中國乒壇可謂人才輩出，教練員更是龍鳳成群。劉國樑、孔令輝、秦志戩、王皓等人在運動員時期就為國家爭得了無數的榮譽，在退役走上教練員崗位後，更是為中國乒乓運動培養出了馬龍、許昕、劉詩雯等諸多青年才俊，可謂有口皆碑。
然而，要說中國乒壇帶隊勝率最高的教練，堪稱“教父”級教練的陸元盛無疑是排在第一位的。1995-2005這十年間，擔任中國乒乓球女隊主教練的陸元盛在國際大賽中10年未嘗敗績，堪稱前無古人。
可這一切卻都在他執教生涯的最後一年，被徹底改變了。中國女團在亞錦賽中輸給了韓國女隊，就此，陸元盛的不破金身被徹底打敗。
1995年，陸元盛從男隊主教練的崗位上被調到了女隊，在他的培養下，手下兩位得意弟子張怡寧和王楠迅速崛起，並幾乎包攬了各項大賽的所有單打冠軍。團體項目更是所向披靡，只要中國隊出現，其它球隊就只有爭奪第二的份兒，從此中國女乒進入了全盛時期。
然而，這一切的輝煌都在2005年濟州亞錦賽上被打破了。女團冠軍被中國香港獲得，而女單冠軍也被中國香港的林菱獲得。
時任女隊一姐的牛劍鋒在女團比賽中負於韓國的文玄晶和金景娥，導致女團意外負於韓國隊，在半決賽中就被掃地出局。而在女單比賽中牛劍鋒再次不敵中國香港運動員柳絮飛被淘汰，是中國隊在女單項目上奪冠希望徹底破滅。中國乒乓球隊在亞錦賽上遭受了30多年來從未有過的重創。
此次比賽後，時任女隊總教練的陸元盛無疑成為了“背鍋俠”。在新一屆的教練競聘中，男女隊主教練的崗位上明顯增設了一道條款，即年滿50週歲不得參加競聘。
因為當時陸元盛剛好51歲，事後，這一條款也被解讀為專門針對陸元盛競聘而專門設立的附加條款。告別了深愛的教練員崗位後，陸元盛轉任中國乒協副主席（即劉國樑之前的崗位）。
陸元盛退出後，施之皓接任了中國女隊主教練職位。在隨後的2010年，中國乒乓球女隊遭到了史上最慘痛的滑鐵盧，他們在決賽中意外的輸給了新加坡隊，當時還是小將的劉詩雯、丁寧不堪重負發揮失常，中國女隊丟掉了把持了8年之久的考比倫杯。
2015年，陸元盛指導正是退休，中國乒壇一代“教父”就此借宿了乒乓球生涯。但他卻依然時刻關注著國乒的發展，並時不時在各大報刊雜誌的體育板塊發表技術類文章，分析各國運動員打法，用另外一種方式繼續為國乒獻計獻策。
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