上周两条关于运动设施的新闻引人关注。
一是随着南明湖国际休闲养生港工程奠基仪式的举行，好溪天然游泳场也正式排上了建设时间表。工程预计今年10月开工，2020年完成建设。二是市区南明湖健身步道提升工程就要完工了，国庆与大家正式见面。
天然游泳场、健身步道的建设，将为市民健身提供方便，另一方面意义是，可以提醒人们抓紧从“乌龟式生活”中摆脱出来。
乌龟式生活是种一动不动的生活。一直来，许多人崇尚这样的生活，认为生命在于静止，乌龟不动活千年便是明证。但，人毕竟不是乌龟，动一动还是很有必要的。运动的意义显而易见的是强壮身体。流水不腐户枢不蠹，人类进化史也表明，动是强壮的基础，不动就意味着退化。这毋庸赘言。真正需要重视的是，运动更可以强健人的精神。如今的许多孩子做事缺乏耐力，遇到困难容易泄气，其实多少就与运动的缺少有关。运动本身就是一个需要耐力需要克服重重困难的过程，多动一动，这样的意志力会得到磨炼。这些天，娘炮话题引发热议。娘炮的盛行是与观念上的娘炮崇拜有关的。而摆脱观念上的娘炮崇拜，不妨多作运动，通过运动，多多少少可以把思想上的阴柔甩掉一些，让自己的思想阳刚起来。
我常想一个问题，就是乌龟式生活为什么会成为许多人的标配？促使我想的是颈椎病。严重的颈椎病让我这几年生不如死:头晕眼花耳聋心慌，最严重时甚至晕倒。这当然要怪自己平时的生活习惯极差，躺在床上看了几年的电视，手机则成了寸步不离的伴侣。尽管如此，本来还是可以通过运动让自己得到及时拯救的。遗憾的是，我总是懒得动。为什么懒得动？因为当初我根本没意识到，由此造成的后果会那么严重。后悔的也包括儿子。刚开始读初中的他，一到体育课就紧张，1000米跑步连及格都做不到，俯卧撑只会卧不会撑，想到中考占40分的体育成绩，就心急火燎。一身膘的儿子就怪起小学老师来，连下课时间也不让跑动。干嘛不让跑动？因为学校活动场地狭小，校方认为，跑来跑去容易出危险。干脆，同学们就学学乌龟吧！能不动就别动了。
看来，乌龟式生活的存在更多时候并不是因为设施的不完善，而是思想上对运动的轻视。思想上轻视，就会产生各种各样的借口，就会滋生懒意，当然就出现了一大批“乌龟”，能不动就不动了。
还是别学乌龟，都动起来吧！
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