泥後,做成小丸子的形狀讓寶寶自己抓著吃,同時學習吃飯。
自帶小手柄的西蘭花和菜花,我們可以把西蘭花和菜花蒸熟後上面加一些打好的肉泥,這樣味道比較香,然後提供給寶寶,讓寶寶自己學著抓著吃。
九個月的寶寶,每日輔食大概要吃兩次,也就是說中午的一次,和晚上一次。
輔食種類要有主食,有菜,有肉的形式,而且每天都如果已經嘗試過雞蛋黃的話,每天都要吃一個蛋黃。
作者筱赧
高級營養保健師
衡膳營養plus
王興國營養特訓班5期學員
營養百事通
南瓜紅棗藕糕
適合月齡:9個月以上~
南瓜富含胡蘿蔔素,紅棗的香甜配上南瓜、蓮藕的清甜,再加上豐富的營養,這道糕點的好處不用多說~
食材準備
藕
1節南瓜泥適量棗泥適量馬蹄粉60g左右
做法
1.藕洗淨去皮,切丁,加入適量清水沒過藕丁表面,浸泡1小時。
2.將泡好後的藕丁連同水一起倒入榨汁機中打成藕漿。
3.取300g藕漿,將馬蹄粉和藕漿混合,平均分成三等份,其中兩份分別加入南瓜泥和棗泥。
4.將混合後的藕漿倒入碟子,然後上鍋蒸;約8分鐘藕漿熟後倒入南瓜藕漿,熟後再間隔倒入藕漿、紅棗藕漿、南瓜藕漿、紅棗藕漿……做到層次分明最好。
5.倒入最後一層漿後再大火蒸10分鐘左右,關火燜5分鐘後取出。
6.晾2~3小時後,徹底凝固,再切成小塊即可。
食譜來源微博@Rolland0101
香煎蓮藕肉餅
適合月齡:10個月以上~
豬肉餅中加入脆脆的藕會有不一樣的口感,西蘭花、胡蘿蔔和木耳,更是讓肉餅五彩繽紛、營養豐富起來。
食材準備
豬肉
20g蓮藕1塊西蘭花1朵胡蘿蔔
一小塊
黑木耳1朵玉米澱粉適量
做法
1.蓮藕胡蘿蔔洗淨去皮,西蘭花洗淨,木耳泡發洗淨。
2.木耳和豬肉混合切成肉末,胡蘿蔔和蓮藕分別剁成碎末,西蘭花焯水後一部分只取帽頭部分切碎,另一部分蒸熟後留作裝飾用。
3.全部材料混合攪拌均勻加入少量玉米澱粉。
4.餡料擠出水分後團成球形,並按扁成餅。
5.平底鍋全程小火,放入少量植物油,並放入肉餅。
6.加入適量清水並蓋上鍋蓋燜至水乾。
7.打開鍋蓋稍微煎一會兒並翻面,另外一面也煎至微黃後關火盛出。
8.出鍋,擺上西蘭花裝飾。
食譜來源微博@愛喝酸梨水的飯糰媽
棉小花の小建議: 蔬菜比例不宜過高,否則不容易成型。如果不小心加多了,可以加入少量麵粉輔助成型。
崔玉濤育學園
1.九個月寶寶主食怎樣吃好?
1)九個月的寶寶已經進入了長牙期,你可以選擇寶寶喜歡的進食方式,給寶寶做一些可以用牙床捻碎柔軟的固體食物,或給一些酥軟的手指狀食物。
2)九個月的寶寶可以吃碎菜、碎肉、爛面、餅乾及麵包等,這樣不僅可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力,也可以訓練寶寶的吞嚥動作和手指抓握感。
3)在主食方面,寶寶可以吃多種麵食和粥類,可以將主食做得綿爛一些,方便寶寶咀嚼。
2.九個月寶寶怎樣補充維生素?
蔬菜是胡蘿蔔素、維生素C、礦物質、蛋白質等營養物質的良好來源,對寶寶的健康成長有很大幫助。可以把蔬菜打成汁餵給寶寶,也可以用蔬菜烹飪出一些綿軟的菜餚,鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
3.九個月寶寶怎樣補充蛋白質?
九個月的寶寶身體已經能分泌可以充分消化蛋白質的消化酶了,此時媽媽可以給寶寶多喂些含蛋白質豐富的輔食,如各種魚泥、肉泥、蛋黃泥等,讓寶寶吸收足夠的蛋白質,以滿足身體生長需求。
4.九個月寶寶飲食該如何安排?
1)此月為斷奶作準備,寶寶的全天飲食應各類具全,營養搭配,至少有兩餐以輔食為主,不要讓寶寶偏食。每週加一種新的肉類食物,讓嬰兒用手取切成小塊的水果、麵包等。
2)水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅乾、米糊、米粉、麵條、魚鬆、肉鬆、魚湯、肉末等各類輔食均可給予,製作上可進一步複雜化。
3)主要食物:母乳或配方奶。
4)輔助食物:白開水、魚肝油、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、爛麵條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品。
5)餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次。
5.九個月寶寶餵養時鐘怎樣安排?
