在生活中我们经常会发现有些人在日常的交际中外向而愉快，平时很难看到他拥有负面的情绪，在为人处世上游刃有余，为人正直，富有同情心。我们常说这样的人在生活中的情商是很高的，因为和这样的人在一起相处总会人自己感到舒服，没有什么不自然，他们身上所富有的亲和力，能瞬间拉近人和人之间的距离，他们喜欢换位思考，能准确的捕捉别人的情绪并且照顾到别人的想法和情绪，这样的人在生活中常常会比较受大家的欢迎。
很多人都想提高自己的情商，让自己在生活能更受到大家的欢迎喜爱，那么如何才能培养自己的高情商呢？
1、学会换位思考，考虑别人的感受
有的时候我们喜欢将懂得换位思考，考虑别人感受的人定义为高情商的人，但是我认为，仅仅只是懂得换位思考还不足以成为高情商的人。
换位思考是让你在日常的交际中不要太主观，思考任何事情不要太过于片面。在人与人交往中要避免我行我素，有的时候不要一味的站在自己的立场上去看待事情，平时语言交流的时候也不要喜欢否定他人，学会注意到别人的情绪波动，考虑到别人的情绪变化是锻炼自己高情商比较重要的组成部分。
2、避免负面情绪主导意识，做情绪的主人
在生活中我们总会受到外界事物的影响，使得自己的情绪低落，负面情绪丛生，那么这个时候就需要我们学会控制自己的情绪，不要让负面情绪做我们意识的主导。如果自己被负面情绪占据的时候，无论我们遇到什么事情或是面对什么样的人都会是一副怨声载道的模样，给别人的感觉也会是很不舒服的样子，所以在生活中我们还是要学会多控制自己的情绪，做情绪的主人。
3、不要主观性太强，只表达自己的看法而不察觉别人对自己表达的态度
很多时候我们对待一些事情的时候主观性很强，在讲述自己的观点和看法的时候总是以自认为的看法去看待问题，而考虑不到别人对自己表达的看法，这个时候往往会造成别人的一些看法不满的发生。所以有的时候学会聆听也是一种高情商的表现，听过别人的看法之后在发表自己的看法，这样也是对别人的一种尊重。
4、学会一定的沟通技巧，能让你在社交中游刃有余
我们有想要表达和沟通的欲望，但是有的时候却不知道怎么打破僵局，怎么去开这个口，那么掌握一定的沟通技巧就显得尤为重要。在平常的交流中学会找话题就比较重要，面对不同的人学会找不同的话题，而自己有一定的知识储备也是没话找话的重要技能。
5、学会自我了解和激励，清楚的认识到自己位置
在工作和生活中我们需要清楚的了解自己所处的位置，自己的优缺点，只有清楚的了解自己的位置，兢兢业业的做好自己的本职工作，不瞻前顾后，吃着碗里的看着锅里的，做好自己眼前的事也是高情商的重要组成部分。
6、不要过分的曲解别人的意思和在意别人眼中的自己
很多人的内心非常的敏感，在别人对自己提意见或是和自己交流的时候，别人的一句话都有可能引起自己敏感的神经，想着对方的意思是否在说自己，难以和别人的意思相一致，这样时间长了比较容易造成抑郁。所以凡事要想开，积极的改正和完善自己的态度，学会接纳别人的看法。
高情商把握自己的情绪，敏锐感受反馈他人情绪变化，情商能使我们所拥有更多的能力。
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