自從我和老伴2015年10月選擇自由行三年多的時間裡，在244天走過了54座城市。在自由行的城市當中我們唯一的交通工具就是乘坐當地的公交車，這筆開支也是一筆不小的費用。
每走進一座城市，我們兜裡都要裝上不少的一元錢沉甸甸的硬幣，以方便乘車。在我們來到包頭旅行的時候，聽說60歲以上的老年人（包括外地）帶上身份證就可以辦免費乘車證。我們來到包頭下了火車安排好住宿，來到辦理公交卡的地方，幾分鐘的功夫就辦理了一張免費乘坐公交車的《包頭市敬老優待證》，連手續費都沒要。當時我們真有點不相信自己的眼睛，是否他們的電腦系統出了問題，我們才享受了這個待遇？因為我們走過了大小54座城市沒有一座城市給外地60歲以上老人免費乘車待遇的、包頭在338箇中國地級以上城市中僅僅屬於三線城市，可在關愛老年人上卻走在了其他城市的前列也開了先河。
雖然僅僅是對老年人尤其是外地老年人也享受這樣待遇的一件小事，卻讓人對包頭這個城市刮目相看。聽說包頭最近又為老年人辦一件好事，凡具有包頭市戶籍，年齡在 60 週歲（含）以上的老年人均為保障對象（2018 年 8 月 31 日前滿 60 週歲），都可以享受老年人意外傷害保險。一件件關愛老年人的實在事兒包頭政府在實實在在在做。
對於我們這樣的外地老年人，雖然僅僅是一張免費乘坐公交卡，讓我聯想到包頭這個城市的養老問題。我們拿著這個免費乘車證有時間就遊覽包頭的三區（昆區、青山區、東河區），走街串巷，瞭解到包頭翻天覆地的變化，由原來的颳風沙子滿天飛，到青山綠水。在包頭旅行期間，我們在大街上，公園裡看到老年人幸福生活的狀態，真為他們生活在包頭而高興。
我們在包頭夏天和冬天都住了一段時間，體會了這裡的生活。這裡的夏天很適合老年人生活，即使再熱躲在樹蔭下也是涼爽的，夏季平均氣溫在13到27度左右。冬天雖然冷，這裡是集中供熱，每年的10月15日到來年的三月下旬為供熱時間。集中供熱比起南方空調取暖好處要多，物價也不高，是個理想養老的城市。
包頭勞動公園
在夏日鮮花盛開的季節裡，勞動公園裡到處是老年人的身影，每個人的臉上都帶著微笑，一股股的幸福暖流深深地感染著我。
包頭勞動公園
這裡的老年人在一曲曲唱著那些帶有歲月和時代感的老歌，悠揚而歡快的歌聲讓這些老年人沉浸在回憶之中。
包頭勞動公園
這位老人敲著自己製作的琴，靜靜地享受自己獨有的那份情懷，讓歲月盡情的流淌。
包頭勞動公園
這些老年人更不一般，英姿颯爽一點不輸給年輕人，一股朝氣讓人忘記了年齡，忘記了歲月帶給自己的滄桑。
包頭勞動公園
八十有餘的老人走在這裡，也被美景所迷住，停下腳步來個留影。
包頭勞動公園
昆區通往東河區的建設路上
這是青山區通往東河區建設路路邊上的景色，太陽剛剛升起的時候，一邊是車水馬龍，一邊是幽靜的小路。
青山區通往東河區的建設路上
青山區通往東河區的建設路上
賽罕塔拉生態園
賽汗塔拉生態園，是包頭市區原始草原溼地生態系統，又名“成吉思汗草原生態園”。位於包頭5個城區之間，總面積770公頃，其中林地150公頃，草地500公頃，是全國城市中最大的天然草原園區。
賽罕塔拉生態園
賽罕塔拉生態園
銀河廣場
銀河廣場
創業路上的濱河大鼎
阿爾丁植物園裡的初冬
初冬的包頭季節分明，飄飄灑灑落葉灑滿大地，大地開始了入冬的準備。
阿爾丁植物園裡的初冬
阿爾丁植物園裡的初冬
阿爾丁植物園裡的初冬
阿爾丁植物園裡的冬天
植物園裡的冬天，一片冰面是孩子們歡天喜地的天地，一隻只冰車載著孩子們的夢想，在冰面上飛馳。
阿爾丁植物園裡的冬天
阿爾丁植物園裡的冬天
阿爾丁植物園裡的冬天
雖然已是寒冬這裡依然每天有老年人的身影，一臺臺乒乓球檯子上，白色的小球來回飛轉，讓老人們玩的開心。
阿爾丁植物園裡的冬天
每天的散步是最簡單和有效鍛鍊身體的方式，我也常常走在這裡。
阿爾丁植物園裡的冬天
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