上午:
06:00 母乳餵哺10-20分鐘/配方奶150-200毫升
08:00 喂粥一小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等2-3小勺)
10:00 喂溫開水/菜汁100-120毫升,水果1-3片
12:00 喂蒸雞蛋1個,餅乾2塊
下午:
14:00 母乳餵哺10-20分鐘/配方奶150-200毫升/米粉一小碗
16:00 喂碎菜末/豆腐/動物血30-60克
18:00 喂爛麵條或軟飯一小碗,肝末/肉末/碎菜末30-50克,肉湯50-100毫升
晚上:
20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100-120毫升,磨牙食品若干,水果1-3片
22:00 餵母乳10-20分鐘/配方奶150-180毫升
6.九個月寶寶哪些食物不能吃?
1)刺激性食物。刺激性食物如辣椒、姜、大蒜等,這些食物容易刺激寶寶的腸胃,導致寶寶身體不適。另外,進食刺激性食物容易使上火,最好為寶寶準備清淡的飲食。
2)整顆的堅果。花生、核桃、杏仁、開心果等都是常見的堅果,堅果營養豐富,寶寶進食後對身體有益,但要注意堅果需要壓碎後,最好烹飪後再餵給寶寶,以免寶寶不懂咀嚼吞入整顆堅果,導致嗆到或阻塞食道。
3)重口味食物。太甜、太膩、太鹹的食物不宜餵給寶寶。
7.九個月寶寶添加輔食要注意什麼?
1)在製作輔食時,可以加入少許調味料,以促進寶寶的味覺發育。注意調味料不要放太多,不要給寶寶準備過於重口味的飲食。
2)喂輔食時,可以鍛鍊寶寶逐步使用餐具,為以後獨立用餐具做準備。在寶寶使用餐具後要注意做好清潔消毒。
3)在喂寶寶吃輔食時,要有耐心。如果寶寶對新鮮食物沒有多大興趣,可以將食物做得美觀些,吸引寶寶的注意,想方法讓寶寶對食物產生興趣。
8.九個月寶寶主食食譜有哪些?
疙瘩湯
食材:麵粉200克,蔥1/2根,白蘿蔔50克,青菜少許,鹽、雞精、白胡椒粉適量。
做法:將白蘿蔔洗淨切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。在等待水開過程中,將麵粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓麵粉結成小麵疙瘩。水開後,將麵疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底,然後加入紫菜和青菜。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
功效:白蘿蔔通氣助消化,麵粉與青菜能給寶寶提供充足的能量與維生素。
小白菜玉米粥
食材:小白菜、玉米麵各50克。
做法:小白菜洗淨,入沸水中焯燙,撈出,切成末。用溫水將玉米麵攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,大火煮沸即可。
功效:小白菜容易被寶寶吸收,富含纖維素與維生素。玉米通便、預防寶寶便秘。
菠菜土豆泥
食材:菠菜200克、土豆100克、食鹽、淡奶油50克、橄欖油適量。
做法:鍋內水燒開後,放入菠菜焯燙至變色後盛出過涼水,土豆切塊後蒸熟。菠菜和土豆入攪拌機中。加少許水打成漿。打好的菠菜漿倒入砂鍋,加淡奶油調至自己喜歡的濃稠度。煮開後加鹽調味,出鍋前調入橄欖油即可。
功效:本食譜富含豐富的維生素、蛋白質、鈣,利於寶寶對鈣的吸收。
番茄蔬菜粥
食材:西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克。
做法:將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗乾淨,切成小塊,放到鍋裡煮軟。將蔬菜和白米加水一起煮成粥,用攪拌機將煮好的粥打成糊。過濾去渣,即可給寶寶餵食。
功效:各種蔬菜組合可以給寶寶提供多種維生素。
豆腐泥
食材:盒裝嫩豆腐1/3盒(約30克)。
做法:嫩豆腐用熱水燙過,取適量嫩豆腐壓成泥狀,盛碗即可餵食。
功效:豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱,十分適合九個月寶寶。
蛋黃泥
食材:雞蛋1顆。
做法:將雞蛋放入消毒鍋中蒸熟後,剝開雞蛋,取出蛋黃。將蛋黃用湯匙壓碎,給寶寶餵養時加入少許開水即可。
功效:蛋黃中含有豐富的蛋白質、脂肪和優質的亞油酸等,是寶寶腦細胞增長不可缺少的營養。
大愛無簡
寶寶輔食:好吃又有營養的土豆泥條
