健身对于每个人来说目的都各有不同。有的人想要减肥，有的人想要塑形，甚至有的人是出于工作上的需要。但今天我们要认识的主人公，则仅仅是由于生活的惯性所致，她的健身目的很存粹，就是因为习惯了待在健身房里，因为这样她会得到更多的安全感。相应的，她也得到了令人难以置信的回报，彻底改变了自己的人生走向。
泰国女孩塔塔娜是一名中泰混血，她的父亲是中国辽宁人，母亲是泰国人，她也能说一口流利的汉语。由于遗传了父亲东北人的基因，从小塔塔娜就长得个子很高，是典型的粗线条女生，身上总给人肉肉的感觉。塔塔娜的下半身相对粗壮，上半身也格外的丰满，并天生长了一张娃娃脸。
由于全家生活在泰国，并且家里生活条件不是很好。这样的身材让她显得格外的显眼，渐渐的她成为了同学们口中“巨人”，这样的绰号对于女孩子来说并不是什么善意的行为。因此，塔塔娜从小就很不自信，直到有一天她看到了金卡戴珊的照片。
她忽然觉得这样的身材才是自己想要的，而金卡戴珊的生活状态，则更是令她羡慕不已。于是她每天着了魔般的泡在健身房里，试图练出偶像的身材，而她这一练就坚持了足足3年时间。
功夫不负有心人，渐渐的她的付出有了回报，而自己拍摄的健身视频也开始在网上疯传。就这样，她不但练出了“魔鬼”般的身材，自己还成了一名网红。在泰国，她已经拥有了超过100万的粉丝。
于是，很多运动品牌找到她试图进行一些商业合作，她也为一些杂志拍摄了封面，甚至有很多健身房请她去做形象代言人，塔塔娜再也不是曾经同学们眼中的“异类”，她的生活也被彻底的改变了，父母也跟着她过上了相对安逸的生活。
尽管如此，仍然有很多人批评塔塔娜的身材比例不匀称，说她只是在模仿美国人而已。但此时的塔塔娜已经充满了自信，她毫不在乎这些人的言论，坚持做自己，走自己的路。一张娃娃脸，加之健康丰满的身材，她已经成为了泰国很多年轻人追逐的偶像。
或许，塔塔娜的成功并非偶然，人们只是看到她外在的改变，错误的以为是她的身材改变了她的生活。而事实上，小塔塔娜背后付出的那份坚持，才是她改变自己及家人生活的动力源。
现在的塔塔娜已经拥有了属于自己的健身运动中心，她说：“现在我已经习惯了待在健身房里，这样我会得到更多的安全感，我骨子里还是很内向，喜欢待在熟悉的环境里。起初健身我只是为了模仿，而现在我要走出自己的路”。
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