剛給寶寶添加輔食的時候,考慮的是哪些能吃哪些不能吃,什麼時候可以添加肉類,什麼時候可以加粗一點的食物。等寶寶過了一歲,什麼都能吃的時候,寶媽們會發現關注點不再是以前哪些東西能吃了,而是哪些東西寶寶喜歡吃,哪些不喜歡吃。
小朋友跟大人一樣,自從吃的食物多了起來,慢慢添加了醬油、食用鹽,寶寶的味覺越來越敏感,就會出現寶媽們比較頭疼的事情,那就是寶寶會挑食。遇到寶寶不喜歡吃的東西,飢餓法也不能順利讓寶寶吃下去。遇到寶寶喜歡的東西,就算剛吃飽,他也要乖乖的再吃上幾口。
今天給大家介紹一款好吃又有營養的土豆泥條。參考月齡:9個月+
一、準備材料
1.材料
2.需要的工具
蒸鍋、料理棒、裱花袋、鍋
二、製作步驟
1.土豆洗淨,去皮,切塊,使用蒸鍋蒸熟,大約15分鐘。
2.胡蘿蔔洗淨焯水10分鐘,冷卻後切小丁,白菜洗淨焯水3分鐘,切成末。
(1)胡蘿蔔丁大小要根據自家孩子的咀嚼能力來定,月齡越小的寶寶切的越小
3.蒸熟的土豆打成泥
(1)沒有輔食機或者料理棒的寶媽,可以使用勺子將土豆碾壓成泥
4.向土豆泥中加入胡蘿蔔丁,白菜末,蛋黃,中筋麵粉,攪拌均勻成稠糊糊狀,裝入裱花袋中。
(1)稠糊糊狀:不易掉落為宜
(2)沒有裱花袋的寶媽可以用保鮮袋
(3)一歲以上的寶寶,可以添加適量的醬油和食用鹽。
5.鍋里加熱水煮沸,在裱花袋前端剪一個小口
根據寶寶咀嚼能力來判斷剪多大的口,咀嚼能力越強的寶寶,可以剪大一點。
6.向鍋中擠入土豆泥,煮兩分鐘即可。
一頓香噴噴的土豆泥條就做好了,小寶貝想,終於不用天天吃麵條啦。
此處的土豆可以換成山藥,胡蘿蔔可以換成其他食材,對蛋白不過敏的寶寶,可以添加整個雞蛋,是營養更豐富。口感非常軟,入口即化。快讓寶貝享享口福吧。
家有孕寶
九個月的寶寶已經進入了長牙期,你可以選擇寶寶喜歡的進食方式,給寶寶做一些可以用牙床捻碎柔軟的固體食物,或給一些酥軟的手指狀食物,如碎菜、碎肉、爛面、餅乾及麵包等,這樣不僅可以鍛鍊寶寶的咀嚼功能,也可以訓練寶寶的吞嚥動作和他的手指抓握感。在主食方面,寶寶可以吃多種麵食和粥類,你可以將主食做得綿爛一些,方便寶寶咀嚼。
1、疙瘩湯
食材:麵粉200克,蔥1/2根,雞蛋50克,青菜少許,鹽、雞精、白胡椒粉適量。
做法:將白蘿蔔洗淨切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。在等待水開過程中,將麵粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓麵粉結成小麵疙瘩。水開後,將麵疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底,然後加入紫菜和青菜。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
2、小白菜玉米粥
食材:小白菜、玉米麵各50克。
做法:小白菜洗淨,入沸水中焯燙,撈出,切成末。用溫水將玉米麵攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,大火煮沸即可。
寶寶三歲之後就可以培養他的學習興趣啦,購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識,或者給寶寶安裝了一些教學軟件,你可以百度搜索【貓小帥學漢字】,不說別的,就完全無Shou費這項就非常的良心。做的非常好,很多的冒險故事,寶寶特別愛聽,現在我下班回來還會說:“麻麻,我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲,不僅加深寶寶漢字的記憶,還讓我家好動的寶寶,乖乖的自己玩(自帶滑稽)。
大家想要了解更多育兒知識,還可以關注一下【小評果快樂育兒】哦,我的育兒知識大部分都是從這裡學來的,做的非常用心。
光芒四濺的暱稱
九個月的寶寶一般來說已經長四顆牙了,那這個時候適合添加的輔食還是挺多的。除了營養方面需要考慮,還要考慮添加些可以鍛鍊寶寶咀嚼能力的輔食。
綜合我給寶寶添加輔食的一些經驗,可以給寶寶添加一些菜泥,肉泥,魚肉。
也可以調一些米糊,蒸一些蛋羹餵給寶寶。
另外可常備磨牙棒,手指餅作為寶寶小零食。
還可以給寶寶喂一些粥,麵條之類。
這個時候寶寶的輔食還是以流食為主,儘量軟,爛,好消化。同時要注意少量添加,觀察寶寶有沒有不適,有沒有消化不良等情況。如果寶寶消化良好,身體健康情況不錯,那就可以逐漸增加輔食量。就象米糊,第一次可以讓寶寶吃兩勺子,沒有不適再慢慢增加到小半碗,具體看寶寶的食量而定。